العناية بالبشرة ‏

كيف تصنع قناع طبيعي للبشرة؟

‘) ؛ }

عناية البشرة

تحتاج البشرة الجافة أو الدهنية أو الحساسة أو العادية إلى كل أنواع العناية والاهتمام باتباع روتين يومي مناسب للعناية بالبشرة ، وزيادة صحتها وقوتها ، وعلاج مشاكل البشرة. البقع ، حب الشباب ، الندبات و لها بشرة ناعمة.هناك العديد من الخطوات لعلاج مشاكل البشرة المشرقة و الجميلة و دون الإضرار بها ، و في هذا المقال سنتحدث عن ماسكات طبيعية للعناية بالبشرة و نصائح يجب اتباعها من أجل ذلك. عناية البشرة.

أقنعة طبيعية للبشرة

هناك العديد من الوصفات الطبيعية للبشرة والتي تتميز بتأثيرها القوي في جعل البشرة صافية ومشرقة وجميلة ، كما تتميز بقلة تكلفتها:

‘) ؛ }

  • بياض البيض: يساعد بياض البيض على شد مسام الجلد ويحتوي الليمون على فيتامين سي الذي يقضي على حب الشباب والرؤوس السوداء. والطريقة هي:
    • المحتويات:
      • بياض بيضة.
      • بضع قطرات من عصير الليمون.
    • كيف يتم إعدادها:
      • يخفق بياض البيض جيدا ويضاف إليه عصير الليمون.
      • يوضع على بشرة الوجه.
      • اتركه على الجلد ليجف تمامًا.
      • اغسل وجهك بالماء.
  • طماطم: تساعد الطماطم على تأخير علامات شيخوخة الجلد بفضل احتوائها على مادة الليكوبين. والطريقة هي:
    • المحتويات:
      • ملعقة كبيرة سكر.
      • بضع شرائح من الطماطم.
    • كيف يتم إعدادها:
      • ضعي بعض السكر على شريحة الطماطم.
      • يوضع على الوجه ويفرك بلطف.
      • اتركيه على الجلد لمدة عشر دقائق.
      • اغسل وجهك بالماء.
  • الفراولة: تقشر الفراولة الجلد بفضل مكونات حمض ألفا هيدروكسي التي تحتوي عليها ، كما تحتوي الطماطم أيضًا على حمض الساليسيليك الذي يزيل الدهون الزائدة من الجلد. والطريقة هي:
    • المحتويات: حبة فراولة كبيرة.
    • كيف يتم إعدادها:
      • قطع الفراولة إلى نصفين.
      • ضعيه على بشرة الوجه وافركي برفق.
      • اتركيه على الجلد لمدة خمس دقائق.
      • اغسل بشرة الوجه بالماء.
  • جريب فروت: يحتوي الجريب فروت على فيتامين سي الذي يزيد من معدل الكولاجين في الجلد لتنعيم البشرة ، كما يحتوي الجريب فروت على أحماض تنتج خلايا جلد جديدة تدعم صحة الجلد. والطريقة هي:
    • المحتويات:
      • عصير جريب فروت.
      • بعض السكر.
    • كيف يتم إعدادها:
      • اخلطي المكونات معًا لعمل معجون.
      • ضعي المعجون على بشرة الوجه المبللة.
      • اتركيه على الجلد لمدة دقيقة.
      • اغسل وجهك بالماء.
  • الخوخ ودقيق الشوفان: يساعد الشوفان على تهدئة البشرة الجافة ويحتوي الخوخ على حمض ألفا هيدروكسي الفعال للبشرة. والطريقة هي:
    • المحتويات:
      • بعض الخوخ الناضج.
      • ملعقة شوفان.
      • ملعقة عسل.
    • كيف يتم إعدادها:
      • يُهرس الدراق الناضج ويُضاف الشوفان والعسل.
      • يوضع على بشرة الوجه.
      • اتركيه على وجهك لمدة عشر دقائق.
      • اغسل وجهك بالماء.
  • موز: يحتوي الموز على أحماض طبيعية ترطب البشرة. والطريقة هي:
    • المحتويات:
      • بعض الموز الناضج.
      • ملعقتان كبيرتان من الزبادي.
    • كيف يتم إعدادها:
      • يُهرس الموز ويُضاف الزبادي ويُخلط جيدًا.
      • يوضع على الجلد.
      • اتركيه على الجلد لمدة خمس عشرة دقيقة.
      • اغسل الجلد بالماء.
  • الصبار: يساعد الصبار على توهج البشرة. والطريقة هي:
    • المحتويات:
      • ملعقة كبيرة من جل الصبار.
      • ملعقتان كبيرتان من الحليب.
      • قليل من الكركم
    • كيف يتم إعدادها:
      • امزج جميع المكونات للحصول على عجينة.
      • يوضع المعجون على بشرة الوجه والرقبة.
      • اتركيه على الجلد لمدة 20-30 دقيقة.
      • اغسل الجلد بالماء الدافئ.
  • العسل والحليب: وصفة العسل والحليب تستخدم لزيادة توهج البشرة. والطريقة هي:
    • المحتويات:
      • أربع ملاعق صغيرة من الحليب.
      • ملعقة عسل.
      • قطعة من القطن.
    • كيف يتم إعدادها:
      • سخني الحليب حتى يصبح دافئاً ، أضيفي إليه العسل واخلطي جيداً.
      • ضعي المزيج الدافئ على بشرة الوجه باستخدام القطن.
      • اتركه على الجلد لمدة عشر دقائق على الأقل.
      • اغسل الوجه بالماء الفاتر ثم بالماء البارد.
  • بيض: يحتوي البيض على مواد تجعل البشرة مشرقة ومتألقة. والطريقة هي:
    • المحتويات:
      • بيضة.
      • خمس إلى ست قطرات من زيت اللوز.
    • كيف يتم إعدادها:
      • اخفقي البيضة جيدًا ، أضيفي قطرة من زيت اللوز واخلطي جيدًا.
      • يوضع على جلد الوجه.
      • اتركيه على وجهك لمدة 12-15 دقيقة.
      • اغسل الوجه بالماء الفاتر ثم بالماء البارد.

نصائح للعناية بالبشرة

يزيد تطبيق العناية بالبشرة بشكل صحيح من صحة البشرة وإشراقها ، لأن هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها للحصول على بشرة متألقة ونظيفة وخالية من التجاعيد وخطوط رفيعة وخالية من المشاكل:

  • استخدم واقي الشمس: تعتبر حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي تسبب التصبغ ومشاكل الجلد الأخرى ، وحماية الجلد بالوقوف في الظل وارتداء القبعات والنظارات والنظارات الواقية من الشمس من أهم خطوات العناية بالبشرة. الاستخدام المنتظم للواقي من الشمس بدرجة حماية لا تقل عن خمس إلى عشر درجات بشكل مستمر سواء كان مشمسًا أو غائمًا.
  • تجنب التدخين: يمنع التدخين تدفق الأكسجين والمغذيات إلى الجلد ، مما يتسبب في شحوب الجلد وتشكيل التجاعيد ، كما يضر ببروتين الكولاجين والإيلاستين الذي يمنح الجلد المرونة والقوة ، لذلك يحتاج الجلد إلى الشد. محمي عن طريق تجنب التدخين.
  • اتباع نظام غذائي صحي: يحتوي على العديد من الخضار والفواكه الصحية التي تشفي البشرة وتحميها من ظهور مشاكل الجلد المتعددة وتشرب كمية كافية من الماء للحفاظ على ترطيب البشرة.
  • تقليل التوتر والضغط: يمكن أن تحدث مشاكل الجلد نتيجة الإجهاد والإرهاق ، مثل حب الشباب ، لذلك يجب أن تحصل على قسط كافٍ من النوم وممارسة الرياضة وتأخذ بعض الوقت للراحة.

المراجع




Add Comment

Click here to post a comment