العناية بالوجه ‏

فوائد تدليك الوجه بزيت الزيتون

‘) ؛ }

زيت الزيتون

أشجار الزيتون من الأشجار القديمة وكانت تُعرف بالذهب السائل في أثينا ويمكن استخدام زيت الزيتون على نطاق واسع في الطهي وأشياء أخرى لأنه مفيد جدًا للصحة ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان ويساعد أيضًا. بالإضافة إلى العديد من الاستخدامات العملية للسيطرة على مرض السكري ، سنتحدث في هذه المقالة عن كيفية استخدام زيت الزيتون على الجسم والوجه والوجه وأنواعه.

فوائد تدليك الوجه بزيت الزيتون

زيت الزيتون له فوائد عديدة للوجه منها:

  • مرطب للبشرة: حيث يحتوي زيت الزيتون على كمية كبيرة من فيتامين E وهو مضاد للأكسدة يحمي البشرة من العوامل الخارجية المختلفة مثل أشعة الشمس أو الرياح ، وبالتالي فإن زيت الزيتون يمثل مرطبًا مثاليًا يناسب جميع أنواع البشرة.
  • تحسين صحة الجلد: يساعد زيت الزيتون على تحسين صحة الجلد من خلال علاج الالتهابات وحب الشباب وحماية الجلد من الأمراض الخطيرة مثل الصدفية وسرطان الجلد ، وبالتالي الحصول على بشرة متألقة.
  • إزالة المكياج: تسبب بعض مزيلات المكياج ظهور حب الشباب أو الطفح الجلدي.
  • خصائص مكافحة الشيخوخة: بما أن زيت الزيتون يؤخر ظهور علامات الشيخوخة ، فإنه يحمي البشرة من الترهل والتجاعيد.
  • مقشر الشفاه: حيث يساعد زيت الزيتون على تنعيم الشفاه المتشققة عن طريق التدليك.

‘) ؛ }

وصفات زيت الزيتون للوجه

فيما يلي بعض الوصفات لزيت الزيتون للوجه:

  • زيت الزيتون: تستخدم هذه الطريقة لترطيب البشرة وخاصة البشرة الجافة. والطريقة هي:
    • المحتويات: ملعقة زيت زيتون بكر ممتاز.
    • كيف يتم إعدادها:
      • خذ حمامًا أو رطب البشرة قليلاً بالماء ، ثم دلك الوجه بزيت الزيتون.
      • اتركي زيت الزيتون لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء الدافئ.

ملحوظة: تستخدم هذه الوصفة للبشرة الجافة على الوجه قبل النوم وتتركها طوال الليل وتزيلها بمساعدة غسول الوجه اللطيف في الصباح الباكر.

  • زيت الزيتون واللبن والعسل: يستخدم العسل كمرطب طبيعي ، بينما يعمل الزبادي كمقشر لتقوية البشرة وتحسين صحتها. والطريقة هي:
    • المحتويات:
      • ثلث وعاء من اللبن.
      • ربع كوب عسل.
      • ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون.
    • كيف يتم إعدادها:
      • تخلط المكونات جيدًا مع بعضها البعض ؛ لمحلول كثيف.
      • ضعي هذا المحلول على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة.
      • اغسل الوجه بالماء الفاتر.
      • كرر هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.
  • زيت الزيتون وعصير الليمون: تستخدم هذه الوصفة لمكافحة الشيخوخة وإزالة التجاعيد والخطوط الدقيقة. والطريقة هي:
    • المحتويات:
      • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
      • ملعقة كبيرة عصير ليمون.
      • كمية قليلة من ملح البحر.
    • كيف يتم إعدادها:
      • دلكي وجهك ببضع قطرات من زيت الزيتون.
      • اخلطي الزيت المتبقي مع ملح البحر لعمل مقشر.
      • أضف عصير الليمون للشعور بالانتعاش.
      • ضعي هذا الخليط على المناطق الجافة والصلبة والقشرية من الوجه.
  • زيت الزيتون والسكر البني: يقشر السكر والليمون الشفاه المتشققة ، زيت الزيتون ينعم وينعم. والطريقة هي:
    • المحتويات:
      • بعض السكر البني المسحوق.
      • بضع قطرات من زيت الزيتون.
      • القليل من عصير الليمون.
    • كيف يتم إعدادها:
      • اخلطي المكونات معًا.
      • قبل الذهاب إلى الفراش ، امسحي شفتيك لمدة 5 دقائق.
  • زيت الزيتون والبيض: تساعد هذه الوصفة على تغذية البشرة وحمايتها من التجاعيد وعلامات الشيخوخة ، حيث تشمل استخدام البيض المحتوي على الألبومين الذي يساهم في تنظيف المسام وتجفيف الجلد وتوفير التوازن للبشرة ، كما يدعم ملح البحر الدم. . الدورة الدموية على الوجه تساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة. والطريقة هي:
    • المحتويات:
      • بيضة.
      • نصف ملعقة صغيرة زيت زيتون.
      • ملعقة كبيرة من الدقيق الطبيعي.
      • ربع ملعقة صغيرة ملح البحر.
      • ملعقة كبيرة من الحليب كامل الدسم.
    • كيف يتم إعدادها:
      • اكسري البيضة في وعاء صغير ، أضيفي الدقيق وزيت الزيتون واخلطي المكونات جيدًا.
      • أضيفي ملح البحر والحليب إلى الخليط واخلطيهم جيدًا.
      • اغسل الوجه بالماء الدافئ ثم اتركه حتى يجف.
      • يوضع القناع على الوجه ، ثم يُدلك بلطف لتقشير البشرة.
      • اتركي القناع لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيه.

فوائد أخرى لزيت الزيتون

زيت الزيتون له فوائد عديدة منها:

  • يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري: حيث أن هناك العديد من الدراسات التي وجدت أن لزيت الزيتون آثار مفيدة على نسبة السكر في الدم وحساسية الأنسولين.
  • محاربة الخلايا السرطانية: تقلل مضادات الأكسدة الضرر التأكسدي الذي تسببه الجذور الحرة ، أحد أسباب الإصابة بالسرطان.
  • الخصائص المضادة للالتهابات: يوفر زيت الزيتون الحماية من الالتهابات المزمنة التي تسبب العديد من الأمراض مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والزهايمر والتهاب المفاصل والسمنة.
  • منع السكتة الدماغية: يحدث نتيجة لاضطرابات معينة تؤدي إلى نقص تدفق الدم إلى الدماغ بسبب جلطات الدم أو النزيف.
  • علاج ارتفاع ضغط الدم وتقليل مضاعفاته: يحسن وظيفة البطانة ، ويساعد على منع تجلط الدم غير المرغوب فيه ، ويخفض ضغط الدم.

أصناف زيت الزيتون

هناك العديد من أنواع زيت الزيتون ، ومنها:

  • زيت الزيتون البكر الممتاز: زيت الطهي هو أشهر أنواع الزيوت وهو منخفض بشكل مدهش في الحموضة.
  • زيت الزيتون البكر والمكرر: إنه أفضل زيت للجسم ، مصنوع من ثمار الزيتون الباردة ، لكن تكلفته مرتفعة بعض الشيء.
  • زيت الزيتون البكر الممتاز: هذا الزيت هو في الواقع مزيج من زيت الزيتون البكر الممتاز والمكرر وغير مناسب للاستخدام بسبب محتواه الحمضي العالي.

المراجع




Add Comment

Click here to post a comment