العناية بالبشرة ‏

أفضل طريقة لتنظيف البشرة

‘) ؛ }

كيفية تنظيف البشرة

فيما يأتي الخطوات الأساسية لتنظيف البشرة:.

يغسل الجلد

اغسل الوجه بكمية كبيرة من الماء ، ويمكن استخدام غسول خاص لجعل البشرة أكثر إشراقًا ، كما يُنصح بغسل الوجه بالماء الدافئ وعدم استخدام الماء الساخن.

تبخير

إليك كيفية استخدام البخار للحصول على بشرة نظيفة:

  • خطوات:
    • تعريض الجلد لتبخير الماء الساخن لمدة خمس دقائق.
    • امسح الجلد برفق بقطعة قماش نظيفة.
  • ملحوظة: يوصى بتدليك الجلد بحركات دائرية بقطعة من الثلج. هذا يساهم في غلق مسام الجلد.

تقشير الجلد

يساعد تقشير الجلد على إزالة خلايا الجلد الميتة وتتمثل الطريقة في الآتي:

‘) ؛ }

  • المحتويات: كميات متساوية من العسل والسكر.
  • كيف يتم إعدادها:
    • امزج المكونين أعلاه معًا.
    • افركي المزيج على وجهك لمدة خمس دقائق.
    • اتركي الخليط على الجلد لمدة ثلاث دقائق.
    • اغسل وجهك جيدًا بالماء.

الحبر

يساعد التونر في الحفاظ على مستوى الأس الهيدروجيني للبشرة.

مرطب للبشرة

رطبي وجهك ورقبتك قبل الذهاب إلى الفراش باستخدام مرطب مغذي مناسب لنوع بشرتك.

  • ملحوظة:يوصى باستخدام المرطبات منخفضة الكحول للأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد.

طرق طبيعية لتنظيف البشرة

  • عسل:

العسل هو أفضل مرطب ومطهر طبيعي للبشرة كما يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة والبكتيريا التي تساعد على ظهور حب الشباب وتتمثل الطريقة في الآتي:

  • المحتويات: نصف ملعقة صغيرة عسل.
  • كيف يتم إعدادها:
    • قم بتغطية الصدر والكتفين والشعر بمنشفة نظيفة.
    • رش الماء الفاتر على الوجه.
    • ضعي نصف ملعقة صغيرة من العسل على طرف إصبعك.
    • تدليك الجلد بالعسل باستخدام أطراف أصابعك.
    • اغسل الوجه بالماء الفاتر.
    • جفف الوجه برفق بمنشفة نظيفة وناعمة.
  • ملحوظة: تجنب ملامسة العسل للمناطق الحساسة حول العينين.

  • خيار:

يساهم الخيار في إزالة حب الشباب من البشرة وجعلها أكثر نضارة ، ومن الأمور التي يجب القيام بها:

  • المحتويات: شرائح رقيقة من عصير الخيار أو الخيار.
  • كيف يتم إعدادها:
    • ضع شرائح الخيار المبردة على المناطق المصابة بحب الشباب.
    • اتركي الشرائح على الجلد لمدة 15-20 دقيقة.
    • لمنح بشرتك توهجًا صحيًا ، اغسل الوجه أولاً بالماء الدافئ ثم البارد.

المراجع




Add Comment

Click here to post a comment