العناية بالوجه ‏

فوائد كريم الكولاجين

‘) ؛ }

الكولاجين

الكولاجين هو أحد أنواع البروتينات التي تدخل في تكوين أجسامنا ، مكونة الأنسجة الضامة التي تربط الجلد والعضلات والعظام والغضاريف والأوتار معًا وتلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على شكل الجسم. ينخفض ​​الجلد وشبابه وإنتاج الكولاجين بسبب عوامل مختلفة أهمها الشيخوخة وكثرة التعرض لأشعة الشمس وغيرها ، حيث يؤدي ذلك إلى إضعاف البنية الداعمة للبشرة التي يوفرها الكولاجين. يسبب ترهل الجلد ، لذلك عندما تتقدم النساء في السن يلاحظن ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة وتدلي الجفون والهالات السوداء تحت العينين ، تتعامل العديد من الشركات مع إنتاج كريمات الكولاجين التي تعوض نقص الكولاجين في البشرة. يحفز إنتاج الكولاجين في الجلد ، مما يجعل البشرة تبدو أكثر شبابًا وأكثر نعومة.

فوائد الكولاجين للبشرة والجسم

أبرز فوائد الكولاجين للبشرة والجسم هي:

‘) ؛ }

  • مكافحة الشيخوخة.
  • ترطيب البشرة.
  • تقليل تجاعيد الوجه والخطوط الدقيقة.
  • تقليل التجاعيد حول العينين.
  • تحسين مرونة الجلد.
  • اجعل البشرة أكثر إشراقًا.
  • زيادة قوة الشعر والأظافر.
  • تقليل آلام المفاصل.
  • تعزيز صحة العظام.
  • تحسين صحة القناة الهضمية.
  • يجعل الشفاه ممتلئة.
  • تقليل الهالات السوداء حول العينين.
  • شد وتقوية الجلد المترهل.
  • تخلص من علامات التعب.
  • اجعل البشرة أكثر حيوية وشبابًا.

فوائد كريم الكولاجين

هناك عدد من الفوائد التي يجلبها كريم الكولاجين للبشرة ، ومنها النقاط التالية:

  • زيادة مرونة الجلد مع تقدم الشخص في العمر تقل المرونة ، والسبب في ذلك هو انخفاض الكولاجين في الجلد والتجاعيد والبقع والجلد المترهل ومشاكل الجلد الأخرى المرتبطة بالعمر.
  • اجعل البشرة تبدو أصغر سنا وأصغر سنا.
  • حشو الندبات والندبات الناتجة عن حب الشباب أو الشيخوخة ، يتسبب نقص الكولاجين في ظهور ندوب صافية وعميقة ، لأن كريم الكولاجين يقلل من ظهور هذه الندبات ، ولكن مع استمرار وضعه على الجلد.
  • وتجدر الإشارة إلى أن الكريم طريقة مؤقتة تنتهي بمجرد التوقف عن استخدام الكريم ، وينصح بالاستمرار للحصول على نتائج أفضل.

أسباب نقص الكولاجين

هناك أسباب عديدة لفقدان أو نقص الكولاجين في الجسم ، من أبرزها:

  • الاستهلاك العالي للسكر ، النظام الغذائي الغني بالسكر يزيد من معدل تحويل مرض السكري. جلايكيشن) ، وهي عملية ترتبط فيها سكريات الدم بالبروتينات لتكوين جزيئات جديدة تسمى AGEs التي تتلف وتدمر الكولاجين ، مما يجعله ضعيفًا وجافًا وهشًا.
  • نظرًا لأن العديد من المواد الكيميائية الموجودة في السجائر تدمر كل من الكولاجين والإيلاستين في الجلد ، كما أن النيكوتين يضيق الأوعية الدموية في طبقات الجلد الخارجية ، فإنه يقلل من وصول العناصر الغذائية والأكسجين إلى الجلد ، مما يؤثر على صحة الجلد. .
  • التعرض لأشعة الشمس ، تعمل الأشعة فوق البنفسجية في ضوء الشمس على تدمير الكولاجين بسرعة كبيرة ، فضلاً عن تلف ألياف الكولاجين والنمو غير الطبيعي للإيلاستين في الجلد.
  • اضطرابات المناعة الذاتية: تؤدي بعض اضطرابات المناعة الذاتية إلى إنتاج أجسام مضادة تستهدف الكولاجين وتدمره.
  • يمكن أن تؤثر التغيرات الجينية على الأنسجة خارج الخلية وتسبب كمية أقل من الكولاجين أو الكولاجين غير الطبيعي أو إنتاج الكولاجين المتحول.
  • على الرغم من عدم وجود طريقة للوقاية منه ، إلا أن الشيخوخة تقلل بشكل طبيعي من مستويات الكولاجين بمرور الوقت.

كيفية تجنب فقدان الكولاجين

يمكن أن يساعد النظام الغذائي الصحي الجسم على إنتاج الكولاجين ، ويفضل أن يكون هذا النظام الغذائي غنيًا بالعناصر الغذائية التي تحفز إنتاج الكولاجين ، وهي:

  • يوجد البرولين في بياض البيض واللحوم والجبن وفول الصويا والملفوف.
  • وجدت أنثوسيانيدينز في العليق والتوت والعنب والكرز.
  • يوجد فيتامين سي في البرتقال والفراولة والفلفل والبروكلي.
  • يوجد النحاس في المحار والمكسرات واللحوم الحمراء ومياه الشرب.
  • يوجد فيتامين أ في الأطعمة الحيوانية والنباتية.

اختيار كريم الكولاجين المناسب

تتوفر كريمات الكولاجين على نطاق واسع في السوق وتتنوع أشكالها ومصادرها ، لذا أصبح الحصول على كريم الكولاجين المناسب أمرًا محيرًا ومربكًا ، وكل ذلك يهدف إلى تحسين نسيج ونضارة البشرة وغيرها من الجوانب المحفزة.

  • الريتينولهو مركب من فيتامين (أ) يدخل في صناعة الكريمات للمساعدة على إغلاق مسام الوجه ، وتسريع دوران الخلايا ، وتحسين مظهر البشرة ، وتنعيمها ، والأهم من ذلك زيادة مستويات الكولاجين في الجسم.
  • أنزيم Q10يوجد هذا المكون في معظم منتجات العناية بالبشرة لحمايته من أضرار أشعة الشمس ويساعد أيضًا في تقليل التجاعيد الخفيفة حول العينين.
  • الببتيداتيتم تضمين هذا المكون في المنتجات للمساعدة في التئام الجروح وتقليل التجاعيد والندبات وعلامات التمدد ، كما أنه يحسن مرونة الجلد لأنه يملأ التجاعيد والخطوط الدقيقة.
  • أحماض الهيدروكسييتم تضمين هذه الأحماض في العديد من كريمات الكولاجين لتعزيز نمو البشرة الناعمة والناعمة بالإضافة إلى إزالة الجلد الميت من الطبقة العلوية.
  • فيتامين سيوهو مضاد للأكسدة وضروري لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس ، وقد يحتوي الكريم على أكثر من نوع من مضادات الأكسدة لزيادة فعاليته ، ويوصى باختيار كريم يحتوي على أكثر من مضاد للأكسدة للحصول على أفضل النتائج. .

قائمة المراجع




Add Comment

Click here to post a comment