العناية بالبشرة ‏

وصفات لتصفية البشرة

‘) ؛ }

بشرة نظيفة

يسعى الجميع إلى الحصول على بشرة نظيفة ومشرقة ومستحضرات التجميل ليست هي الحل ؛ نظرًا لأنه يعتبر حلاً مؤقتًا وليس علاجًا لمشاكل الجلد ، يجب معالجة مشاكل الجلد بعلاجات طبيعية آمنة حيث يمكن اتباع طرق منزلية آمنة وفعالة للحصول على بشرة نظيفة ونقية.

وصفات لتطهير البشرة

هناك العديد من الوصفات الطبيعية للبشرة الصافية ، ومنها:

وصفة الماء والليمون والخيار وأوراق النعناع

يعمل الخيار على تبريد خلايا الجلد وتجديدها ، ويحافظ الليمون على توازن الجهاز الهضمي وتنظم أوراق النعناع عسر الهضم وتقضي على أي التهابات داخلية. وطريقته:

‘) ؛ }

  • المحتويات:
    • لترين من الماء.
    • قطعة خيار.
    • ليمونة واحدة.
    • عدد قليل من أوراق النعناع.
  • كيف يتم إعدادها:
    • نقطع الخيار والليمون في وعاء فارغ ثم نضيف أوراق النعناع.
    • صب الماء فوق الخليط ثم ضعه في الثلاجة.
    • اشرب الخليط يوميا.

وصفة عصير الكركم والأناناس

يساعد الكركم والأناناس على منع تكون الشوائب في منطقة الجلد. وطريقته:

  • المحتويات:
    • ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم.
    • كمية كافية من عصير الأناناس.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اخلطي المكونات معًا لعمل معجون.
    • ضعي المعجون على وجهك ورقبتك واتركيها حتى تجف تمامًا.
    • اغسل الوجه والرقبة بالماء الدافئ.
    • كرري هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

وصفة العسل

العسل مرطب قوي وفعال. يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم تمنع العدوى. وطريقته:

  • المحتويات:
    • ملعقة صغيرة عسل.
    • ملعقتان صغيرتان من الحليب.
    • ملعقة صغيرة طحين.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اخلطي المكونات معًا ؛ للحصول على خليط.
    • اخلطي المزيج على وجهك واتركيه لمدة عشرين دقيقة.
    • يشطف الوجه بالماء الفاتر.
    • نكرر هذه الوصفة مرة في الأسبوع.

وصفة الطماطم

تساعد الطماطم في التخلص من الأوساخ التي تلتصق بالجلد. طريقة:

  • المحتويات: طماطم.
  • كيف يتم إعدادها:
    • قطعي شرائح الطماطم.
    • ضعه مباشرة على الجلد.

وصفة الشوفان والعسل والليمون

الشوفان مقشر لخلايا الجلد الميتة ومرطب قوي لاحتوائه على مضادات الأكسدة المفيدة للبشرة. وطريقته:

  • المحتويات:
    • ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان.
    • ملعقة صغيرة عسل.
    • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • كيف يتم إعدادها:
    • تخلط جميع المكونات جيدًا للحصول على عجينة ناعمة وسميكة.
    • ضعي الخليط على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
    • نغسل وجهنا بالماء الدافئ.

وصفة الصبار

الصبار من أكثر الأعشاب فائدة للبشرة. هذا لأنها تحتوي على مضادات للبكتيريا تساعد على قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب ، وهذه المضادات الحيوية تهدئ البشرة المتهيجة ولها خصائص طبية تساعد في علاج الندبات وكذلك تعمل كمرطب ومحفز لنمو الخلايا الجديدة. طريقة:

  • المحتويات:
    • أوراق الصبار.
    • قطعة من القطن.
  • كيف يتم إعدادها:
    • نأخذ ورقة الصبار ونستخرج الهلام بداخلها.
    • ضع الجل على وجهك باستخدام قطعة قطن.
    • اتركيه على وجهك لمدة نصف ساعة حتى يجف ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
    • كرري هذه الوصفة يوميًا أو عدة مرات في الأسبوع.

وصفة ماء الورد

ماء الورد علاج فعال للبشرة المتوهجة حيث أنه يزيد الدورة الدموية ويوازن درجة حموضة البشرة. وطريقته:

  • المحتويات:
    • كمية ماء الورد.
    • قطعة من القطن.
  • كيف يتم إعدادها:
    • ضعي ماء الورد في الثلاجة لمدة 30 دقيقة قبل استخدامه.
    • ضعي القطن على الوجه والعنق واتركيه يجف على الجلد ثم رطبي البشرة.
    • نكرر الوصفة مرتين في اليوم.

وصفة عصير الصودا والليمون

تحافظ صودا الخبز على مستوى الحموضة في الجلد ، وهو أمر مهم جدًا للحفاظ على صحة الجلد ، كما أنها تعتبر مضادًا للالتهابات لحب الشباب والعيوب ولديها القدرة على تقشير خلايا الجلد الميتة وتنظيف البشرة من الشوائب. طريقة:

  • المحتويات:
    • ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
    • ملعقة صغيرة ماء أو عصير ليمون.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اخلطي جميع المكونات جيدًا للحصول على عجينة.
    • نظفي الوجه ثم ضعي المعجون على البشرة.
    • اشطف الوجه بالماء الدافئ ، ثم جففه بمنشفة.
    • كرري هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

طريقة أخرى هي استخدام صودا الخبز. اي:

  • المحتويات:
    • ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
    • ملعقة صغيرة عسل.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اخلطي جميع المكونات جيدًا للحصول على خليط.
    • ضعي المزيج على بشرة مبللة ودلكي لمدة دقيقة.
    • نغسل وجهنا بالماء الدافئ ونرش بضع قطرات من الماء البارد على الجلد لإغلاق المسام.
    • نكرر هذه الوصفة مرة في الأسبوع.

وصفة البطاطس

تحتوي البطاطس على إنزيمات طبيعية تعمل على تبييض البشرة ، ويساعد استخدام البطاطس في علاج العيوب والعيوب والحصول على بشرة خالية من العيوب. طريقة:

  • المحتويات: قطعة بطاطس.
  • كيف يتم إعدادها:
    • نقطع البطاطس إلى شرائح دائرية.
    • باستخدام البطاطس ، دلكي البشرة بحركات دائرية لمدة خمس دقائق.
    • اغسل الجلد بالماء البارد.
    • كرري هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

وصفة زيت الزيتون

زيت الزيتون يرطب البشرة ويعيد نعومتها. يساعد فيتامين E في محتواه أيضًا على تنظيف البشرة. وطريقته:

  • المحتويات:
    • كمية زيت الزيتون.
    • منشفة.
    • كمية الماء الدافئ.
  • كيف يتم إعدادها:
    • ضعي قطرات زيت على الجلد ودلكي البشرة بحركات دائرية.
    • اتركي الجلد لبضع دقائق.
    • انقع قطعة القماش في ماء دافئ ، ثم امسح الجلد بقطعة قماش مبللة.
    • كرر الوصفة كل يوم قبل النوم.

وصفة الخيار

يعتبر الخيار مرطبًا قويًا ومغذيًا وحيويًا للبشرة ، حيث يعمل على إصلاح الخلايا التالفة وإضافة المزيد من النضارة إلى البشرة. وطريقته:

  • المحتوياتقطعة من الخيار الطازج.
  • كيف يتم إعدادها:
    • قطع الخيار في شرائح.
    • نفرك الوجه بشرائح الخيار ونتركه على الوجه طوال الليل.
    • في الصباح نغسل وجهنا بالماء الدافئ.
    • نكرر هذه الوصفة كل يوم.

نصائح للحصول على بشرة ناعمة

هناك العديد من النصائح للحصول على بشرة خالية من العيوب وجميلة وصحية ، منها:

  • ابتعد عن التوتر.
  • الحصول على قسط كاف من النوم.
  • اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومناسبًا.
  • تجنب التعرض لأشعة الشمس الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية.
  • تجنب التدخين وشرب الكحول.

المراجع




Add Comment

Click here to post a comment