fbpx

طرق العناية بالبشرة السمراء

طرق العناية بالبشرة السمراء

الغسول

تحتاج البشرة السمراء إلى غسول يحتوي على حمض الساليسيليك ذي الخصائص الفعالة في مكافحة حب الشباب، وإزالة الأوساخ والسموم من المسام، ويستخدم الغسول من خلال تدليك الوجه واليدين بحركاتٍ دائريةٍ ثمَّ يغسل بالماء، ويغسل الوجه مجدداً قبل النوم، ويجفف جيداً، ثمَّ يدهن بسيروم خاص للتصبغات على كامل الوجه، ثمَّ التركيز على البقع والندوب.

 

الترطيب

تميل البشرة السمراء إلى الجفاف ويصبح لونها رمادياً؛ لذا فمن الضروريّ ترطيبها يومياً كما وضحت جامعة بيتسبرغ بأنَّ مرطبات الوجه التي تحتوي على الهوميكتين مثاليةٌ لأصحاب البشرة السمراء؛ لأنها تحبس الرطوبة فيها وتبقيها ناعمة الملمس، وينصح الأشخاص ذوي البشرة الدهنية منها من استخدام المرطبات التي لا تحتوي على الزيوت لكي لا تسد المسام، وينصح أيضاً بغسل الجسم بغسولٍ مرطبٍ يحتوي على مكوناتٍ كالجليسيرين، واليوريا، وحمضيّ الدايميثيكون أو الهيالورونيك، كما ينصح بإزالة مستحضرات التجميل بواسطة منشفةٍ مبللةٍ بالغسول لإبقاء المسام نظيفة،وينصح الأشخاص ذوي البشرة السمراء بدهن البشرة بكريم الترطيب وتركه لبضع دقائق حتى تمتصه، ثمَّ دهن كريم خفيف مع عامل حماية من الشمس؛ لحماية البشرة والتقليل من التهيّج، ولمنع التقشير وظهور البشرة باللون الرماديّ، ويفضل استخدام المنتجات الخالية من الزيوت حتى لا تسُدَّ المسام.

 

التقشير

تتعرض البشرة السمراء إلى الجفاف وتظهر الحبوب عليها نتيجة تراكم الجلد الميّت؛ لذا فمن الجيد استخدام كريمٍ مقشّر أو الليفة لتقشير الجلد مرةً في الأسبوع إذا كانت البشرة رقيقةً أو جافة، ومن مرتين إلى ثلاث مراتٍ في الأسبوع إذا كانت البشرة دهنية أو مركّبة.

شاهدي ايضا :

واقي الشمس

تسبب أشعة الشمس الضرر للبشرة السمراء مثل أنواع البشرة الأخرى ومن هذه الأضرار سرطان الجلد وتجاعيد البشرة وفقاً لجامعة ولاية أوهايو الأمريكية؛ لذا ينصح باستخدام كريماتٍ واقيةٍ للشمس تحتوي على عامل حمايةٍ من الشمس (SPF) بمقدار خمس عشرة درجةٍ وأكثر.

 

الأقنعة

الأقنعة المنزلية تساعد على إبقاء البشرة خاليةً من الشوائب وتحافظ على ترطيبها، ويمكن إعداد الكثير من الوصفات المنزلية أسبوعياً مثل قناع البيض الذي يحضّر عن طريق خلط ملعقة كبيرة من العسل مع بيضة، ودهنها على الوجه وترك الخليط لمدة عشر دقائق، ثمَّ غسله بالماء الفاتر، ويمكن تغيير الوصفة حسب نوع البشرة؛ إذ يستخدم صفار البيض للبشرة الجافة، وبياض البيض للبشرة الدهنية.

 

كيفية الاعتناء بالبشرة السمراء

كيفية الاعتناء بالبشرة السمراء

حماية البشرة

تتعرض البشرة للعديد من العوامل الخارجية التي تؤثر عليها وتعرضها للمشاكل، ومنها أشعة الشمس، والتوتر والإجهاد، وسوء التغذية، حيث إن هذه العوامل تجعل البشرة عرضة للتجاعيد والخطوط الدقيقة، لذلك يجب حماية البشرة ورعايتها من خلال اتباع روتين سليم وصحي للبشرة، ويكون ذلك من خلال تنظيف البشرة، وترطيبها بانتظام، ووضع واقي الشمس لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة التي تتسبب بظهور علامات الشيخوخة، وسرطان الجلد، وتلف وضرر البشرة

طرق طبية لتفتيح البشرة السمراء

يرغب الجميع بالتخلص من البشرة السمراء وتفتيحها بعدة طرق، ومن أبرز الطرق العلاجية الطبية التي تفتح البشرة السمراء. هي ما يأتي:

  • الليزر: يعتبر تفتيح البشرة بالليزر تقنية حديثة، يتم فيها تسليط الضوء على البقع الداكنة، فيزيل الطبقة الخارجية من الجلد، لكنه قد يتسبب في تورم الجلد، واحمراره، وظهور الندب، وبعض الكدمات.
  • الهيدروكينون: تستخدم منتجات الهيدروكينون لتفتيح البشرة السمراء وعلاج البقع الداكنة، ولكن يتم استخدامه بنسبة 2% دون الحاجة لوصفة طبية، وإذا استدعى الأمر زيادة النسبة يحتاج استخدامه وصفة طبية، ولكن أظهرت العديد من الدراسات أنّه يتسبب في تهيج الجلد، أو أثار جانبية أخرى.
  • الريتينويدات: تعتبر الريتينويدات مقشراً للبشرة تزيل خلايا الجلد الميتة، وتدعم نمو الخلايا الجديدة، لكنها تعرض البشرة للحساسية لأشعة الشمس، لذلك يوصى باستخدام واقي الشمس بشكل يومي.

 

نصائح مهمة للعناية بالبشرة السمراء

هناك بعض النصائح المهمة للعناية بالبشرة السمراء وهي ما يأتي:

  • ترطيب البشرة: تعتبر المرطبات أمر مهم وضروري للبشرة السمراء، وذلك لأنّها تزود البشرة بالماء، وتعطيها المظهر الجميل، والمشرق.
  • تنظيف البشرة بغسول مرطب: ننظف البشرة بشكل يومي بغسول مناسب لنوعية البشرة، ويحتوي على نسبة ترطيب مناسبة مثل الجليسرين، أو اليوريا.
  • تقشير البشرة: نحرص على تقشير البشرة مرة واحدة في الأسبوع، وذلك لإزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة على البشرة.
  • حماية البشرة من أشعة الشمس: تحتاج البشرة السمراء للحماية من أشعة الشمس، لذلك يجب أن نستخدام الواقي من أشعة الشمس بشكل مستمر.
  • اتباع نظام غذائي صحي: يعتبر الغذاء الجيد أساس جمال البشرة، وإشراقها، لذلك نركز على الفواكه، والخضراوات، والبروتينات، والحبوب الكاملة.
  • تناول كميات كافية من الماء: يجب شرب الماء يومياً بمقدار لا يقل عن ثمانية أكواب، حيث يمنح البشرة الترطيب والحيوية.

 

قد يهمك ايضا:

كيفية الاهتمام بالبشرة الدهنية والحساسة

كيفية العناية بالبشرة وتفتيحها

طرق العناية بالبشرة في الشتاء