ارتداء القبعات والحماية بالمظلات

استخدام واقٍ للشمس بالشكل الصحيحارتداء القبعات والحماية بالمظلاتاستخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على واقٍ للشمساختيار الملابس الواقية من أشعة الشمسالمراجع