العناية بالبشرة ‏

العناية ببشرة الوجه

‘) ؛ }

عناية البشرة

هناك بعض النصائح التي تساعد في العناية بالبشرة وتساعد على تعزيز صحتها:

  • الحصول على قسط كاف من النوم: النوم الكافي بمعدل 8-10 ساعات ليلاً يساعد على زيادة صحة البشرة ونضارتها.
  • استخدم منتجات العناية بالبشرة المناسبة: منتجات العناية بالبشرة السيئة التي تحتوي على مكونات قاسية ومضرة للبشرة تسبب مشاكل الجلد الضارة.
  • الحفاظ على البشرة نظيفة: غسل الوجه كل يوم ، في الصباح وقبل النوم ، بمطهر فعال ولطيف للبشرة ، ومحاولة التخلص من البقع الداكنة ؛ لبشرة نضرة ونظيفة.

‘) ؛ }

وصفات طبيعية لحماية بشرة الوجه

كيوي

يحتوي الكيوي على مستويات عالية من فيتامين ج وفيتامين هـ وفيتامين أ وحمض الستريك ، والتي تعتبر فعالة في ترطيب البشرة وتحسين تدفق الدم على بشرة صحية ونضرة ، ويتم تحضيرها على النحو التالي:

  • المحتويات:
    • صفار بيضة واحدة.
    • ملعقة كبيرة من عصير الكيوي.
    • ملعقة زيت زيتون.
  • كيف يتم إعدادها:
    • يخفق بياض البيض ويخلط جيدا مع عصير الكيوي وزيت الزيتون.
    • ضعي الخليط على بشرة الوجه.
    • اتركي الخليط على وجهك لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
    • نظف الوجه بمنشفة رطبة.

موز وماء الورد

يحتوي الموز على عناصر مفيدة للغاية للبشرة مثل الزنك والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم وفيتامين أ. يعتبر الموز مضادًا طبيعيًا لعلامات تقدم سن البشرة ويعزز شباب البشرة ويتم تحضيره من خلال:

  • المحتويات:
    • موزة.
    • ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان.
    • ملعقة كبيرة ماء ورد.
  • كيف يتم إعدادها:
    • يُهرس الموز ويُمزج الشوفان جيدًا مع ماء الورد.
    • ضعي الخليط على بشرة العنق والوجه.
    • اتركي الخليط على البشرة لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
    • امسح الوجه بقطعة قماش مبللة.
    • اغسل الوجه بالماء الفاتر.

الصبار

يحتوي الصبار على حمض الماليك الذي يجعل البشرة نابضة بالحياة وشابة وثابتة ورطبة.

  • المحتويات:
    • ملعقة كبيرة من جل الصبار.
    • ملعقة كبيرة مايونيز.
    • ملعقة عسل.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اخلطي جل الصبار جيدًا مع المايونيز والعسل.
    • ضعي الخليط على بشرة الوجه والرقبة.
    • اتركي الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة.
    • اغسل الوجه بالماء الفاتر ثم بالماء البارد.
    • كرر مرة واحدة في الأسبوع.

المراجع




Add Comment

Click here to post a comment