العناية بالوجه ‏

أسباب ترهل الوجه

‘) ؛ }

وجه مترهل

ترهلات الوجه من المشاكل الجلدية التي تصيب الرجال والنساء وتسبب لهم عدم الراحة ، لكنها تؤثر سلبًا على المظهر الجمالي للوجه. : البطن ، الأرداف.

أسباب ترهل الوجه

الأسباب الرئيسية لترهل الوجه هي:

  • بدانة: من الأفضل الاستمتاع بالوزن المثالي للحفاظ على الوجه مشدودًا ومتهدلًا وخاليًا من التجاعيد المبكرة.
  • صفاء: على وجه الخصوص ، اتباع نظام غذائي خاطئ لإنقاص الوزن أو إنقاص الوزن بسرعة.
  • شيخوخة يلعب العمر دورًا مهمًا في التأثير على الجلد وظهور التجاعيد ، ويشار إلى أنه مع تقدم العمر يبدأ الجلد في الترهل.
  • مستحضرات التجميل ويتم ذلك عن طريق وضع أحد المساحيق الرخيصة أو ذات الجودة الرديئة التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة وتؤثر سلباً على الوجه ، لذلك ينصح باستخدام مستحضرات تجميل جيدة.
  • العامل الجيني: من خلال الجينات التي ينقلها الآباء والأجداد إلى أطفالهم ، يتسبب ذلك في ترهل طبقات الجلد وبالتالي ترهل واضح للوجه.
  • العامل النفسي: في الحالات التي يكون فيها العامل النفسي مهم بشكل خاص لصحة الجلد في المقام الأول ، لأن التوتر والقلق والاكتئاب يؤثران سلبًا على نضارة البشرة وإشراقها.
  • الأنظمة الغذائية الخاطئة: في الحالات التي يكون فيها النظام الغذائي الصحي من أهم المكونات التي تحافظ على لمعان ونضارة بشرة الوجه ، وفي الحالات التي يكون فيها اتباع الحميات الغذائية غير المناسبة يؤثر سلبًا على نضارة الوجه ، من الضروري تناول الأطعمة الصحية التي تعطي حيوية للجلد. العديد من القيم الغذائية المفيدة مثل البروتينات والحديد والكالسيوم.
  • عدم ممارسة الرياضة: حيث يحاول التمرين شد طبقات الوجه بشكل كبير.

‘) ؛ }

علاج ترهل الوجه

هناك طرق عديدة لعلاج ترهلات الوجه ، ومنها:

  • نخفق بياض البيضة ونفركها على وجهنا لمدة لا تقل عن عشرين دقيقة ثم نغسلها بالماء حتى نتخلص من البيض ورائحتها ، كما يمكن استخدام نوع من الصابون المناسب ل جلد.
  • افركي نصف ليمونة طازجة على وجهك لمدة عشر دقائق ، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
  • افركي وجهك بهلام الصبار واتركيه لمدة 15 دقيقة وعشرين دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ ، ويمكن إضافة القليل من العسل والمايونيز إلى هلام الصبار وفركيه على وجهك. اغسلي وجهك لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء الفاتر ، ثم بالماء البارد.
  • اخلطي نصف ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي ، وربع ملعقة صغيرة من عصير الليمون وربع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون الصافي ، ودلكيها جيدًا على الوجه والرقبة ، وانتظري حتى يجف تمامًا واغسليها. افعل ذلك بالماء الفاتر.

نصائح وإرشادات

فيما يلي بعض النصائح التي يجب اتباعها لمنع ترهل الجلد:

  • استشر طبيبًا للحصول على معلومات حول العلاجات التجميلية لعملية شد الوجه ، مثل شد الوجه بالليزر أو شد الوجه.
  • تأكد من ممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على المظهر الجيد.
  • من الضروري تقشير البشرة مرة في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة.
  • تأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم ، حوالي ثماني ساعات في اليوم.
  • تجنب فقدان الوزن المفاجئ والسريع.
  • لمنع تلف الأشعة فوق البنفسجية ، من الضروري استخدام واقٍ من الشمس بدرجة حماية 15 أو 30 وتجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس.
  • تجنب التدخين وتعاطي الكحوليات لأن هذه العادات تسرع من ظهور علامات الشيخوخة.
  • لا تستخدم الصابون الغني بالمواد الكيميائية القاسية على الجلد.
  • تأكد من استخدام مستحضرات التجميل المناسبة لنوع بشرتك.
  • لا تأكل الكثير من السكر والوجبات السريعة.
  • تأكد من تناول الكثير من الفواكه والخضروات النيئة لتغذية الجسم.
  • تناول المكملات الغذائية مثل فيتامين ج وفيتامين هـ أو ميثيل سلفانيل ميثان ، ولكن فقط بعد استشارة الطبيب.
  • اشرب الكثير من الماء يوميًا للحفاظ على رطوبة البشرة ونعومتها.

قائمة المراجع




Add Comment

Click here to post a comment