العناية بالبشرة ‏

فوائد قناع البيض للبشرة

‘) ؛ }

بيض

البيض عنصر غذائي طبيعي مفيد للبشرة والصحة العامة. يستخدم بياض البيض في العديد من العلاجات التجميلية منذ العصور القديمة. بما أن بياض البيض يحتوي على البروتين والألبومين مع خصائص تنعيم البشرة ، فإنه يشفي ويقوي البشرة ، مما يجعلها تبدو مشرقة وجميلة بدون تجاعيد. إنه مهم بشكل خاص للبشرة الدهنية التي تحتوي على الكثير من إفرازات الدهن ، لأنه يغلق المسام الكبيرة وبصيلات الشعر المكونة للدهون.

فوائد البيض للبشرة

البيض عنصر غذائي رائع وله العديد من الفوائد للبشرة. أهمها:

  • يزيل شعر الوجه: يزيل قناع البيض شعر الجلد غير المرغوب فيه عن طريق وضع بعض بياض البيض بفرشاة صغيرة على الجبهة أو الخدين أو الشفة العليا ثم إزالة البيض بالورق وملاحظة النتيجة.
  • يغلق المسام الكبيرة: يحتوي البيض على خصائص قابضة تعمل على شد الجلد وتقليص المسام.
  • يرفع الخدين: يعمل وضع بياض البيض مباشرة على الجلد على التخلص من ترهل الجلد والتجاعيد حول العينين. عن طريق وضع طبقة من بياض البيض بفرشاة ، ثم غسل الوجه وتجفيفه.
  • يعالج البشرة الدهنية: يحتوي البيض على خصائص تعمل على شد المسام وتقليلها ، مما يمنح بشرة رائعة للأشخاص ذوي البشرة الدهنية. غسل وتجفيف الجلد بالماء الدافئ ثم وضع بياض البيض وتركه يجف وإزالة القناع بالماء البارد.
  • يمنع ندبات حب الشباب: يستخدم البيض للتحكم في إفراز الدهون في البشرة الدهنية. يمنع ويزيل حب الشباب.
  • يزيل الرؤوس السوداء: بياض البيض يقلل من ظهور الرؤوس السوداء بسبب خصائصه القابض لتقليص المسام وسحب الزيوت من الداخل.
  • يقلل الانتفاخ تحت العين: يتم فرك بياض البيض تحت العينين وغسله وتجفيفه لأنه يعتبر علاج فعال لانتفاخات تحت العين وانتفاخات العين ، وبعد ذلك يرطب البشرة بزيت جوز الهند.
  • يؤخر الشيخوخة المبكرة: قناع البيض يؤخر شيخوخة الجلد عن طريق القضاء على الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

‘) ؛ }

وصفات البيض للبشرة

يستخدم البيض لعلاج مشاكل البشرة المختلفة. وأهم طرق استخدامه لعلاج مشاكل البشرة. الوصفات الآتية:

بياض البيض

يتميز بياض البيض بلزوجته مما يجعله مقشر للبشرة حيث يحتوي على خصائص قابضة تعمل على شد المسام وتقليلها وتمنع تكون الرؤوس السوداء والبيضاء. وطريقته:

  • المحتويات: بياض البيضة.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اخلطي بياض البيض جيدًا.
    • ضعه على وجهك.
    • مغطاة بمناشف ورقية.
    • كرر العملية مرة أو مرتين.
    • انتظر حتى يجف ثم قم بإزالته في الاتجاه المعاكس لنمو الشعر.
    • إنتظر 10 دقائق.
    • يغسل بالماء البارد.

صفار البيض والعسل للبشرة الجافة

مزيج من صفار البيض والعسل مفيد للبشرة الجافة. وطريقته:

  • المحتويات:
    • صفار البيض؛
    • ملعقة صغيرة عسل.
  • كيف يتم إعدادها:
    • امزج المكونين معًا.
    • ضعي الخليط على وجهك لمدة 10-15 دقيقة.
    • اغسل الوجه بالماء البارد.

بيض وحليب وجزر

مزيج البيض والحليب والجزر يزيل شيخوخة الجلد. وطريقته:

  • المحتويات:
    • بياض البيضة
    • جزر صغير
    • لبن.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اخلطي المكونات معًا.
    • ضعي الخليط على الوجه.
    • اترك الخليط لمدة 15-20 دقيقة.
    • اغسل وجهك بالماء.

بيض ، دقيق وليمون

يستخدم بياض البيض الذي يحتوي على دقيق الغرام وعصير الليمون لعلاج البشرة الدهنية. وطريقته:

  • المحتويات:
    • بياض البيضة
    • قطرات من عصير الليمون.
    • بعض جرامات الطحين.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اخلطي المكونات معًا.
    • يوضع الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة.
    • اغسل الوجه بالماء العادي.

القيمة الغذائية للبيض

يحتوي البيض على عناصر أساسية مهمة لصحتنا. اي:

    • فيتامين أ
    • فيتامين ب 2.
    • فيتامين ب 12.
    • فيتامين ب 5.
    • فيتامين د
    • فيتامين هـ
    • البيوتين.
    • الكولين
    • حمض الفوليك.
    • اليود.
    • مكواة.
    • لوتين وزياكسانثين.
    • الفوسفور.
    • بروتين.
    • السيلينيوم.

فوائد البيض للجسم

للبيض فوائد عديدة وهو مهم جدًا لجسمنا وصحتنا العامة. ومن أهم هذه الفوائد:

    • تقوية العضلات: تحتوي البيض على البروتين الذي يوفر حركة العضلات ويسمح لها بأداء وظائفها على أكمل وجه.
    • الحفاظ على صحة المخ والجهاز العصبي: تحتوي البيض على الفيتامينات والمعادن الضرورية لعمل خلايا المخ والجهاز العصبي والذاكرة والتمثيل الغذائي بشكل مثالي.
    • إنتاج الطاقة: يحتوي البيض على فيتامينات وبروتينات ضرورية لإنتاج الطاقة في الجسم.
    • تقوية جهاز المناعة: يحتوي البيض على فيتامين أ وفيتامين ب 12 والسيلينيوم ، وهي فيتامينات أساسية للحفاظ على نظام المناعة الصحي.
    • تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب: يحتوي البيض على مادة الكولين التي تقضي على الأحماض الأمينية التي تسبب أمراض القلب.
    • يعزز الحمل الصحي: التغذية الجيدة القائمة على البيض تمنع الإعاقات الخلقية.
    • تقوية الرؤية: البيض غني باللوتين والزياكسانثين ، مما يمنع الضمور البقعي المسبب للعمى ، وتحسن الفيتامينات رؤيتنا.
    • إنقاص الوزن: البيض وجبة كاملة ، فهي تمنعنا من الشعور بالجوع وتجعلنا نشيطين ولدينا القدرة على القيام بمجموعة متنوعة من الأنشطة ، لذلك لا نحتاج إلى تناول المزيد من الوجبات الخفيفة ، وبالتالي التحكم في زيادة الوزن.
    • إضافة لمعان للشعر: الشعر الدهني يحبطنا ، ويمكن التخلص من هذه المشكلة عن طريق أخذ بيضة وكسرها وإضافة عصير الليمون إليها ودهن الخليط على الشعر لمدة 10 دقائق. اغسل الشعر بالماء واتركه يجف بشكل طبيعي ، سنلاحظ ظهور لمعان في الشعر.
    • إزالة زيت فروة الرأس: يزيل البيض الزيت الزائد من فروة الرأس عن طريق خلط بياض بيضة مع العسل وبضع قطرات من زيت اللافندر ، وترك المزيج على الجلد لمدة 10 دقائق ، ثم غسل الشعر بالماء والشامبو الطبيعي الخالي من الكبريتات. .

المراجع




Add Comment

Click here to post a comment