العناية بالبشرة الجافة والحساسة

ما هي أسباب جفاف الجلد؟

‘) ؛ }

جلد جاف

لا تعتبر البشرة الجافة حالة خطيرة ولكنها مزعجة وتسبب عدم الراحة والمظهر القبيح ، ويحدث جفاف الجلد نتيجة للعديد من العوامل البيئية مثل الطقس الحار أو البارد وكذلك الرطوبة أو الاستحمام المفرط. يمكن منع هذه المشكلة عن طريق اتخاذ العديد من الاحتياطات ، مثل استخدام المواد أو المستحضرات الجاهزة التي تعمل على ترطيب البشرة ، وتجنب استخدام الصابون المحتوي على كيماويات قاسية على الجلد. قد تتطلب بعض الحالات الخطيرة استشارة طبيب الأمراض الجلدية.

أسباب جفاف الجلد

لا يوجد سبب واحد لجفاف الجلد ويمكن تصنيف أسباب جفاف الجلد على أنها خارجية وداخلية ، مع كون العوامل الخارجية السبب الأكثر شيوعًا وأسهل علاج ، وتشمل العوامل الخارجية درجات الحرارة المنخفضة والرطوبة المنخفضة ، خاصة أثناء الولادة. في فصل الشتاء ، تشمل العوامل الداخلية الصحة العامة والعمر الوراثي والتاريخ العائلي للحالات الطبية الأخرى مثل التهاب الجلد التأتبي والعوامل الخارجية التي تسبب جفاف الجلد:

‘) ؛ }

  • الإفراط في استخدام الصابون القاسي ، لذلك لا ينصح باستخدام الصابون الذي يحتوي على مواد تدمر الزيوت الطبيعية في الجلد.
  • الإفراط في استخدام المطهرات والمذيبات الزيتية (الكحول).
  • درجات حرارة باردة
  • رطوبة.
  • الاستحمام المتكرر على الرغم من أن الاستحمام يضيف الماء إلى الجلد ، إلا أن تبخر هذه المياه بعد الاستحمام يؤدي إلى جفاف الجلد.
  • استخدام المرطبات بشكل غير صحيح ، فعلى الرغم من أهمية استخدام المرطب للبشرة الجافة ، فإن اختيار النوع الخاطئ يزيد من مشكلة الجفاف ، كما أن ارتداء بعض الملابس ، مثل تلك التي تحتوي على أقمشة صناعية ، يهيج الجلد ويزيد المشكلة سوءًا.
  • تناول أنواع معينة من الأدوية ، مثل تلك المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم وأدوية حب الشباب والحساسية.
  • الإصابة بأمراض جلدية معينة مثل الإكزيما والصدفية وبعض الأمراض الأخرى مثل السكري وقصور الغدة الدرقية.
  • لا تكفي التغذية.
  • شيخوخة

علاج الجلد الجاف

العلاج الطبي للبشرة الجافة

تتضمن بعض الطرق الطبية المستخدمة لعلاج جفاف الوجه ما يلي:

  • أفضل حل للبشرة الجافة هو ترطيب البشرة يوميًا. لأن معظم حالات جفاف الجلد ناتجة عن عوامل خارجية ويمكن استخدام العلاجات الخارجية مثل الكريمات والمستحضرات التي تعمل على الجلد الجاف وهذه المستحضرات متوفرة بدون وصفة طبية وهناك العديد من العلاجات التي يمكن استخدامها مثل كريمات الكورتيكوستيرويد المنخفضة يمكن استخدامه على الوجه والإبطين ، لكن تطبيق مثل هذه الكريمات يسبب ترقق الجلد ، ويمكن أن يسبب آثارًا جانبية خطيرة طويلة الأمد مثل علامات التمدد وتشقق الجلد.
  • الأدوية الفموية مثل مضادات الهيستامين التي تقلل الحكة وتساعدك على النوم بشكل أفضل في الليل.

علاج طبيعي للبشرة الجافة

  • ترطيب البشرة بالزيوت:

تتطلب البشرة الجافة والحكة ترطيبًا عميقًا وتعد الزيوت الطبيعية من أفضل الحلول لذلك لأنها غنية جدًا بفيتامين هـ وفيتامين أ والأحماض الدهنية وتوفر للبشرة الرطوبة اللازمة والمغذيات الأساسية. للحصول على بشرة صحية وباستخدام منتظم يصبح الجلد أكثر نعومة ويمكن اختيار هذه الزيوت من زيت جوز الهند وزيت الأطفال وزيت الزيتون وزيت الخروع وزيت الجوجوبا وزيت السمسم والزيوت المنزلية. إلى الطريقة التالية:

  • المحتويات: زيت جوز الهند ، زيت الأطفال ، زيت الزيتون ، زيت الخروع ، زيت الجوجوبا أو زيت السمسم.
  • طريقة:
    • قم بتوزيع الزيت على جميع أنحاء الجسم وقم بالتدليك لمدة دقيقة أو دقيقتين.
    • اتركي الزيت طوال الليل.
    • الاستحمام في صباح اليوم التالي.
    • كرر الطريقة 2-3 مرات في الأسبوع.

  • عسل:

يعتبر العسل من أفضل المرطبات الطبيعية للبشرة حيث يتغلغل بعمق في طبقات الجلد ويرطبها بعمق وينظف مسام البشرة ويسمح لها باستعادة نضارة البشرة لاحتوائها على مضادات الأكسدة. يمكن استخدامه بالطريقة التالية:

    • المحتويات: عسل.
    • طريقة:
      • ضع العسل على المنطقة الجافة من الجلد.
      • اترك العسل لمدة 15-20 دقيقة.
      • اغسل الجلد بالماء الدافئ واتركه حتى يجف.
      • كرر الطريقة مرتين في الأسبوع ويمكن زيادة هذا الرقم إذا كان الجلد جافًا جدًا.

  • جل الصبار:

يحتوي جل الصبار على العديد من العناصر الغذائية مثل فيتامين هـ وفيتامين أ اللذان يعتبران رائعين للبشرة ويحتوي أيضًا على منشطات نباتية ذات خصائص مضادة للالتهابات التي تخفف الحكة والصبار أو جل الصبار مفيد للبشرة. تستخدم وفق الخطوات التالية:

    • المحتويات: أوراق الصبار.
    • طريقة:
      • يتم تقشير الجزء الخارجي من ورقة الصبار وإزالة الجزء الداخلي الذي يفرز الهلام.
      • وزعي جل الصبار على الجلد واتركيه لمدة 10-12 دقيقة.
      • اغسل الوجه بالماء الفاتر.
      • كرر الطريقة كل يومين أو ثلاثة أيام.

  • الحليب أو الزبادي:

يعتبر الزبادي من المكونات الفعالة لترطيب البشرة بكافة أنواعها حيث أنه يقلل من التجاعيد ويمكن استخدامه وفق الطريقة التالية:

    • المحتويات: كمية الحليب.
    • طريقة:
      • ضعي كمية كافية من الحليب على المناطق الجافة من الجلد.
      • دع الحليب يقف لمدة 10-15 دقيقة.
      • كرر الطريقة مرتين في الأسبوع قبل الاستحمام.
    • ملحوظة: هذه الطريقة غير مناسبة للأشخاص الذين لديهم حساسية من الحليب ومنتجات الألبان.

منع جفاف الجلد

فيما يلي أهم النصائح للوقاية من جفاف الجلد:

  • رطب البشرة باستمرار.
  • التقليل من التعرض للماء ، والاستحمام لمدة لا تزيد عن عشر دقائق ، والاستحمام مرة واحدة في اليوم.
  • لا تستخدم الصابون الذي لا يحتوي على مرطبات.
  • في الطقس البارد ، قم بتغطية الجسم جيدًا وارتداء القفازات والقبعات والأوشحة.
  • ارتدِ القفازات عندما تحتاج إلى استخدام الماء والمنظفات القاسية.

المراجع




Add Comment

Click here to post a comment