تناول هذه الأطعمة يخفف أعراض البرد والأنفلونزا
أثبتت الدراسات أن الزنك، الموجود بشكل طبيعى فى المحار "قد يقصر من مدة أعراض نزلات البرد"، والمحار هو أفضل مصدر طبيعي للزنك.
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.