العناية بالبشرة ‏

يحافظ على نضارة البشرة

‘) ؛ }

الصبار

يحتوي الصبار على خصائص غذائية فعالة للبشرة تحاول التخلص من مشاكل البشرة والحصول على بشرة مشرقة ونضرة ، ويتم تحضيرها على النحو التالي:

  • المحتويات:
    • ملعقة كبيرة من الصبار.
    • قليل من الكركم
    • ملعقة صغيرة عسل.
    • ملعقة صغيرة من الحليب.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اخلطي الصبار جيداً مع العسل والحليب والكركم.
    • ضعي الخليط على بشرة الوجه والرقبة.
    • اتركي الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة.
    • اغسل الجلد بالماء الدافئ واتركه حتى يجف.
    • كرر مرتين في الأسبوع.

زيت جوز الهند

يحتوي زيت جوز الهند على الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة التي تساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف للحصول على بشرة نضرة ونضرة ، كرر العملية يوميًا قبل النوم بحركات دائرية تترك على الجلد طوال الليل.

‘) ؛ }

عسل

يحتوي العسل على مواد فعالة ومفيدة للبشرة والعسل علاج فعال لجميع أنواع البشرة فهو يساعد البشرة على أن تكون لامعة ونضرة ويتم تحضيرها على النحو التالي: يوضع العسل على الجلد ويدلك بلطف ، والعسل هو يترك على الجلد لمدة عشر دقائق ، ثم يغسل الوجه بالماء ويجفف ويتكرر يومياً.

نصائح للحصول على بشرة نضرة

هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها للحصول على بشرة متوهجة ونضرة:

  • استخدم واقي الشمس: لدعم صحة البشرة ونضارتها ، من الضروري حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة من خلال ارتداء قبعة واسعة الحواف.
  • تجنب غسل الجلد بالماء الساخن: تقصير مدة غسل الجلد وتجنب الماء الساخن واستبداله بالماء الفاتر لمنع الجلد من الجفاف والحفاظ على رطوبته.
  • تطبيق واقي الشمس: يجب وضع واقٍ من الشمس لا يقل عن 30 درجة يوميًا لحماية البشرة من التلف والتلف عند تعرضها للجو الخارجي.
  • تجنب التدخين: يتسبب التدخين في ظهور الجلد شاحبًا وتبدو أكبر سنًا.

المراجع




Add Comment

Click here to post a comment