fbpx

طريق التخلص من رؤوس السوداء

طريق التخلص من رؤوس السوداء

الرؤوس السوداء

تُوصف الرؤوس السّوداء بأنّها حبوب صغيرة داكنة تظهر على الجلد، وتُعتبر نوعاً من أنواع حب الشباب الخفيف، وتظهر باللون الداكن نتيجةً لتأكسد الميلانين (melanin) وهو الصباغ الداكن الذي تصنعه خلايا الجلد، أما سبب تكونها فيعود لانسداد مسام الجلد إما بسبب تراكم خلايا الجلد الميتة، أو بسبب إفراز البشرة لكمية كبيرة من الزهم، وعندما تُفتح هذه المسام فإن الهواء يؤكسد خلايا الجلد الميتة، أو زيت الزهم؛ فتتحول إلى اللون الأسود، أو في بعض الأحيان إلى الأصفر، وغالباً ما تظهر هذه الرؤوس السوداء على الوجه، والظهر، والعنق، والصدر، والذراعين، والكتفين.

طرق طبية للتخلص من الرؤوس السوداء

هنالك العديد من الطرق والاجراءات الطبية التي تُساعد على التخلص من الرؤوس السوداء عن الأنف، ومنها:

  • أدوية بدون وصفة طبية: يمكن استخدام أدوية حب الشباب لعلاج الرؤوس السوداء حيث تحتوي على مكوّنات مثل حمض الساليسيليك، البنزويل بيروكسايد، وريسورسينول، والتي تتوافر على شكل كريم أو جل تعمل من خلال قتل البكتيريا، وتقليل زيت البشرة، والتخلص من خلايا الجلد الميتة.
  • التقشير الكيميائي: يعمل التقشير الكيميائي من خلال التخلص من خلايا الجلد الميت التي تُشكل الرؤوس السوداء، وتتم هذه الطريقة عن طريق وضع محلول كيميائي على البشرة للتخلص من الطبقة العليا للبشرة، والكشف عن الطبقة الناعمة تحتها، حيثُ يتوفر التقشير المعتدل دون الحاجة إلى وصفة طبية، لكن هناك أنواع من التقشير الكيميائي القوي الذي يتم عن طريق أخصائي أمراض جلدية.

طرق أخرى لإزالة الرؤوس السوداء

هناك بعض الطرق الطبية التي تساعد على إزالة الرّؤوس السّوداء، ومنها:

  • الإزالة اليدوية: إذ يلجأ أطباء الجلد، أو المتخصصون في العناية بالبشرة إلى استخدام أداةٍ خاصةٍ تكون على شكل حلقة مُستديرة؛ لإزالة الانسداد المُسبب للرؤوس السوداء، بعد إجراء فتحة صغيرة، ويستخدم الطبيب المعالج هذه الأداة للضغط على المسام وإخراج هذه الرّؤوس السّوداء.
  • التّقشير الكيميائي: حيث تتم هذه الوسيلة من خلال وضع محلولٍ كيميائيّ قوي على الجلد، ومع مرور الوقت تتقشر الطبقات العليا من الجلد، وينكشف عن جلد أكثر نعومة تحتها، ويتم ذلك من قبل أطباء الجلد، أو من قبل مختصين بالعناية في البشرة.
  • العلاج بالليزر: إذ تستخدم تقنية الليزر حزماً صغيرة من الضوء الشديد؛ لتقليل إنتاج الزيت، أو قتل البكتيريا المسببة للحبوب على سطح البشرة، فيصل كل من الليزر، والحزم الضوئية تحت سطح الجلد؛ لعلاج الرؤوس السّوداء، وحب الشباب، دون الإضرار بالطبقات العليا من الجلد.

 

أسباب ظهور الرؤوس السوداء

هنالك عدة أسباب تؤدي إلى ظهور الرّؤوس السوداء، ومنها:

  • التّغيرات العمرية والهرمونيّة: فالرؤوس السوداء أكثر شيوعاً في سن البلوغ؛ وذلك بسبب حدوث تغيُر في مستويات الهرمونات، مما يؤدي إلى زيادة كبيرة في إنتاج الزهم، ومع ذلك يمكن أن تظهر الرّؤوس السّوداء في أي عمر، كما تظهر بسبب زيادة في إفراز هرمون الأندروجين (Androgen) وهو هرمون الذكورة الذي يفرز كمية أكبر من الزهم، ويكون في أعلى مستوياته خلال سن المراهقة، أما بعد البلوغ فيمكن للتغيرات الهرمونيّة المتعلقة بالحيض، والحمل، واستخدام حبوب منع الحمل أن تسبب الرؤوس السوداء للنساء.
  • انسداد المسام بسبب مستحضرات التجميل، والملابس.
  • التعرق الشديد.
  • الحلاقة، وغيرها من الأنشطة التي تفتح بصيلات الشعر.
  • الرطوبة العالية.
  • بعض الحالات الصحية مثل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)، ومتلازمة ما قبل الحيض (PMS).
  • الإجهاد.
  • بعض الأدوية التي يكون أساسها الستيرويد (Steroid).

قد يهمك ايضا :

روتين العناية بالبشرة في رمضان

طرق العناية بالبشرة في الصيف

العناية بالبشرة المختلطة

طرق للتخلص من الرؤوس السوداء

طرق للتخلص من الرؤوس السوداء

الرؤوس السوداء

تُعتبر الرؤوس السوداء من المظاهر المزعجة التي تشوّه نقاء البشرة وصفاءها، وتتكوّن نتيجة انغلاق المسامات، وتراكم الأوساخ والدهون فيها، وتظهر على شكل نقاط بلون أسود واضح، وهناك الكثير من الطرق التي يتم فيها التخلص من الرؤوس السوداء، شريطة المداومة على استخدام هذه الطرق، لأنّ الرؤوس السوداء متجدّدة، ويجب الانتباه أيضاً إلى ضرورة تفتيح مسامات الوجه بالبخار، لتحفيزها على إخراج محتواها من الدهوه والأوساخ المتراكمة على شكل رؤوس سوداء، ومن المعروف أن أكثر المناطق التي تتكوّن فيها الرؤوس السوداء هي منطقة الأنف، والخدود، ومنطقة الذقن، وما بين الحاجبين.

أسباب ظهور الرؤوس السوداء

تعاني جميع أنواع البشرة من الإفرازات الدهنيّة، ولكن كثرة هذه الإفرازات تعد السبب الأساسي لظهور الرؤوس السوداء. حيثُ إنّ هذه الإفرازات إذا ترافقت مع إهمال نظافة الوجه وعدم الاهتمام والعناية بالبشرة يؤدي إلى جفاف هذه الإفرازات الدهنية وتأكسدها، وتحولها إلى اللون الأسود. بالإضافة إلى أنّ بقايا المكياج والخلايا الميتة التي تتجمع على البشرة تسد المسامات، وتحوّل لونها إلى اللون الأسود، ويزداد ظهور الرؤوس السوداء في منطقة الذقن والجبين والأنف.

طرق التخلص من الرؤوس السوداء

نظراً لأنّ مشكلة الرؤوس السوداء تظهر بسبب العادات اليوميّة السيئة وسوء العناية بالبشرة وصحتها، فإن اتباع بعض العادات اليوميّة يمكن أن يخلصنا من هذه المشلكة قبل حصولها، أو يمكن على الأقل أن يقلل من أثرها، ومن بعض العادات التي تساعد في الوقاية من الرؤوس السوداء:

  • طريقة حمام البخار: حيث يتم تعريض مسامات الوجه للبخار، لتفتيحها وتحفيزها على إخراج السواد المتراكم فيها، وذلك بتسخين ماء حتى يتصاعد منه البخار، ومن ثم يتم تغطية الرأس بمنشفة، وتسليط البخار على البشرة بشكلٍ مباشر، وبعدها تتم إزالة الرؤوس السوداء الظاهرة على السطح باستخدام ملقط الشعر، وبعدها يتم غسل البشرة بالماء الفاتر لإغلاق المسام، ويجب أن يتم تكرار العمليّة ثلاث مرات أسبوعياً.
  • طريقة الشرائط اللاصقة: وتتوفر هذه الأشرطة في الصيدليات، حيث يتم لصقها مباشرةً على البشرة التي تعاني من وجود الرؤوس السوداء، ويفضل قبل وضعها تعريض الوجه لبخار الماء بضع دقائق لتفتيح المسامات.

قد يهمك ايضا:

طرق فعالة لإزالة الرؤوس السوداء على الأنف

طرق العناية بالبشرة في الصيف

طرق التخلص من الرؤوس السوداء على الأنف

طرق التخلص من الرؤوس السوداء على الأنف

الرؤوس السوداء

تظهر الرؤوس السوداء على شكل نتوءاتٍ صغيرةٍ تظهر على الجلد؛ بسبب انسداد بُصيلات الشعر، وسُميّت بالسّوداء لأن سطحها يبدو داكناً، أو أسود، وتُعتبر الرؤوس السوداء بثور حب شباب من النّوع المعتدل، وتظهر عادةً على الوجه وتحديداً الأنف، وأماكن أخرى مثل الظهر، والصدر، والأكتاف.
ويعود سبب تشكل الرؤوس السوداء إلى انسداد المسامات التي تحتوي على بُصيلات الشعر في الجلد، فكل بصيلة تحتوي على شعرةٍ واحدةٍ، وغدة دهنيّة تُنتِج ما يُسمى بالزّهم الذي يُحافظ على إبقاء البشرة ناعمة، ونتيجةً لتراكم خلايا الجلد الميتة، وتراكم الزيوت في المسامات التي تحوي بصيلات الشعر تتكون نتوء، فإذا بقيت المسام مُغلقة تَكوّن رأسٌ أبيض، وفي حال فُتحت المسام فوق النتوء تكون رأسٌ أسود بسبب تعرضه للهواء.

أسباب ظهور الرؤوس السوداء على الأنف

هناك عدّة أسباب تُساعد على ظهور الرؤوس السوداء على الأنف، ومنها:

  • الإنتاج المفرط للزيوت عن طريق الغدد الدهنيّة.
  • تراكم البكتيريا المسببة لحب الشباب على الجلد.
  • تراكم خلايا الجلد الميّتة؛ مما يُؤدي إلى تهيّج بُصيلات الشعر.
  • التّغيرات الهرمونيّة خاصةً أثناء الحيض، أو أثناء تناول حبوب منع الحمل، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الزيت على الجلد.
  • تناول بعض الأدوية مثل الكورتيكوستيرويدات (بالإنجليزيّة:corticosteroids)، والأندروجين (بالإنجليزيّة:androgens).

 

نصائح لمنع ظهور الرؤوس السوداء على الأنف

هناك بعض النصائح التي تساعد على منع ظهور الرؤوس السوداء على الأنف، ومنها:

  • غسل الوجه مرتين كل يوم: إذ يساعد الغسل المنتظم للوجه على إزالة الشوائب، والحفاظ على نظافة البشرة، ونظافة المسام. مع الحرص على وضع مُرطب مُناسب للبشرة.
  • شراء غسول للوجه، أو كريم يحتوي على مادة البنزويل بيروكسايد (بالإنجليزيّة: Benzoyl Peroxide): حيث تُساعد هذه المادة على علاج حب الشباب بالإضافة إلى الرؤوس السوداء، فهي تقتل البكتيريا المسببة للالتهاب، والبثور، كما تقلل من إنتاج الزيت الطبيعي للبشرة، مما يساعد على منع انسداد المسام.
  • المحافظة على نظافة الشعر قدر الإمكان: إذ إن الشعر يحتوي على زيوتٍ طبيعيّةٍ يمكن أن تنقتل إلى الوجه، وبالتالي ظهور الرؤوس السوداء، لذا يُفضّل رفع الشعر بعيداً عن الوجه.
  • تجنّب وضع المكياج الثقيل: فبعض أنواع المكياج تحتوي على زيوت يمكنها سَدّ المسام، لذا يُفضّل استعمال مستحضرات المكياج التي تحتوي في تركيبها على المعادن، أو أن تكون خاليةً من الزيوت، فذلك يساعد على منع الرؤوس السوداء التي يمكن أن تتشكل، ولن يؤدي إلى تفاقم الرّؤوس الموجودة سابقاً على البشرة.
  • تغيير أغطية الوسائد بانتظام.
  • اتباع نظام غذائي صحيّ: حيث يتكون من الكثير من الفواكه، والخضراوات الطازجة.

قد يهمك ايضا:

كل ما تحتاجين معرفته عن العناية بالبشرة

العناية بالبشرة في فصل الشتاء

طرق التخلص من الرؤوس السوداء

طرق التخلص من الرؤوس السوداء

الرؤوس السوداء في الأنف

الرؤوس السوداء في الأنف هي عبارة عن حبوب وبثور، تحتوي على مادّة لزجة، وغير مغطاة بطبقة جلدية، فتتأكسد هذه المادّة مع الهواء الطلق، وتكتسب اللون الأسود، والرؤوس السوداء من المشاكل الجمالية التي تفسد صفاء البشرة ونقائها، ولكن هناك العديد من الطرق الطبيعية التي تساعد على التخلص من هذه المشكلة وبشكل نهائي..

طرق التخلص من الرؤوس السوداء

المقشر

يُساهم استعمال المقشر على التَّخلص من الرؤوس السوداء، حيثُ يُساعد على تنظيف البشرة من الخلايا الميتة القديمة العالقة فيها قبل أن تُسبب مشكلة الرؤوس السوداء لها، ويُنصح باستعمال المقشر مرة واحدة فقط كل خمسة أيام حيثُ يُعتبر من المواد التي تؤثر كثرتها سلباً على البشرة، ويكون ذلك من خلال تدليك البشرة بالمقشر بلطف شديد باستعمال أطراف الأصابع وبحركات دائرية صغيرة.

 

التقشير اليدوي

يُمكن التخلص من الرؤوس السوداء من خلال التقشير اليدوي لمرة أو مرتين في الأسبوع وذلك باتباع الطريقة التالية:

  • وضع قطعة قماش ناعمة وساخنة على المنطقة المُصابة بالرؤوس السوداء لمدة عشر دقائق، وذلك لفتح المسام.
  • وضع شريط على الرؤوس السوداء لمدة 10-15 دقيقة حتى يلتصق بالمنطقة ثم يتم إزالته، وسيتم التخلص بشكل جزئي من الرؤوس السوداء.
  • إزالة الرؤوس السوداء المتبقية برفق باستخدام أصابع اليد، وعدم استخدام القوة أو الضغط الشديد في ذلك حيث يتم تعريضها للحرارة مرة أخرى ومعاودة إزالتها، ومن المحتمل أن تكون من الرؤوس السوداء العنيدة وفي هذه الحالة يجب عدم إزالتها بأصابع اليد.
  • وضع حمض الساليسيليك على الرؤوس السوداء العنيدة لإزالة ما تبقى منها، بعد تعريضها مرة أخرى للسخونة، ومعاودة الضغط لإزالتها.

نصائح لمنع ظهور الرؤوس السوداء

يفضّل اتّباع عدّة نصائح يوميّة؛ لتجنّب ظهور الرؤوس السوداء، ومنها:

  • تغيير الوسائد بشكل متكرر.
  • المحافظة على نظافة الشعر جيداً، وتجنب أن يلامس الشعر الدهنيّ الوجه.
  • يفضّل تجنب ملامسة اليدين للوجه في حال عدم نظافتهما.
  • يفضّل التقليل من استخدام المكياج.
  • استخدام المنتجات غير المسبّبة لظهور حب الشباب.
  • تقشير الوجه، حيث تعتبر الخلايا الميتة مسببة للرؤوس السوداء، ولهذا ينصح بإجراء تقشير للوجه من فترة لفترة أي ما يقارب ثلاث مرات أسبوعياً.
  • يفضل استخدام غسول للوجه، لذلك يُنصَح بضرورة استعمال منظّفات البشرة كونها تساهم في التخلّص من الرؤوس السوداء.
  • ترطيب الوجه، حيث يفضّل استخدام مرطبات البشرة يومياً، كونها تساهم في ترطيب الجلد، وبالتالي تحسين نوعية الخلايا، ومنع ظهور الرؤوس السوداء.

قد يهمك ايضا :

طرق العناية بالبشرة في الشتاء

اعرفي أكتر عن البشرة الدهنية وكيفية العناية بيها