العناية بالبشرة ‏

أنواع البشرة

‘) ؛ }

جلد

يعمل الجلد كحامي للجسم ، يحميه من التغيرات البيئية والظروف القاسية لضمان بقائه ، ويمكن أن يتعرض الجلد للعديد من الظروف التي تفقد نعومتها ولمعانها وملمسها بمرور الوقت ، لذلك يمكن أن تتغير حالة الجلد حسب في الظروف التي يمر بها ، يصبح جافًا أو دهنيًا أو حساسًا. وتتأثر طبيعة الجلد بالعمر والظروف الصحية ونمط الحياة ، ويحتاج المرء إلى العناية والعناية ببشرته ، فإن تنظيف البشرة بانتظام سيساعدك في الحصول عليها. التخلص من مشاكل البشرة المختلفة مثل أشعة الشمس الضارة والتلوث البيئي ، ومع العناية الجيدة بإعادة ملمس البشرة الطبيعي إلى بشرة شابة يمكنك الحفاظ عليها منتعشة وخالية من حب الشباب والعيوب وحروق الشمس أو التجاعيد ، وقبل البدء في العناية بالبشرة تحتاج إلى معرفة نوع بشرتك وهناك خمسة أنواع للبشرة سيتم مناقشتها في هذه المقالة.

أنواع البشرة

بشرة طبيعية

البشرة العادية بشكل عام نظيفة وناعمة وتعكس تمتع المرء بصحة جيدة ، ويتميز هذا النوع من الجلد بأنه أقل تأثراً بالمشاكل ، وتحتاج البشرة الطبيعية إلى أشياء بسيطة للعناية بها والحفاظ على نقائها ونقاوتها. يمكن اتباع الخطوات التالية للعناية الطبيعية بالبشرة:

‘) ؛ }

  • التطهير نظفي بشرتك بمنظف لطيف وخالٍ من الكبريتات لا يجفف بشرتك.
  • استخدم تونر يحتوي على مكونات طبيعية مثل ماء الورد واحرص على عدم استخدام أحبار تحتوي على الكحول لأنها قاسية على الجلد وتسبب الجفاف.
  • يوصى باستخدام مرطب يحتوي على مرطب وعامل وقاية من الشمس ، ولحماية البشرة من الجفاف وأشعة الشمس.
  • استخدم الأقنعة الطبيعية مثل قناع حصاة الحليب وقناع النعناع التي تساعد على تغذية البشرة لاحتوائها على فيتامين سي الذي ينشط الخلايا السليمة ويحافظ على الجلد أكثر حيوية.
  • استخدم قناع النعناع. ماسك النعناع يهدئ الحكة والتهيج ويساعد في علاج حب الشباب بسبب حمض الساليسيليك وقناع النعناع مناسب لجميع أنواع البشرة ويمكن استخدامه على النحو التالي:
    • المحتويات:
      • حبوب الخيار.
      • حفنة من أوراق النعناع الطازجة.
      • بياض البيضة
      • ملعقة كبيرة عصير ليمون.
    • كيف يتم إعدادها:
      • ابدأ بتقشير الخيار وضعه في الخلاط.
      • أضف أوراق النعناع إلى الخلاط واصنع عجينة ناعمة.
      • اخفقي بياض البيض بشكل متكرر حتى يصبح رغويًا.
      • اخلطي معجون الخيار والنعناع وبياض البيض وعصير الليمون الطازج لعمل خليط كثيف.
      • ضعي القناع على وجهك وراقبي النتائج المذهلة.

جلد جاف

إذا كانت الغدد الدهنية الموجودة تحت الجلد لا تنتج ما يكفي من المادة الدهنية التي ترطب الجلد ، فإن الجلد يكون عرضة للجفاف وهو في الغالب حالة وراثية ، مما يؤدي إلى نقص الرطوبة في الجلد وبالتالي جفاف الجلد. أسرع من البشرة الدهنية تتأثر بالخطوط الدقيقة والتجاعيد ، وتجدر الإشارة إلى أن التغير في المناخ البارد والحار يسبب مشاكل جلدية للبشرة الجافة ، وغسل الوجه بانتظام يسبب جفاف وخشونة الوجه ، ويوصى بمتابعتها. خطوات العناية بالبشرة الجافة:

  • ترطيب الجلد اليومي يعتبر الترطيب خطوة مهمة في العناية بالبشرة الجافة ويوصى باستخدام مرطب للبشرة الجافة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم خاصة في الصباح وقبل النوم.
  • يوصى بشرب الكثير من الماء وشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب في اليوم ، وتجنب القهوة وأي مشروب ، لأنها تساهم في انتقال العناصر الغذائية إلى خلايا الجسم وإزالة السموم. يتسبب في فقدان الجسم للسوائل.
  • نظام غذائي صحي النظام الغذائي المتوازن مفيد للبشرة ويوفر الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تساعد على ترطيب البشرة.
  • استخدام العلاجات المنزلية لعلاج البشرة الجافة مثل الحليب ، الذي له خصائص مضادة للالتهابات ، يزيد من ترطيب البشرة ويساعد على تحسين قدرة الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة.يمكن استخدام الحليب للبشرة الجافة على النحو التالي:
    • استخدم قطعة قماش وانقعها في الحليب الدافئ.
    • يوضع على منطقة الجلد الجافة.
    • إنتظر 10 دقائق.
    • اغسل الحليب بقطعة قماش بماء دافئ.
  • استخدام هلام الصبار. يمكن استخدام جل الصبار على النحو التالي:
    • ضع الصبار على المناطق الجافة من الجلد.
    • انتظر 15 دقيقة.
    • يغسل بالماء الفاتر.

بشرة دهنية

بسبب زيادة نشاط الغدد الدهنية الموجودة تحت الجلد يصبح الجلد دهنيًا وقد يكون ذلك لأسباب وراثية ، وتؤدي زيادة نشاط هذه الغدد إلى إفراز كمية كبيرة من الدهون التي تشكل طبقة. على الجلد. الجلد الذي يؤدي إلى انسداد المسام وظهور حب الشباب. يمكنك اتباع هذه النصائح للعناية بالبشرة الدهنية:

  • يوصى بغسل الوجه مرتين في اليوم مع عدم تكرار ذلك بشكل مفرط وتجنب استخدام الصابون القاسي أو المنظفات على الجلد ، بدلاً من استخدام صابون الجلسرين.
  • يمكن استخدام العسل في علاج البشرة الدهنية وحب الشباب ، لما له من خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا ، كما أنه يحتفظ برطوبة الجلد دون أن يجعله دهنيًا:
    • ضعي طبقة صغيرة من العسل على البشرة.
    • اتركه يجف لمدة 10 دقائق.
    • اغسل الوجه جيدًا بالماء الفاتر.
  • استخدام دقيق الشوفان الذي يعمل على تهدئة البشرة الملتهبة ، يساعد على امتصاص الدهون الزائدة ويساهم في تقشير الجلد الميت ، يمكن استخدامه على النحو التالي:
    • اخلطي نصف كوب من الشوفان بالماء الساخن حتى تصبح عجينة.
    • ضعي ملعقة كبيرة من العسل.
    • ضعي مزيج الشوفان على وجهك ودلكي لمدة ثلاث دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
    • يمكنك وضع مزيج الشوفان على وجهك والانتظار لمدة 10-15 دقيقة دون تدليك ، ثم غسل وجهك بالماء الدافئ.

الجمع بين الجلد

تعرف البشرة المختلطة بأنها مزيج من أكثر من نوعين من البشرة ، على سبيل المثال ، قد تكون هناك مناطق دهنية أخرى مثل الجبهة والأنف والذقن ، وكذلك المناطق التي تعاني من جفاف الجلد والجلد المختلط. قد يصعب العناية بالبشرة الوردية والمختلطة ، ولكن هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في العناية بها ، ونحن نتحدث عن هذه النصائح:

  • قناع العسل والجلسرينيمكن تحضيره على النحو التالي:
    • اخلطي ثلاث ملاعق كبيرة من العسل ونصف كوب من الجلسرين وملعقتين كبيرتين من الصابون السائل.
    • اخلطي المكونات في وعاء كبير.
    • تصب في زجاجة فارغة لجعلها سهلة الاستخدام.
    • ضعي الخليط على وجهك ورقبتك وقم بالتدليك لمدة دقيقة.
    • اغسلي وجهك ورقبتك بالماء الدافئ ودعيه يجف.

بشرة حساسة

يمكن أن تكون البشرة الحساسة جافة أو دهنية ، لكنها شديدة التفاعل والحساسية ويمكن أن تسبب الحكة أو التهيج وبالتالي تتطلب الكثير من العناية والاهتمام ، ويمكن العناية بالبشرة الحساسة باتباع النصائح التالية:

  • ترطيب البشرة بانتظام خاصة بعد الاغتسال أو الاستحمام وبعد تجفيفها جيداً.
  • ضع واقٍ من الشمس على البشرة الحساسة للحماية من حروق الشمس.
  • كوني حذرة عند شراء مستحضرات التجميل وينصح أصحاب البشرة الحساسة بتفضيل المنتجات في صورة بودرة.
  • اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات الورقية ، وتجنب الأطعمة الحارة والتوابل ، لأنها غير مناسبة للبشرة ويمكن أن تسبب الاحمرار ، وينصح بشرب كمية كافية من الماء.
  • ارتدِ ملابس خفيفة وناعمة مثل القطن لأن بعض المواد الأخرى قد تهيج الجلد.
  • استخدم الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز وزيت خشب الصندل لأنها مرطبات جيدة للبشرة الحساسة.
  • استخدم العلاجات المنزلية المناسبة ، بما في ذلك:
    • قناع الحليب والخيار الحليب والخيار علاج للبشرة الحساسة ويمكن تحضيرهما على النحو التالي:
      • اخلطي الزبادي مع عصير الخيار.
      • انتظر 15 دقيقة.
      • يغسل بالماء الفاتر.
    • العسل وماء الورد: العسل وماء الورد علاج منزلي مفيد للبشرة الحساسة للضوء.
      • اخلطي ماء الورد والعسل.
      • ضع الخليط على الجلد.
      • اغسل بالماء الفاتر وجفف ثم ضع جل الصبار.

المراجع




Add Comment

Click here to post a comment