fbpx

تدليك الوجه لمقاوم تقدم سن البشرة

تدليك الوجه لمقاوم تقدم سن البشرة

إن مظهر التجاعيد الجديدة قد يشعرك بالحزن ولكن لحسن الحظ هناك نظام عناية منزلي سهل يقلل من ظهور الخطوط الرفيعة. يساعد تدليك الوجه لمدّة دقيقة في اليوم في محاربة تلك التجاعيد.

ابدئي بنظام عناية لمقاومة التجاعيد
تجعلك الخطوط الرفيعة حول العينين والفم تبدين متعبة أو حتى أكبر سناً. إذا شعرت أنك جربتي الطرق المتاحة كلها ولم تنجحي في الحد من التجاعيد عند تشكلها واستعادة البشرة المتألقة والشابة، اتبعي هذا الدليل المؤلف من خطوات عند تطبيق العناية اليومية للبشرة سواء كان عند الصباح أو المساء.

1.   ضعي المستحضر مباشرة على التجاعيد
ضعي المستحضر مباشرة على الخطوط الرفيعة بدءًا من خطوط العبوس نحو الأعلى إلى خطوط الابتسامة ومن ثم على طرفي الشفاه. لذلك ننصحك باستخدام سيروم بروسكن بالهياليورونيك وفيتامين e لعلاج وحماية البشرة من التجاعيد والخطوط الرفيعة

2.      اقرصي خطوط الضحك وامسحيها بعيداً
اقرصي طيات البشرة بين القسم الأول والغليظ من الأصابع الثلاثة وبين المفصل الثاني من السبابة. حركي أصابعك نحو خطوط الابتسامة ومن ثم اضغطي بأصابعك الثلاثة وحركيها نحو صدغ الرأس. كرري الحركة من وسط خطّ الابتسامة (في زاوية الشفاه)، ودلكي بشرتك متجهة نحو أذنك. كرري العملية ثلاث مرات من كل جهة.

3.       اقرصي بشرة الجبين وحركي أصابعك للتخلص من خطوط العبوس
استخدمي حركة القرص المتكررة من أعلى الأنف وحتى وسط الجبين ومن ثم مرري أصابعك وأنت تضغطين نحو الخارج باتجاه صدغ الرأس حتى تشتد البشرة. كرري الحركة عينها على الجهة الأخرى من الجبين ولثلاث مرات على كل جهة.

4.       دلكي خط محيط الشفاه لتجنب الخطوط الرفيعة
استخدمي القسم الغليظ من السبابة والإبهام للقيام بحركات قرص صغيرة وفقاً للزاوية الصحيحة على طرف الشفة العليا. أعيدي الكرة عدداً من المرات على الشفة العليا.

5.       دلكي وجهك بالكامل
أنهي جلسة التدليك هذه بحركات مهدئة، تمتد على وجهك بالكامل وعلى عنقك وتتجه نحو الأعلى والخارج.
وعلى أعقاب هذا التدليك المجدّد للشباب، ستفكرين مرتين قبل اللجوء إلى الجراحة للتخلّص من الخطوط الرفيعة والتجاعيد. وكما رأينا سابقاً، كلما ما يحتاجه الأمر هو عناية جيّدة بالوجه والمستحضر المناسب والقليل من الراحة والاسترخاء.

قد يهمك ايضا :

كيف تحمي بشرتك من التجاعيد المبكرة؟

التجاعيد الناتجة عن التعابير ونصائح لتجنبها

تعرفي علي ما هي مضادات الأكسدة؟ وما أهميتها للبشرة؟

تعرفي علي ما هي مضادات الأكسدة؟ وما أهميتها للبشرة؟

كثيراً ما نسمع عن مضادات الأكسدة وأهميتها الكبيرة للجسم والبشرة، لكن القليلين منا يعرفون ما هي بالتحديد مضادات الأكسدة وما دورها ومن أين يمكننا الحصول عليها!

إن مضادات الأكسدة هي مواد لها القدرة على تثبيط الجذور الحرة في الجسم والتي تعد سبباً رئيسياً في تدمير خلاياه مما ينتج عنه أمراض خطيرة عديدة.

ولها أمثلة كثيرة مثل فيتامينات C وE وA، وغيرها من مضادات الأكسدة.

و لهذه المواد أهمية كبيرة للبشرة خاصة فيما يتعلق بعلامات الشيخوخة، فهي تلعب دوراً رئيسياً في الوقاية من التجاعيد والخطوط الدقيقة والبقع والتصبغات المزعجة.لذلك ننصحك باستخدام سيروم بروسكن بالهياليورونيك وفيتامين E والبانثينول لعلاج وحماية البشرة من التجاعيد ويرطب البشرة ويديها نضارة

كما أثبتت مضادات الأكسدة فعاليتها الفائقة في حماية البشرة من أخطار أشعة الشمس الضارة ومقاومتها.

ولذلك لا بد من التعرف على المصادر الطبيعية لمضادات الأكسدة للحفاظ على البشرة شابة ومفعمة بالنضارة والإشراق، حيث تتوافر مضادات الأكسدة بشكل كبير في الخضار والفواكه بشكل رئيسي:

فيتامين A والبيتاكاروتين:
ويوجد فى الجزر بشكل رئيسي والبروكلي والبطاطا والطماطم

فيتامين C:
ويوجد فى الفراولة، الجوافة، البرتقال، الليمون، والخضروات الورقية.

فيتامين E:
ويتوفر فى أنواع كثيرة من الحبوب والبقوليات، والخضروات الورقية، بالاضافة إلى المكسرات.

السيلينيوم:
ونجده في الأسماك والقشريات واللحوم الحمراء والبيضاء والبيض.

وبعد أن تعرفت عزيزتي على أهمية مضادات الأكسدة الكبيرة لشباب بشرتك لا بد إذاً أن تحرصي على الحصول عليه عن طريق مصادره الطبيعية، إلى جانب استخدام منتجات العناية بالبشرة والتي تحتوي على مضادات الأكسدة.

وننصحك بدورنا بالاستخدام اليومي لمحلول سي إي فيروليك (CE Ferulic) من سكين سيوتيكالز، الغني بفيتامين C والذي سيمنح بشرتك نضارة وجمالاً وسيحميها من التجاعيد والخطوط الدقيقة ومشاكل البشرة الأخرى.

محلول فلوريتين (Phloretin) أيضاً من سكين سيوتيكالز يعتبر مضاداً قوياً للأكسدة ويوفر بيئة حماية فعالة للبشرة خلال اليوم كما يعالج التجاعيد وعلامات التقدم بالسن، ويمنحك نضارة وإشراقاً.

 قد يهمك ايضا :

طرق الحفاظ على البشرة من التجاعيد

فيتامين E

استخدام فيتامين E للبشرة

اليكي نصائح وخطوات العناية بالبشرة في الثلاثين

اليكي نصائح وخطوات العناية بالبشرة في الثلاثين

ما أجمل الثلاثينات، فهذه المرحلة تجمع الشباب والنضج عند المرأة ولكن في المقابل تشهد البشرة في الثلاثين العديد من التغيرات غير السارة والمفاجئة أحياناً، ولذا وقبل أن تحتفلي بعيد ميلادك الثلاثين سوف نقدم لك نصائح عن التغيرات التي تصيب البشرة في الثلاثين، وأسس العناية بالبشرة بالإضافة إلى نصائح هامة للعناية بالبشرة في سن الثلاثين وأهم الماسكات الطبيعية التي تحتاجين لتطبيقها في الثلاثينات لتنعمي ببشرة شابة على الدوام.

 البشرة في سن الثلاثين

يحصل الكثير من التغيرات في البشرة في سن الثلاثين، فأغلب النساء يلدن أطفالهن في الثلاثينات، ويلحظن تصبغات البشرة وحدوث الهالات السوداء، كما تبدئين بالانزعاج عند الوقوف أمام المرآة ومشاهدة هذه التجاعيد العميقة التي تلحظينها لأول مرة، وإذا لم يحالفك الحظ فلن تمر الثلاثينات مرور الكرام على بشرتك بل قد تشهدين ولأول مرة، كما يحدث معي بالفعل، حب الشباب الذي لم يتجرأ على الظهور على بشرتي حتى في عز سنين مراهقتي. والأمر المؤسف بأن من اهملت تطبيق الواقي الشمسي في العشرينات سوف تهاجمها التصبغات من دون رحمة.

وفي إضاءة على أسباب هذه التغيرات فإن أهمها هي الهرمونات، حيث يتناقص معدل هرمون النمو بشكل ملفت ففي حين تكون معدلاته 900 في عمر ال18   تتناقص إلى 200 بعمر الثلاثين، وكما أن النساء اللاتي ما زلن سعيدات بنفثات دخانهن وعاداتهن غير الصحية فهن على وشك رفع راية الاستسلام وتغيير نمط حياتهن إذا كانت بشرتهن غالية عليهن.

روتين العناية بالبشرة الأمثل في سن الثلاثين

يعتمد روتين العناية بالبشرة في أي عمر على الالتزام باتباع خطوات معينة وبشكل يومي، للحفاظ على بشرة صحية ونضرة، ولذا ننصحك باتباع هذه الخطوات لتحصلي على بشرة العشرينات في عمر الثلاثينات:

تنظيف البشرة في سن الثلاثين

هل تعلمين بأنه قد تتغير طبيعة بشرة المرأة في الثلاثينات وتتحول من عادية إلى دهنية؟  لذا يجب أن تزيدي من عد مرات تنظيف البشرة لمرتين في اليوم على أقل تقدير، ولذا توجهي للحمام لتنظيف بشرتك واستخدمي  غسول لطيف على البشرة ومناسب لطبيعتها  ويفضل أن يكون غسول البشرة الدهنية خالي من الزيوت ويحتوي على نسبة عالية من الماء وأن يكون قوامه من الجل . لذلك ننصح باستخدام غسول فولكلير بالساسيلك والكولاجين وجل الصبار للعناية ببشرتك

ترطيب البشرة في سن الثلاثين

تفقد البشرة في الثلاثين الكثير من مرونتها ولذا يجب عليك مضاعفة الترطيب سواءً من حيث النوعية أو الكمية، وكما يفضل أن ترطبي بشرتك مباشرة بعد تنظيف البشرة لأن المسام سوف تكون مفتوحة والبشرة مستعدة لامتصاص المرطب بشكل ممتاز، ولكن يجب اختيار المرطب المناسب لبشرتك أولاً، فإذا كنت مبتدئة في هذا المجال كل ما تحتاجينه هو التعرف هنا على المرطب المناسب لبشرتك، وبشكل عام يفضل أن يكون قوام مرطب اللبشرة الجافة سميكاً فمثلاً البانثينول وفيتامين E  هما من أهم مكونات المرطب للبشرة الجافة لذلك ننصحك باستخدام كريم سالدينا

أما مرطب البشرة الدهنية  يجب أن يحتوي على كمية كبيرة من الماء ونسبة قليلة جداً من الدهون وبالنسلة لي لم أجد أفضل من جل الصبار الطبيعي لترطيب بشرتي الثلاثينية، والذي لا يترك أي دبقاً على بشرتي كما يمنحني بشرة نضرة على الدوام.

تطبيق الواقي الشمسي قبل الخروج من المنزل في النهار مهمة لن تستغني عنها بعد اليوم

بعد أن بدأت بملامسة كراهية الشمس لبشرتك لا بد أنك بت على علم بأهمية تطبيق الواقي الشمسي المناسب وفي الثلاثينات يجب عليك أن تحرصي على تطبيق الواقي الشمسي الواسع الطيف لحماية بشرتك من UVA/UVB  وإكما ننصحك بتطبيق فيتامين C مع الواقي لأنهما سوف يعززان مفعول بعضهما بشكل لافت وسيعملان جاهدين لإبعاد شبح التجاعيد والجفاف والتصبغات عن بشرتك المدللة.

روتين العناية الليلي بالبشرة في سن الثلاثين

عند دخولك إلى المنزل اتجهي مباشرة إلى الحمام وقومي بإزالة آثار المكياج من وجهك بواسطة مزيل المكياج، ومن ثم اغسلي وجهك بالغسول المناسب وكما ننصحك باستخدام مقشر لطيف على البشرة بعد مرحلة التنظيف لإزالة الأوساخ وخلايا الجلد الميتة على البشرة. وتكمن أهمية تقشير البشرة بأنه مفيد جداً في التخلص من الرؤوس السوداء وجميع الأوساخ المتراكمة على البشرة مما يمنحك بشرة نضرة على الدوام. ومن بعد التقشير رطبي بشرتك بتونر مناسب لطبيعتها ولعمرك ومن ثم طبقي الكريم الليلي المفضل لديك والذي يناسب عمرك وطبيعة بشرتك لتمتصه البشرة طوال الليل.

قد يهمك ايضا :

كيف أحمي بشرتي من التجاعيد

كيف تحافظين على بشرتك من التجاعيد

نصائح للعناية بالبشرة في الثلاثين

  • استشيري طبيب الجلدية الخاص بك بمنتجات العناية الخاصة بك وضرورة تغييرها لتتناسب مع عمر بشرتك، وأهم هذ الكريمات التي  تحتاجها بشرتك في هذا العمر هي التي تحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين C وحمض الهيالورنيك  لأن هذه المحتويات كفيلة بالوقوف بوجه التجاعيد وترطيب بشرتك أيضاً. وكذلك ابدئي بتطبيق الكريمات الليلية والكريمات الخاصة بمنطقة العينين. لذلك ننصحك باستخدام سيروم بروسكن بالهيالورنيك وفيتامين E لحمايةوعلاج البشرة من التجاعيد والخطوط الرفيعة
  • اتبعي نظاماً غذائياً صحياً متوازناً غنياً بالفيتامينات والمعادن والألياف في سن الثلاثين فالوجبات الجاهزة والسريعة والمليئة بالدهون التي كنت تتناولينها أيام الجامعة والعشرينات لن تساعدك كثيراً في الحفاظ على بشرة شابة وجسم ممشوق كالسابق.
  • زيدي كمية الماء التي تشربينها في اليوم عن ما كنت تشربينه في العشرينات لترطيب بشرتك وجسمك من الداخل واستخراج السموم من الجسم.
  • احصلي على ما لا يقل عن 7 ساعات من النوم كل يوم واختاري وسادة ناعمة من الحرير أثناء النوم لتكون لطيفة على بشرة وجهك.
  • مارسي الرياضة من اليوم حتى لو لم تقومي بهذا الأمر من قبل فهي كفيلة بمساعدتك على شد بشرة جسمك وتخليصه من السموم وكما تساعد على حرق الدهون المخزنة أسفل البشرة مما يعطي البشرة نضرة وجاذبية يصعب تعويضها بأي طريقة أخرى
  • قللي من استخدام المكياج عند الخروج من المنزل لما ينشأ عنه من أضرار على بشرتك وزيدي من اهتمامك ببشرتك بدلاً من ذلك يتكوني متألقة على الدوام مع أو من دون مكياج.
  • تجنبي استخدام الماء الساخن واستعيضي عنه بالماء الفاتر ومن ثم البارد.
  • ابتعدي عن التوتر والقلق، حيث أثبتت دراسة علمية ألمانية بأن التعرض للضغط العصبي يؤدي إلى إفراز الجسم لهرمون الكورتيزول الذي يتسبب في التأثير على صحة وسلامة ضغط الدم والسكري وبشرة الجسم، وإن إفراز هذا الهرمون في الجسم يؤدي إلى إصابة البشرة بالشيخوخة المبكرة. لذا دعي القلق وابدئي توجيه طاقاتك في سبيل العناية ببشرتك
  • دلكي بشرة وجهك ورقبتك باستمرار لحمايتها من التجاعيد وزيادة ضخ الأكسجين للبشرة وبالتالي تحفيز إنتاج الكولاجين، وكذلك قومي بوضع القليل من زيت اللافندر على راحة يديكِ، وابدئي بتدليك منطقة الوجه بداية من الرقبة بعكس اتجاه الجاذبية الأرضية وهذه الطريقة من أفضل طرق العناية بالبشرة في الثلاثين لأنها تقلل من ترهل البشرة، ومن ثم ابدئي بوجهك من الذقن وقومي بحركات دائرية ومن ثم الخدين مع محاولة شد البشرة باتجاه الخارج ناحية الأذنين، واستمري في التدليك لمدة 5 دقائق متواصلة، قومي بهذه العملية بشكل يومي.

ماسكات لنضارة الوجه في سن الثلاثين

مقشر القهوة والسكر البني للعناية ببشرة الجسم في الثلاثين

يعتبر مقشر القهوة من أكثر المقشرات رواجاً نظراً لكونه مقشراً طبيعياً ويحوي على مضادات أكسدة ويزيل الجلد الميت ويخفف من ظهور السيلوليت الذي قد يبدأ بالظهور في سن الثلاثين، أما السكر فهو مغذي يساعد في التقشير بشكل لطيف، وكل ما عليك فعله لتحضير هذا القناع هو مزج 4 ملاعق كبيرة من القهوة مع ملعقتين من السكر وملعقتين من زيت الزيتون، ومن ثم افركي جسمك بهذا الخليط بواسطة ليفة متوسطة الخشونة ومن ثم خذي حماماً فاتراً.

لم نبخل عليك اليوم بتعريفك عن بنية البشرة في سن الثلاثين وأفضل روتين للعناية بالبشرة في سن الثلاثين كما جمعنا لك من الخبراء أهم النصائح للعناية البشرة في سن الثلاثين بالإضافة إلى تقديم  الماسكات المنزلية التي يجب أن تطبقينها من الآن، وهذه المقال تعتبر هدية ثمينة منا إلى كل قارئاتنا الثلاثينيات لكي يحصلن على بشرة صحية وشابة كأنهن ما زلن في العشرينيات.

ماسك الملفوف مع دقيق الأرز للعناية بالبشرة الثلاثينية

أوراق الملفوف من أفضل العوامل الطبيعية التي تساعد على مكافحة التجاعيد وشد البشرة لأنها تحتوي على كمية وافرة من فيتامين Aو C كما أنها تحوي على إندول 3 كاربينول الذي يعتبر مضاد أكسدة قوي وبالتالي يعمل على إزالة السموم من الجسم لتنعكس على نضارة وشباب البشرة. كما يعمل الأرز على تفتيح الأماكن الداكنة في البشرة والتي تعتبر من أكثر أعراض التقدم بالسن للبشرة. ولتحضير هذه الوصفة قومي بخلط ورقة من الملفوف في الخلاط الكهربائي ومن ثم أضيفي إليها ملعقة من الأرز المطحون وزيت اللوز المر أو زيت اللافندر. ضعي الخليط على وجهك حتى يجف تماماً واشطفيه جيداً بالماء الفاتر. إن كانت بشرتك دهنية، تجنبي إضافة الزيت.

ماسك العسل والأفوكادو لترطيب البشرة في سن الثلاثين

يساعد الأفوكادو على تجديد خلايا البشرة واستعادة حيويتها نظراً لاحتوائه على الدهون المغذية أما العسل فيعمل كمضاد للجراثيم
ولذا قومي بهرس نصف حبة أفوكادو ومن ثم اخلطيها مع ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقة صغيرة من زيت اللافندر. ومن ثم قومي بتطبيق الخليط على وجهك ودلكيه لمدة 5 دقائق ومن ثم اتركيه لينشف وبعدها اشطفيه جيداً بالماء البارد.

تعرفي علي أسباب ظهور تجاعيد الوجه

تعرفي علي أسباب ظهور تجاعيد الوجه

ظهور تجاعيد الوجه أكثر شيء تفكر فيه أية امرأة مع تقدم العمر، حيث تصبح الشبح الذي يطاردها ويشغل بالها باستمرار، كما تؤثر هذه العلامات الموجودة في وجهها على نفسيتها سلباً بالتأكيد، لأنها تمحي شبابها نهائياً مع علاماتها الكثيرة.

على هذا النحو هناك شيء مفرح للغاية لكل سيدة تعاني من تجاعيد الوجه، فيمكنك سيدتي علاجها وإزالتها نهائياً واستعادة شبابك وإشراقتك من جديد من خلال مجموعة من الطرق العلاجية الرائعة، ولكن عليك أولاً معرفة أسباب ظهورها حتى تعرفي كيفية مواجهتها.

أسباب ظهور تجاعيد الوجه

تتلخص أسباب ظهور تجاعيد الوجه في تعرض بكثرة لأشعة الشمس التي تحتوي على الأشعة البنفسجية التي تؤثر سلباً على البشرة بالتأكيد، هذا بالإضافة إلى التعرض لعوادم السيارات والأتربة.

هناك أسباب معروفة أيضاً ككثرة العبوس والغضب والابتسامة بكثرة، فهذه الحركات التلقائية تساعد على ظهور تجاعيد الوجه.

ما يعد عامل نقص الوزن من الأسباب الرئيسية لظهور تجاعيد الوجه، حيث تقل نسبة الدهون بشكل ملحوظ في الجلد، ومن الأسباب الرئيسية أيضاً التدخين الذي يسرع عملية ظهورها.

هناك عوامل أخرى تخرج عن تدخل الشخص كالعامل الوراثي بظهور التجاعيد على أحد الأبوين مبكراً، بالإضافة إلى أن أصحاب البشرة البيضاء أكثر من غيرهم لظهور التجاعيد عليهم بشكل أسرع.

أعراض تجاعيد الوجه

ستلحظين سيدتي وجود جلد مرتخي أو متجعد في وجهك، عندها اعلمي أن عليك البحث عن الطريقة المناسبة لبشرتك لعلاج تجاعيد الوجه.

هذه الأطعمة والمشروبات تنجبيها لأنها تظهر التجاعيد بشكل مبكر

اختاري ما يناسبك منها أدناه.

علاج تجاعيد الوجه

البعد عن مسببات ظهور تجاعيد الوجه كالإقلاع عن التدخين، واستخدام واقي فعال لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.

شرب المياه بكثرة واستخدام كريمات مرطبة لعدم جفاف البشرة والحفاظ على نضارتها وحيويتها والتخلص من السموم باستمرار.

عمل تمارين رياضية تحفز جريان الدم والحرص على عدم إجهاد الجسد أكثر من اللازم حتى لا تصبين بالتوتر والقلق الذي يتسبب في ظهور التجاعيد.
للفواكه والخضراوات فوائد عظيمة للجسم لا سيما في إظهار نضارة وحيوية البشرة والحافظ على شبابها.

ومن جهة أخرى، هناك طرق صناعية حقن الجلد بالكولاجين أو عمل تقشير الكيميائي للبشرة.

قد يهمك ايضا :

طرق الحفاظ على البشرة من التجاعيد

علاج لشد البشرة والتجاعيد

كيف أحافظ على يدي من التجاعيد

التخلص من التجاعيد حول الفم

التخلص من التجاعيد حول الفم

خطوط او تجاعيد الفم هي الخطوط الرفيعة التي تظهر حول الفم نتيجة التحرك المستمر و النشط لعضلة الفم التي تعد العضلة الاكثر نشاطا بالوجه و الجسم، لانها تعبر عن كل انفعالات الشخص و يستخدمها طوال اليوم.

لذا فالجميع معرض لمشكلة التجاعيد. و لكل من تعاني من وجود تجاعيد حول الفم و تسعى للتخلص منها، عليها معرفة السبب في ظهور تجاعيد الفم و كيفية العلاج منها حتى تنعم ببشرة شابة و نضرة دائما.

ما هي اسباب تجاعيد الفم ؟

السبب العلمي لظهور التجاعيد عموما هو نقص الكولاجين و الايلاستين الذان يعدان الاساس لتغذية و ترطيب البشرة و استعادة وضعها بعد كل تمدد و بالتالي الحفاظ على نضارتها. و يرجع السبب في هذه المشكلة الى العديد من العوامل و الاسباب أهمها التعرض المستمر للشمس دون وضع واقي، مما يعرض البشرة لاشعة الشمس المباشرة التي تجفف الكولاجين في البشرة خاصة الاشعة فوق البنفسجية. بالاضافة لبعض العوامل أشهرها:

  • التدخين، سواء تدخين السجائر أو غيرها يعد من سبب رئيسي من اسباب ظهور تجاعيد الفم و الوجه، لذا يجب التوقف عنه فورا لانه مضر بصحة الجسم بأكمله و مسبب كبير لعلامات الشيخوخة.
  • تحريك العضلات أثناء الضحك أو البكاء، بما يحول دون رجوعها إلى مكانها بسبب خلل ما في مادة الإيلاستين المسؤولة عن إعادة الجلد إلى مكانه بعد تحريك العضلات مما يتسبب في ظهور التجاعيد حول الفم بشكل واضح.
  • اضطراب الهرمونات في مرحلة سن اليأس، حيث تنخفض نسبة هرمون الأستروجين المسؤول عن تصنيع الكولاجين فتزيد نسبة ظهور التجاعيد حول الفم.
  • تناول العلكة، و هي عادة تقوم بها معظم السيدات من الصباح الباكر حيث يقمن بمضغ علكات ازالة رائحة الفم الكريهة و علكات تبييض الاسنان و غيرهم ولا يدرون ان حركة الفم بهذه الطريقة تكون أحد اسباب ظهور التجاعيد حول الفم و أسفل الذقن.
  • عدم إزالة الماكياج قبل النوم، حيث تتراكم المواد الكيماوية المصنعة لمستحضرات المكياج داخل المسام، فتسبب إلتهابات للجلد و تصبح أحد اسباب التجاعيد المبكرة. كما قد تؤدي كذلك لتلف أنسجة الكولاجين و ترهلات الجلد.

علاج تجاعيد الفم

الترطيب

ترطيب البشرة المُتجعّدة باستمرار يُساعد على تحسن مظهرها بشكلٍ أفضل، حيث يُحسّن قدرة البشرة على تخزين الماء، ويُنصح باختيار مُرطّب يُضفي الشّعور بالراحة ولا يُسبّب الحبوب، كما لا يُنصح باستخدام غسول ذو أساس صابونيّ أو استخدامه أكثر من مرّتين في اليوم، كما يجب حماية البشرة من أشعة الشّمس باستخدام كريم واقي لها.

 

كريم الريتينول

يبدأ ظهور التّجاعيد حول الفم مع التّقدم بالعمر، نتيجةً لارتخاء الأربطة في منطقة حول الفم والذّقن، مما يسمح بتدلّي أنسجة الخدّين الدّهنية للأسفل. ويُمكن استخدام كريم يحتوي على الريتينول؛ لإخفاء الخطوط الرّفيعة حول الفم، حيث يقوم الريتينول بزيادة كثافة الطّبقات العميقة من البشرة، ويُقلّل كثافة الطّبقة السّطحية منها، لتظهر البشرة أصغر عمراً، وهناك عوامل قد تُؤثّر في ظهور التّجاعيد حول الفم، مثل: التّغيرات الكبيرة في وزن الجسم، لذا يُنصح بالحفاظ على معدّل ثابت للوزن، كما يُنصح بالامتناع عن التّدخين؛ إذ يقوم الدّخان بتدمير الكولاجين والإيلاستين في البشرة.

 

كريمات مكافحة الشيخوخة

تحتوي العديد من الكريمات على مواد تُكافح الشيخوخة، مثل: مواد مُقشّرة للبشرة، ومُضادات للأكسدة، ومنها الآتي:

  • الرتينوئيدات الموضعيّة ( بالإنجليزية: Topical retinoids).
  • فيتامين C.
  • أحماض ألفا هيدروكسي ( بالإنجليزية: Alpha hydroxy acids).
  • عديد الببتيدات ( بالإنجليزية: Polypeptides)
  • مُستخلصات نباتية مختلفة.

شاهدي ايضا :

المحافظة على البشرة من التجاعيد

التخلص من التجاعيد

أفضل علاج لتجاعيد تحت العين

أفضل علاج لتجاعيد تحت العين

طرق طبية لعلاج تجاعيد العين

يوجد بعض من العلاجات الطبية التي تساعد على التخلص من تجاعيد العين، ومنها:

  • حشوات الفلر الطبية: هي حقن تكون من حشوات طبية توضع على التجاعيد المتواجدة حول العينين، فتملأ البشرة وتعمل على شدها، للتخلص من علامات الشيخوخة، وتبقى نتائجها على البشرة من 6 أشهر إلى سنتين.
  • أشعة الليزر: يساعد العلاج بالليزر على تعزيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، اللذين يجعلان البشرة المحيطة بالعينين مرنة وحيوية خالية من التجاعيد والخطوط الدقيقة.
  • التقشير الكيميائي: يعمل هذا التقشير على التخلص من الخلايا الميتة والتالفة، لتقليل ظهور التجاعيد حول العين.

 

نصائح للتخلص من التجاعيد تحت العين

يوجد بعض من النصائح للوقاية والحد من التجاعيد تحت العين، وتعزيز صحة البشرة، ومنها:

  • حماية البشرة من أشعة الشمس: تحتاج البشرة إلى الحماية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية الضارة، من خلال ارتداء الكريم الواقي من أشعة الشمس الذي يمتلك نسبة حماية لاتقل عن 15 درجة، لحماية البشرة من الضرر وعلامات الشيخوخة.
  • الحصول على قسط كافٍ من النوم: الحصول على النوم الكافي ليلاً، بمعدل من 7-8 ساعات، للحصول على بشرة صحية وأصغر عمراً.

شاهدي ايضا :

المحافظة على البشرة من التجاعيد

التخلص من التجاعيد

نصائح لمنع ظهور التجاعيد حول العين

هناك العديد من الطرق لعلاج للتجاعيد حول العين، ومنها:

  • وضع واقي الشمس يحتوي على عامل حماية لا يقل عن 15، وذلك لأنّ مُعظم التجاعيد تحدث بسبب الأشعة فوق البنفسجية.
  • ارتداء النظارات الشمسية، وذلك لحماية العينين من أشعة الشمس التي بدورها تسبب التجاعيد.
  • ترطيب منطقة حول العين؛ وذلك لأنّه عند التقدم بالعمر يقل إفراز البشرة للزيوت الطبيعية الأمر الذي قد يتسبب بجفاف المنطقة ومما يؤدي إلى تشكل التجاعيد.
  • تجنب التدخين، حيثُ إنّ التدخين يؤدي إلى حدوث تجاعيد الوجه المبكرة، وذلك بسبب حركات الوجه المتكررة التي يقوم بها الشخص أثناء التدخين، ولأنّه أيضاً يعمل على تقليل الأوكسجين الذي يصل إلى البشرة.
  • مراجعة الطبيب؛ للحصول على العلاج اللازم.
  • وضع كريم ليلي يحتوي على فيتامين A أو الريتينولات؛ وذلك لتعزيز إنتاج الكولاجين.

التخلص من التجاعيد حول العين

التخلص من التجاعيد حول العين

تجاعيد البشرة

تجاعيد البشرة هي خطوط بارزة تظهر في الوجه، وأماكن مختلفة من الجسم، وتتكوّن بسبب فقدان الجلد مع مرور الوقت لمرونته؛ حيث يصبح غير قادر على إنتاج الخلايا، وتفقد البشرة مادة الكولاجين التي تعتبر البروتين المسؤول عن الحفاظ على نعومة البشرة، ومرونتها، وبالتالي عند فقدانه تتعرّض البشرة للتلف، وتظهر هذه الخطوط.

أكثر المناطق المعرضة للإصابة بالتجاعيد

تُعتبر المنطقة المحيطة بالعينين من أكثر المناطق المعرّضة للإصابة بالتجاعيد، وتؤدّي التّجاعيد إلى تشويه الشكل الخارجي للإنسان، ممّا ينعكس على حالته النفسية، وتبدأ عمليّة البحث عن حلول لهذه المشكلة، ومن هذه الحلول الخلطات الطبيعية، والتي تُعتبر من أنسب الأمور التي تُستخدم لعلاج هذه المشكلة، ولهذا سنتعرّف في هذا المقال على خلطات طبيعية للتخلص من التجاعيد بشكلٍ عام، والتجاعيد المحيطة بالعينين بشكلٍ خاص.

تجاعيد العين

يسبب ظهور التجاعيد والخطوط الصغيرة في الوجه عند السيدات شعور بتقدم العمر سريعاً وهذا الأمر محبط بالنسبة لهن، إذ إنّ كثير منهن يعانين من ظهور تلك التجاعيد المزعجة في سن مبكّرة، الأمر الذي يدفعهن للبحث عن طرق للمعالجتها، والتخلص منها، والظهور ببشرة شابة، وصحية على المدى البعيد.

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور التجاعيد، لعل أهمّها قلة العناية بالبشرة، أو العناية الخاطئة بها، فقلة ترطيب البشرة، وحمايتها من العوامل الجويّة، والشمس يؤدي إلى شحوبها، وتجعدها في سن صغير، كما أن استخدام مستحضرات التجميل الرخيصة يشكل عاملاً قوياً في التسبب في العديد من المشاكل لها، كظهور الزيوان، وحب الشباب، والتصبغات، والتجاعيد.

منطقة حول العينين من أكثر المناطق تعرضاً للتجاعيد المبكرة لأنّها مكونة من طبقة جلدية رقيقة جداً، لا تتحمل العوامل الجويّة، والبيئية كغيرها من مناطق البشرة، كما أنه يتركز فيها معظم حركات الوجه، كالضحك، أو البكاء، والعصبيّة، والخوف، فمثلاً: انكماش الوجه أثناء الحديث، أو التعبير عن حدث معين، مع قلة الاهتمام بالمنطقة، وترطيبها بشكل يوميّ ينشئ خطوطاً صغيرة، وتجاعيد غائرة، تبدو أكبر، وأوضح مع مرور الزمن.

شاهدي ايضا :

المحافظة على البشرة من التجاعيد

التخلص من التجاعيد

التخلص من تجاعيد العين نهائياً

التخلص من تجاعيد العين نهائياً

تجاعيد العين

يسبب ظهور التجاعيد والخطوط الصغيرة في الوجه عند السيدات شعور بتقدم العمر سريعاً وهذا الأمر محبط بالنسبة لهن، إذ إنّ كثير منهن يعانين من ظهور تلك التجاعيد المزعجة في سن مبكّرة، الأمر الذي يدفعهن للبحث عن طرق للمعالجتها، والتخلص منها، والظهور ببشرة شابة، وصحية على المدى البعيد.

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور التجاعيد، لعل أهمّها قلة العناية بالبشرة، أو العناية الخاطئة بها، فقلة ترطيب البشرة، وحمايتها من العوامل الجويّة، والشمس يؤدي إلى شحوبها، وتجعدها في سن صغير، كما أن استخدام مستحضرات التجميل الرخيصة يشكل عاملاً قوياً في التسبب في العديد من المشاكل لها، كظهور الزيوان، وحب الشباب، والتصبغات، والتجاعيد.

طرق طبية للتخلص من تجاعيد العين نهائياً

هنالك بعض الإجراءات الطّبية التي قد لا تزيل تجاعيد العينين نهائياً، ولكنها قد تزيلها لفترة من الزّمن، ويعتمد ذلك على الإجراء المتبع الذي يقوم به أخصائي الأمراض الجلدية، ومنها:

  • التقشير الكيميائي: وهو من الإجراءات الشّائع استعمالها، إذ يتم استعمال مواد معينة بحيث يتم وضعها على الوجه، وتحت العين، حيث تقوم بإزالة خلايا الجلد الميتة، وبالتّالي فهي تُشجّع البشرة على إنتاج خلايا جديدة، مما يساهم ذلك على تقليل ظهور تجاعيد تحت العين، كون هذه العملية تساعد في شد البشرة.
  • المايكروديرمابريشن (بالإنجليزية:Microdermabrasion): وهي تقنية دارجة جداً لإزالة تجاعيد العين، إذ يتم استعمال أداة خاصة تحتوي على رأس ماسي، ويعتمد مبدأ عملها بالضّغط على البشرة، مما يساهم في إزالة خلايا الجلد الميتة، وتشجيع دوران الدّم داخل الأوعية الدّموية بصورةٍ سليمة، مما يُقلل من ظهور التّجاعيد.

شاهدي ايضا :

المحافظة على البشرة من التجاعيد

التخلص من التجاعيد

نصائح للتخلص من تجاعيد العين

هنالك مجموعة من النّصائح المهمة التي يُوصى بتطبيقها للتخلص من تجاعيد العينين، ومنها:

  • تدليك منطقة تحت العين: يُوصى بعمل تدليك لطيف حول منطقة العينين، من حينٍ لآخر على أن يستمر ذلك لبضعة دقائق، فهذا الإجراء له دور في شد البشرة، والتخلص من السّوائل التي قد تتراكم داخلها، وبالتّالي فهذا يُساهم في تقليل ظهور التّجاعيد.
  • ترطيب منطقة تحت العين: من المهم جداً عدم إغفال أهمية ترطيب منطقة تحت العين، لما له دور في إكساب البشرة مرونةً أكثر ، وبالتّالي تقليل ظهور التّجاعيد فيها، على أن يتم اختيار مرطبات تناسب نوع البشرة.

 

تجاعيد الوجه والرقبة

تجاعيد الوجه والرقبة

التجاعيد وأسباب ظهورها

تظهر التّجاعيد بشكلٍ رئيسٍ على الوجه والرّقبة بسبب التّعرض لأشعة الشّمس، وتظهر على شكل خطوطٍ رفيعةٍ، أو خطوط عميقة في الجلد، وسيتطرّق المقال إلى الخيارات المتوفّرة حاليّاً في تجميل تجاعيد الوجه والرّقبة، أمّا أسباب ظهور التجاعيد فتوجد عدّة أسباب لظهورها، ومِنْها: التّدخين، والوراثة، ونوع البشرة، والبشرة الفاتحة، والتّعرض للشّمس.

العلاجات الجديدة في تجميل التجاعيد

توجد علاجات تُخفّف من مظهر التّجاعيد، ومِنْها ما يزيلها بشكلٍ نهائيّ، ومِنْها:

 

إعادة سطح البشرة بالليزر

إعادة سطح البشرة باللّيزر (بالإنجليزية: Laser Skin Resurfacing)، حيث كان العلاج المعتاد باللّيزر يتطلّب أسابيع حتى تُشفى البشرة، لكن الجديد من هذا العلاج لا يتطلّب وقتاً على الإطلاق، والذي يعمل على أساس اختراق الليزر أسفل سطح البشرة؛ لتحفيز إنتاج الكولاجين، ولتحسين لون ونسيج البشرة، والتّقليل من الخطوط الرّفيعة، وقد يتطلّب العلاج أربع إلى ست جلسات على مدى عدّة أسابيع، وتأخذ الجلسة الواحدة 15-30 دقيقة، وقد يظهر احمرارٌ طفيفٌ على البشرة، لكنّه سرعان ما يتلاشى.

 

التخطيط الجلدي الجراحي وتقشير الجلد

حكّ البشرة، وتسحيجها (بالإنجليزية: Dermabrasion and Dermaplaning)، حيث يمكن تطبيق أحد هذه العلاجات على المناطق الصغيرة من البشرة، أو على الوجه كاملاً، وتُستخدم هذه الطّرق لإزالة النّدوب والعيوب في البشرة، ومنع شيخوخة البشرة، وذلك بعمل التخطيط الجلدي الجراحي، وهو إجراءٌ يعمل على إزالة الطبقة الخارجيّة من البشرة عن طريق فرشاةٍ دوّارةٍ عالية السّرعة، والذي يُحدّد المستوى المناسب للبشرة التي سيتم تقشيرها جراحيّاً هي درجة عمق التّجاعيد في البشرة. أمّا التقشير الجلدي (بالإنجليزية: Dermaplaning) فهو إجراءٌ يتمّ باستخدم أداة لقطع شرائح الجلد (بالإنجليزية: Dermatome) وهي أداةٌ تُشبه آلة الحلاقة الكهربائيّة، ولها شفرة متذبذبة تتحرك ذهابًا وإيابًا؛ للتّخلّص من الطّبقات السّطحيّة من الجلد المحيطة بالفوّهات التي تحدث بسبب آثار حبّ الشّباب، أو عيوب الوجه الأخرى. وبعد تطبيق أحد هذه العلاجات يبدأ الجلد الجديد بالنّمو وسيبدو متورّماً، وحساساً، ومائلاً إلى اللّون الورديّ، وتحتاج هذه الأعراض ثلاثة أشهر حتى تُشفى، مع الأخذ بعين الاعتبار أنّ حماية البشرة من الشّمس مهمة بعد هذا العلاج.

شاهدي ايضا :

المحافظة على البشرة من التجاعيد

التخلص من التجاعيد

التقشير الكيميائي

التّقشير الكيميائيّ (بالإنجليزية: Chemical Peel) عبارةٌ عن تدميرٍ للطّبقة الخارجيّة من البشرة باستخدام محلولٍ كيميائيٍّ، ويمكن تطبيقه على الوجه والرّقبة واليدين، مما يؤدي إلى إزالة بقع التّقدم في السّن، وبعض التّجاعيد، وآثار حبّ الشّباب، وينتج عن هذا الأجراء بشرة أصغر في السّن، ويمكن للأشخاص الذين يجرون هذا العلاج العودة إلى ممارسة حياتهم بشكلٍ طبيعيٍّ مباشرةً، مع الأخذ بعين الاعتبار استخدام واقي الشّمس.

 

حقن الفيلر

توجد عدّة أنواع من حقن الفيلر، وتعمل هذه الحقن على تجميل التّجاعيد، ومِنْها:

  • حقن الكولاجين: يحقن الكولاجين المشابه للكولاجين الطّبيعي الذي يُفرز في البشرة؛ لتنعيم البشرة، والتخلّص من النّدوب، والتّجاعيد، ويمكن أنْ يؤخذ الكولاجين من الأبقار، أو من الخلايا البشريّة.
  • حقن حمض الهيالورونيك: تستخدم حقن حمض الهيالونيك (بالإنجليزية: Hyaluronic acid filler) لتجديد مناطق معيّنة من الوجه، مِثْل الخطوط حول الأنف، والخطوط العموديّة حول الذّقن، وحول العينين، وهذا النّوع من الحقن شائعٌ جداً؛ بسبب سهولة حقن هذه المادة، وأمانها، وتكلفتها القليلة بالنّسبة للطّرق الأخرى. وحمض الهيالورونيك عبارةٌ عن مادةٍ طبيعيّةٍ يصنعها الجسم؛ ليعطي البشرة الامتلاء، إذْ يوجد حمض الهيالورونيك بين فراغات ألياف الكولاجين والإيلاستين في الجلد، الذي يُفقد بشكلٍ طبيعيّ مع التّقدّم في السّن، ويدوم مفعول هذه الحقن مدّة تصل إلى سنة.
  • حقن البوتوكس: تُستخدم حقن البوتوكس في علاج التّجاعيد في الوجه والرّقبة، مِثْل تجاعيد حول العينين، وتجاعيد الجبين، وزوايا الفم، والذّقن، وتجاعيد الشّفاه، وتجاعيد العبوس، لكن هذا العلاج غير فعّال فيما يتعلّق بالتّجاعيد التي تظهر بسبب أشعة الشّمس الضّارة، ويجرى هذا العلاج باستخدام إبرةٍ دقيقةٍ تحتوي على بكتيريا كلوستريديوم بوتيولينوم، أو مواد أخرى، والتي تعمل على شلّ الإشارات العصبيّة التي تُرسل إلى العضلات، ويظهر مفعول الحقنة بعد ثلاثة إلى سبعة أيام، لكن الإجراء نفسه يتطلّب عدّة دقائق، ويدوم مفعوله من ثلاثة إلى أربعة أشهر، ثمّ يمكن إعادة الحقن مرّة أخرى، لكنّ التّجاعيد ستبدو أقلّ وضوحاً من ذي قَبْل؛ لأنّ العضلات اعتادت على الاسترخاء، ولا توجد أعراض جانبيّة خطيرة لهذا الإجراء إلا ظهور الكدمات المؤقتة، ومن النّادر حدوث صداع مدّة تتراوح ما بين 24-48 ساعة بعد العلاج، ونسبةٌ ضئيلةٌ من الأشخاص قد يعانون من سقوط في جفن العين مدّة ثلاثة أسابيع ويمكن تجنّب هذا العَرَض بعدم فرك المنطقة المعالجة مدّة 12 ساعة، والاستلقاء مدّة ساعة بعد العلاج، ولا يمكن للحوامل أو المرضعات أو الذين يعانون من أمراضٍ عصبيّة إجراء حقن البوتوكس.
  • حقن الدهون: تتميّز حقن الدّهون بأنّها آمنة بحيْث لا تُسبّب رد فعلٍ تحسّسيّ؛ لأنّ المادة في الحقنة عبارةٌ عن دهون مأخوذةٌ من دهون جسم الشّخص نفسه، وعادةً ما تؤخذ من منطقة الفخذ، أو البطن، ونتائج هذه الحقن شبه دائمة.
  • حقن حبيبات PMMA: هذا الإجراء عبارة عن حقن طيّات الجلد وتجاويفه بجسيماتٍ بلاستيكيّةٍ صغيرةٍ مستديرةٍ مع الكولاجين البقري، حتى يمتصّه الجسم، أمّا الحبيبات فلا يمتصّها الجسم بسهولة، مما يُحفّز إنتاج الكولاجين في الجسم.
  • حقن الكالسيوم هيدروكسيل الأباتيت: تستخدم حقن الكالسيوم هيدروكسيل الأباتيت (بالإنجليزية: Calcium hydroxylapatite) في زيادة الأنسجة الرّخوة، وتحفيز الكولاجين، مما يُحسّن من نسيج سطح البشرة.
  • حقن متعدد حمض اللاكتيك: حقن متعدّد حمض اللاكتيك (بالإنجليزية: Poly-L-lactic acid) عبارة عن إجراء يُحفز إنتاج الكولاجين في الجسم نفسه، مما يُحسّن من نسيج البشرة، ولفترةٍ طويلةٍ، عن طريق حشوةٍ قابلةٍ للحَقن تُستخدم لتحلّ محلّ الدّهون المفقودة في الوجه.

 

علاج تجاعيد حول الفم

علاج تجاعيد حول الفم

التجاعيد

تزدادُ نسبةُ ظهورِ التّجاعيدِ على الوجه مع التّقدم في العمر، وخاصّةً حول منطقة الفمِ؛ فتظهر خطوط التّجاعيد بشكلٍ واضحٍ وعميقٍ، فيلجأ العديد من الأشخاص لعمليات التّجميل للتّخلّص من هذه التّجاعيد وذلك باستخدام حُقَن البوتوكس مثلاً وهي مكلفة وغير آمنة. سنتطرق خلال هذا المقال للعديد من النّصائح المهمةِ لتجنّب ظهور التّجاعيدِ حول الفم، وبعض الخلطات الطّبيعية التّي يمكن إعدادها في المنزل لتأخير ظهور التّجاعيد حول الفم والتّخلص منها.

نصائح للتخلص من التّجاعيد حول الفم

  • ترطيب البشرة: من المهمّ ترطيب البشرة جيداً لمنع ظهور التّجاعيد خاصّةً حول الفم، فيمكننا ترطيب البشرة بشربِ كمياتٍ كافية من الماء؛ فيجب شرب لترين من الماء يومياً، واستخدام الكريمات المرطّبةِ لتعويضِ الرّطوبة المفقودةِ من خلايا البشرة، والتّقليل من ظهور التّجاعيد حول الفم.
  • تقشير البشرة: التقشير من أهمّ الأمور التّي يجب القيام بها للتّخلص من التّجاعيد حول الفم وإزالة خلايا الجلد الميتةِ؛ حيث يجب تقشير البشرةِ مرتين أسبوعياً باستخدام أحد كريمات التّقشير، أو يمكن إعداد خلطةِ التّقشيرِ المنزلية بإضافةِ ملعقةٍ من الملح إلى القليل من زيت الزّيتون، وإضافة ملعقةٍ صغيرة من القرفة أو الزّنجبيل، وفرك الوجه بالمزيجِ بحركاتٍ دائريةٍ وغسلهِ بالماء البارد.
  • إزالة الشّعر بطريقةٍ مناسبةٍ: يظهر بعض الشّعرِ حول منطقةِ الفم، وتتم إزالته غالباً بطريقةٍ غير مناسبةٍ؛ كاستخدام الخيط أو الشّمع، واللذين يزيدان من نسبة ظهور التّجاعيد حول الفم، فيمكن استخدام كريمِ إزالةِ الشّعر، أو تبييضِ الشّعرِ الدّاكنِ وتشقيرهِ لمنعِ ظهور التّجاعيد حول منطقة الفم.
  • تجنّب مضغ اللّبان: مضغ اللّبان يسببُ ضعف العضلات حول الفم، وبذلك زيادة ظهورِ التّجاعيد حولَ الفم.
  • تناول البروتين: يتواجد الكولاجين والإيلاستين في البروتينات، فهما المسؤولان عن نموّ الخلايا الجديدة ومرونة البشرة، لذلك من المهمّ تناول الأغذية الغنيّةِ بالبروتين لتجنّب ظهور التّجاعيدِ حول الفم.
  • تجنّب التّعرضِ للشّمس: التّعرض لأشعة الشّمس يزيد من ظهور التّجاعيد حول الفم، وكسر الكولاجين في البشرة، وبذلك زيادةِ التّجاعيدِ حول الفم والتّرهل، ومن المهم استخدام كريمٍ واقٍ من أشعة الشّمس لتجنّب ظهور التّجاعيد.

شاهدي ايضا :

المحافظة على البشرة من التجاعيد

التخلص من التجاعيد