العناية بالبشرة ‏

ما هي فوائد عصير الليمون للبشرة؟

‘) ؛ }

ليمون

يصنف الليمون كواحد من أهم أنواع الحمضيات ويدرج في قائمة النباتات التي تنتمي إلى عائلة البردي ويزرع في أجزاء كثيرة من العالم ، بما في ذلك الوطن العربي ودول البحر الأبيض المتوسط. يستخدم على نطاق واسع في العديد من المجالات ، وخاصة في منطقة تناول الطعام ، والتي تعتبر من المضيفات الطبيعية للنكهة ، ويستخدم في صناعة الأطباق الشرقية والغربية والحلويات. يتميز الليمون بقيمته الغذائية العالية وخصائصه المضادة للأكسدة لعلاج فعال والوقاية من العديد من الأمراض والمشاكل الصحية ، ويستخدم لعلاج المشاكل الجمالية وحماية البشرة. سنناقش هذا الجانب بشكل خاص حول فوائد الليمون أدناه.

فوائد الليمون للبشرة

يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة الطبيعية التي تؤخر ظهور علامات الشيخوخة والشيخوخة ، بما في ذلك التجاعيد والخطوط الدقيقة ، وهذا عدد من فوائد الليمون:

‘) ؛ }

  • يتميز بخصائصه المطهرة والمعقمة ، وبالتالي ينظف البشرة بعمق من الأوساخ والشوائب ويمنعها من التراكم في المسام.
  • يساعد على تفتيح لون البشرة وزيادة نضارتها ، ويمنع شحوبها واصفرارها وتحولها إلى لون غامق.
  • يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C ، وهو مضاد للالتهابات ومضاد للحساسية بكافة أنواعه ، ويمنع ظهور حب الشباب والندبات ، وخاصة حب الشباب المزعج.
  • يحمي من الالتهابات الفيروسية والبكتيرية.
  • يزيل الخلايا الميتة ويجدد البشرة ويزيد حيويتها.
  • للحصول على أفضل النتائج ، يمكن وضع عصير الليمون على الجلد بمفرده لمدة ربع ساعة ، ثم غسله وترطيبه جيدًا ، أو مزجه بالعسل بنفس الخصائص المفيدة لتحقيق أقصى فائدة للبشرة.

الفوائد العامة للليمون

للليمون فوائد عديدة منها:

  • يخفض ضغط الدم.
  • يقلل من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم ، ويمنع السكتات الدماغية والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
  • يعتبر مفيدًا جدًا لتطهير الجسم من السموم وتحسين أداء الجهاز الهضمي.
  • ينشط الدورة الدموية ويمنع الشعور بالتعب والإرهاق.
  • يعالج أمراض الصدر ويخفف الربو لاحتوائه على نسبة عالية من الكبريت وهو أساس علاج مشاكل الشعر المختلفة بما في ذلك تساقط الشعر وضعف الكثافة ، حيث يقوي نمو بصيلات الشعر ويقاوم أمراض فروة الرأس.
  • وهو غذاء مناسب لمرضى السكر من خلال تنظيم نسبة السكر في الدم.
  • يعالج مشاكل الجهاز الهضمي والشعب الهوائية.
  • نظرًا لأن شرب كوب من عصير الليمون بالماء الدافئ على معدة فارغة سيشكل الجسم ، يُعتقد أنه مفيد جدًا للتخلص من مشكلة السمنة.

ملحوظة: يمكن أن يسبب الليمون الحساسية لدى بعض الأشخاص ، لذلك يجب تجربته على مساحة صغيرة من الجلد قبل استخدامه تمامًا ؛ لتجنب العواقب السلبية.

المراجع




Add Comment

Click here to post a comment