العناية بالبشرة ‏

وصفات طبيعية للتجاعيد

‘) ؛ }

تجاعيد الجلد

ظهور التجاعيد على الجلد هو علامة على الشيخوخة. يبدأ الجلد بفقدان مرونته ورطوبته ، ثم تبدأ ألياف الكولاجين والإيلاستين في التحلل ويقل إنتاجها في الجسم ، وتظهر التجاعيد نتيجة فصل هذين العاملين ، وهناك العديد من العوامل الأخرى التي تساعد في ذلك. الظهور المبكر للتجاعيد. يمكن أن تظهر التجاعيد على أجزاء مختلفة من الجسم ، مثل:

  • حول العين والفم والرقبة.
  • على وجهك.
  • حول الشفاه والعينين.
  • في الايدي.

أسباب ظهور التجاعيد

هناك أسباب تساعد على ظهور التجاعيد قبل الأوان. على سبيل المثال:

‘) ؛ }

  • التلوث.
  • التعرض المفرط لأشعة الشمس.
  • نقص فيتامين د 3 في الجسم.
  • الاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل.
  • التغيير المستمر في استخدام الكريمات ومستحضرات التجميل.
  • لكي تقوم بتدخين.

وصفات منزلية للتخلص من التجاعيد

وصفة زيت الزيتون

زيت الزيتون من الزيوت المفيدة للبشرة. يحتوي على مضادات الأكسدة مثل فيتامين أ وفيتامين هـ التي تساعد على محاربة التجاعيد وإزالة الخلايا الميتة وشد الجلد المترهل. وطريقته:

  • المحتويات:
    • قطرات زيت زيتون.
    • قطرة العسل.
    • قطرات الجلسرين.
  • كيف يتم إعدادها:
    • نحضر الوعاء ونضع المكونات فيه ونخلط جيداً.
    • دلكي الخليط على البشرة مرتين في اليوم.

وصفة الحلبة

تساعد أوراق وبذور الحلبة في حل مشاكل الجلد المختلفة ، بما في ذلك التجاعيد ، لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن التي يمتصها الجلد بسهولة. طريقة:

  • المحتويات:
    • حفنة من أوراق الحلبة الطازجة.
  • كيف يتم إعدادها:
    • سحق أوراق الحلبة حتى تصبح عجينة سميكة.
    • ضعي المعجون على وجهك واتركيه طوال الليل.
    • في الصباح ، اغسل الوجه بالماء الفاتر.

وصفة الصبار

يحتوي الصبار على حمض الماليك الذي يساعد في تقليل التجاعيد عن طريق زيادة مرونة الجلد. وطريقته:

  • المحتويات:
    • أوراق الصبار.
  • كيف يتم إعدادها:
    • يتم فتح ورقة الصبار وإزالة الجل من الداخل باستخدام أداة الكشط.
    • ضعي الجل في الوعاء ، ثم اتركيه على بشرتك لمدة 15-20 دقيقة.
    • اغسل الجلد بالماء الدافئ.

وصفة عصير الليمون

يحتوي الليمون على خصائص حمضية تساعد في التخلص من التجاعيد كما يعمل كمنظف ومقشر للبشرة. وطريقته:

  • المحتويات:
    • القليل من عصير الليمون.
  • كيف يتم إعدادها:
    • افركي الجلد ببعض عصير الليمون.
    • اتركي عصير الليمون على الجلد لمدة 10 دقائق.
    • اشطف الجلد بالماء.
    • كرر الوصفة مرتين أو ثلاث مرات يوميًا للحصول على نتائج مرضية.

وصفة خل التفاح

خل التفاح يوازن درجة الحموضة في الجلد ، وبالتالي يقلل التجاعيد ، ويجعل البشرة أكثر نضارة وشباباً.

  • المحتويات:
    • ملعقة كبيرة من خل التفاح.
    • ملعقة عسل.
    • مرطب للبشرة.
  • كيف يتم إعدادها:
    • تحضير الوعاء ووضع المكونات فيه.
    • اخلطي المكونات جيدًا.
    • ضعي الخليط على الوجه والرقبة لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
    • اشطف الجلد بالماء الدافئ وجففه جيداً.
    • ضع مرطبًا مناسبًا على الجلد.
    • كرري الوصفة مرتين في الأسبوع.

وصفة البيكنج بودر

تعتبر صودا الخبز مقشرًا جيدًا للبشرة حيث تزيل الخلايا الميتة والشوائب التي تتراكم في المسام وتحسن الدورة الدموية وبالتالي تقلل التجاعيد. طريقة:

  • المحتويات:
    • ملعقة كبيرة من صودا الخبز.
    • ملاعق كبيرة من الماء.
    • مرطب للبشرة.
  • كيف يتم إعدادها:
    • نحضر الوعاء ونضع المكونات فيه.
    • اخلطي المكونات جيدًا للحصول على عجينة.
    • افركي الجلد بالمعجون بحركات دائرية لبضع دقائق.
    • اشطف الجلد بالماء.
    • دع الجلد يجف وضع مرطب مناسب.
    • كرري الوصفة مرتين في الأسبوع.

وصفة القرفة والعسل

مزيج القرفة والعسل قناع مضاد للشيخوخة ، والعسل والقرفة لهما خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات تقلل من ظهور التجاعيد. وطريقته:

  • المحتويات:
    • نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة.
    • ملعقة عسل.
  • كيف يتم إعدادها:
    • نحضر الوعاء ونضع المكونات فيه ونخلط جيداً.
    • ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 5-10 دقائق.
    • يُشطف الوجه بالماء الدافئ ويُجفف جيداً.
    • كرري الوصفة مرتين في الأسبوع.

وصفة البابايا والموز

تحتوي البابايا على إنزيمات تعمل كغراء ، والموز غني بالفيتامينات التي تساعد على تجديد شباب البشرة ، ويؤدي مزجها إلى تكوين قناع يحارب الشيخوخة ويقلل من التجاعيد. والطريقة هي:

  • المحتويات:
    • قطعة صغيرة من البابايا.
    • نصف موزة.
  • كيف يتم إعدادها:
    • تحضير الوعاء ووضع المكونات فيه.
    • اخلطي المكونات جيدًا للحصول على عجينة.
    • ضعي المعجون على وجهك واتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
    • اشطف الجلد بالماء الدافئ.
    • كرري الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.

طماطم

الطماطم غنية بالبيتا كاروتين والليكوبين ، وهي مواد تعمل على عكس الضرر الذي تسببه أشعة الشمس الضارة ، ويمكن للطماطم أن تقلل وتقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد والبقع العمرية والنمش ، ويتم تحضير هذا القناع وفقًا لما يلي. طريقة:

المحتويات

  • طماطم ناضجة.
  • ملعقتان كبيرتان من ملح البحر.

طريقة:

  • قطعي الطماطم إلى نصفين.
  • خذ معجون الطماطم واخلطه بالملح.
  • اتركي القناع على وجهك لمدة 5 دقائق.
  • اغسل وجهك بالماء.
  • كرر الطريقة مرتين في الأسبوع.

وصفة الزنجبيل

يعمل الزنجبيل كعلاج ممتاز للتخلص من التجاعيد. لاحتوائه على مضادات الأكسدة ، فهو يساعد أيضًا على منع تكسير الإيلاستين ، وهو أحد أهم أسباب ظهور التجاعيد. وطريقته:

  • المحتويات:
    • القليل من الزنجبيل المبشور.
    • ملعقة عسل.
  • كيف يتم إعدادها:
    • نحضر وعاء ونضع المكونات فيه ونخلط جيدا.
    • يؤكل الخليط كل صباح.

وصفة اللوز

اللوز مصدر جيد للألياف وفيتامين هـ والحديد والزنك والكالسيوم وحمض الأوليك ، وبالتالي يمكن أن يؤخر عملية الشيخوخة ويقلل التجاعيد. وطريقته:

  • المحتويات:
    • بعض اللوز.
    • كمية من الحليب الخام.
  • كيف يتم إعدادها:
    • نقع بعض اللوز في الحليب بين عشية وضحاها.
    • قشر اللوز وضعه في القدر.
  • طحن اللوز للحصول على عجينة سميكة.
    • يفرك العجينة على الجلد وتحت العينين. يساعد على التخلص من الهالات السوداء.
    • اترك العجينة على الجلد لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
    • اشطف الجلد بالماء الدافئ.
    • كرر الوصفة يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

نصائح لتقليل التجاعيد

هناك بعض الطرق للمساعدة في تقليل التجاعيد. على سبيل المثال:

  • الاستخدام المستمر للواقي من الشمس يقلل من ظهور التجاعيد على الجسم ، وكذلك يمنع الأشعة الضارة التي تسبب سرطان الجلد.
  • إن تقليل تناول السكر والأطعمة المحتوية على الدهون سيبقي الوجه شابة.
  • التدخين ضار بالجسم والجلد لأنه يجعل الوجه يبدو أكبر سنا.
  • تغيير وضعية النوم يحمي الوجه من التجاعيد لأن تكرار النوم على نفس الجانب يضغط على الوجه مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد.
  • يمتص الجسم المكياج أثناء النوم ، لذا فإن غسل مكياج الوجه قبل النوم يساعد في الحفاظ على نضارة البشرة وشبابها لأن جميع مستحضرات التجميل تحتوي على مواد كيميائية قوية.

المراجع




Add Comment

Click here to post a comment