العناية بالبشرة ‏

ما هي فوائد المهروس للبشرة؟

‘) ؛ }

هريس

يُعد الموس أحد النباتات البقولية التي تشبه بذور البازلاء من حيث الشكل واللون ، ويُزرع في الصين وإندونيسيا والفلبين وباكستان وجنوب الولايات المتحدة وأوروبا ومناطق أخرى. نظرا لما يحتويه من مغذيات عديدة ، فله استخدامات عديدة خاصة في مجال العناية بالبشرة ، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائده للبشرة والصحة العامة بالإضافة إلى أضراره.

فوائد المهروس للبشرة

  • يفيد في تأخير ظهور علامات الشيخوخة والشيخوخة. لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة التي تسبب ظهور التجاعيد ، وطريقة استخدام المهروس لهذا الغرض هي خلط ملعقة كبيرة من الدقيق المهروس مع ملعقة صغيرة من العسل وإضافة القليل من ماء الورد إلى الخليط وخلطه حتى يتكاثف. . يصبح متسقاً مع تطبيق الخليط المذكور أعلاه على الوجه ويكرر مرتين أسبوعياً.
  • يخلص الوجه من حب الشباب والحبوب التي يمكن أن تتلف الجلد لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات ويتم ذلك عن طريق خلط القليل من زيت الزيتون مع ملعقة من هريس الدقيق مع الحرص على فرك الخليط على الجلد. يوما بعد يوم.
  • اخلطي ملعقة كبيرة من عصيدة الحبوب مع ملعقتين كبيرتين من العسل ، ضعي المزيج على وجهك لمدة ثلث ساعة ، ثم اغسلي الوجه بالماء الدافئ وستكون النتيجة واضحة. الاستخدام الثاني للخليط.
  • خلط نصف كوب صغير من الحليب السائل مع ملعقة كبيرة من السكر المهروس ، ووضع الخليط على الوجه لمدة ثلث ساعة ، ثم غسل طبقات الجلد الميت وتقشير الجلد. مع الماء.

‘) ؛ }

الفوائد الصحية للفطر

  • يقوي العظام يحتوي على الفوسفور والكالسيوم الضروريين لنمو العظام.
  • يقوي الجهاز العصبي. لاحتوائه على المغنيسيوم.
  • يساعد على نمو العضلات. من الجيد تضمينه في النظام الغذائي للأطفال لاحتوائه على البوتاسيوم.
  • يحمي الأجنة من التشوهات الخلقية. ينصح النساء الحوامل بتضمينه في نظامهن الغذائي لاحتوائه على حمض الفوليك.
  • ينظم الهرمونات ، لذلك يعالج وينظم اضطرابات الدورة الشهرية.

تلف الهريس

  • يضعف القدرة الجنسية لدى الرجال والنساء ولذلك يوصى باستخدامه قبل سن البلوغ.
  • زيادة الوزن؛ نظرًا لاحتوائه على مواد دهنية وسكرية تؤدي إلى تراكم الدهون بكميات كبيرة ، فمن المستحسن لمن يعانون من زيادة الوزن عدم تناولها أو تقليلها ، ويجب على من يعانون من مشاكل الوزن عدم تناولها. يمكن تناول خليط من خمس ملاعق من الدقيق المهروس وكمية مناسبة من العجوة وقطعة من الزبدة وبعض بذور السمسم كوصفة لذلك ، للحصول على نحافة شديدة ، لأنها مناسبة لذلك. زيادة الوزن.




Add Comment

Click here to post a comment