العناية بالوجه ‏

فوائد تدليك الوجه

‘) ؛ }

تدليك الوجه

بما أنه من المعروف أن المرأة تحب الشباب الدائم والحيوية والتجاعيد تقضي على نضارة وحيوية البشرة ، فإن التجاعيد من الأعراض التي تغضب المرأة وتقلقها على جمالها. لتحقيق ذلك ، لأن هذه الطريقة توصف بأنها فعالة في محاربة التجاعيد ، لكن يجب أن يتم ذلك بالخطوات الصحيحة حتى لا تتسبب في عواقب سلبية ولا تزيد من ظهور التجاعيد. سيتحدث المقال عن الطرق الصحيحة للقيام بذلك العناية بالوجه. التدليك والتعرف على فوائده.

فوائد تدليك الوجه

  • يساعد تدليك الوجه ولو مرة واحدة في الأسبوع على تنشيط الدورة الدموية وزيادة الدورة الدموية في جميع مناطق الجلد.
  • يمد البشرة بالأكسجين والمواد المغذية التي تحتاجها.
  • تقوية عضلات الوجه وشد الجلد وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
  • إزالة بقايا الخلايا الميتة مما يساعد على تنظيف البشرة والعناية بجمالها.
  • نظرًا لأن هذه التورمات تعطي انطباعًا بالعمر ، فإنها تقلل التورم خاصة في منطقة أسفل العين.
  • تحسين لون البشرة وإعطائها النضارة والحيوية والإشراق.
  • تنقية الغبار من المسام وهو المسبب الرئيسي لحب الشباب والرؤوس السوداء من الجلد.
  • للتخلص من الضغط الواقع على الوجه نتيجة التعب الناجم عن الأعمال المختلفة التي يتم القيام بها خلال النهار.

‘) ؛ }

كيفية القيام بتدليك الوجه

  • انقعي منشفة نظيفة في الماء الساخن ، واعصريها جيدًا وضعيها على الوجه بعد أن يبرد ، لأن ذلك يزيد من نعومة وترخاء الوجه.
  • ضعي بعض الكريم المرطب على أطراف الأصابع وافركي أصابعك في الاتجاه المعاكس حتى يتوزع الكريم بالتساوي على جميع الأصابع واضغطي على جانبي الوجه من الجبهة إلى عظام الخد ثم للأسفل.
  • قومي بتدليك الجبهة من المنتصف إلى الجانبين وكرري الخطوات عدة مرات.
  • افرك الصدغين في حركات دائرية وعكس اتجاه عقارب الساعة.
  • توجه عن طريق فرك الذقن والقرص بلطف وحذر في حركات دائرية بأطراف الأصابع.
  • قم بتوجيهه نحو فروة الرأس وقم بالتدليك بحركات دائرية بأصابعك.
  • قم بتدليك الرقبة من الخلف حول العمود الفقري.

نصائح عامة للتدليك

  • يفضل تدليك الوجه مرتين في الأسبوع لاستعادة النضارة.
  • استخدم أطراف أصابعك ، وكن حذرًا للضغط برفق.
  • يفضل استخدام أنواع معينة من الزيوت الطبيعية مثل زيت البابونج وزيت الزيتون وزيت السمسم وغيرها ، لأن هذه الزيوت تحاول إرخاء الشخص أكثر.




Add Comment

Click here to post a comment