طرق العنايه بالبشرة

حماية البشرة من الشمس

يساعد التعرّض للشمس على ظهور التجاعيد والبقع على البشرة، بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد، لذلك ينبغي استخدام كريم الحماية من الشمس بدرجة حماية (SPF 15) على الأقل، وتطبيقه بشكل جيد على البشرة، وإعادة تطبيقه كلّ ساعتين أو أكثر في حالة العرق أو السباحة، إلى جانب عدم التعرّض للشمس ما بين الساعة العاشرة صباحاً والساعة الثانية بعد الظهر، لأنّها الفترة التي تكون فيها أشعة الشمس قوية، والحرص على ارتداء الملابس الواقية، وتغطية الجلد بملابس ذات أكمام طويلة، والسراويل الطويلة، والقبعات، أو ارتداء الملابس الخاصة والمصمّمة خصيصاً للحماية من الأشعة فوق البنفسجية.

تنظيف البشرة وترطيبها

الحرص على تنظيف البشرة وترطيبها بشكلٍ يوميّ، إذ من الضروريّ غسل الوجه مرتين في اليوم، مرة في الصباح ومرة في الليل قبل الذهاب إلى النوم، والعمل على تطهير البشرة باستخدام التونر الذي يساعد على إزالة الزيوت والأوساخ، وآثار المكياج عن البشرة، والحرص على ترطيب البشرة، فهو أمر مهم لجميع أنواع البشرة حتى للبشرة الدهنيّة، مع الحرص على استخدام نوع المرطّب المناسب لنوع البشرة إن كانت جافة، أو عادية، أو دهنية.