العناية بالبشرة ‏

كيف تحافظ على بشرتك منتعشة؟

‘) ؛ }

كيف تحافظ على نضارة البشرة

الجلد هو المرآة التي يظهر من خلالها الإنسان جماله ، ولهذا نرى الكثير من الناس ، معظمهم من الفتيات ، يحاولون الحصول على بشرة جميلة ونضرة وخالية من جميع العيوب التي نشأت نتيجة التعرض لعوامل خارجية. أو الإهمال. .

الطرق العامة

  • الاستمرار في تنظيف جميع الأوساخ المتراكمة على البشرة وخاصة باستخدام المنظفات الطبيعية التي تزيل آثار المكياج.
  • للتخلص من الخلايا التالفة عن طريق تطبيق بعض الخلطات الطبيعية ، حيث يحتاج الجلد إلى تجديد خلاياه باستمرار لإظهار جماله.
  • غسل الجلد بالماء الدافئ ، لأن الماء الساخن والبارد يجفف الجلد ، لذلك للعناية بالبشرة الماء الدافئ أفضل ، لترطيبها بماء الورد بعد الغسل.
  • لضمان الحفاظ على جمال البشرة ، من الأفضل شرب الكثير من الماء واستبدال المشروبات الغازية بمشروب عشبي طبيعي لتوفير العناصر الأساسية للحفاظ على نضارة البشرة.
  • النوم الكافي ضروري للحفاظ على سلامة الجسم وإشراق البشرة ، ونقصه يجعل الجلد متعبًا ويزيد من شحوبه.
  • ترطيب الوجه بالأعشاب الطبيعية التي تضمن للرجل بشرة جميلة لأنها مليئة بالزيوت التي تحافظ على رطوبة البشرة.

‘) ؛ }

اطعمه

  • السبانخ: تناول كمية مناسبة من السبانخ أسبوعيًا سيساعدك على الحصول على بشرة جميلة ، حيث تحتوي السبانخ على عناصر معينة تساعد في حماية البشرة من أشعة الشمس.
  • الحمضيات والفراولة: الحمضيات والفراولة من أفضل الطرق لتحقيق توهج جميل ، حيث تحتوي هذه الأطعمة على العديد من العناصر التي تساعد في إفراز الهرمونات اللازمة للحفاظ على جمال البشرة.
  • اللوز: يساهم في جعل البشرة أكثر حيوية مع الكولاجين الذي يحمي البشرة من أشعة الشمس الشديدة.

خلطات طبيعية

  • يساعد خليط الكركم والخيار على تجديد خلايا البشرة والتخلص من جميع عيوبها ، حيث يحتوي على مضادات حيوية ، ويستخدم بعد وضع الكركم الممزوج بقشر الخيار وتركه على البشرة لمدة ربع ساعة. حتى يغسل بالماء.
  • مزيج من العسل والأفوكادو غني بالفيتامينات التي تحمي رطوبة البشرة وتحمي من علامات الشيخوخة ، يستخدم بإضافة العسل إلى هريس الأفوكادو وتطبيق الخليط أكثر من مرة على الوجه.
  • يساعد مزيج ماء جوز الهند والحليب على تقليل التأثيرات على البشرة لاحتوائه على البروتينات ومضادات الأكسدة التي تحمي حيوية البشرة ، ويتم استخدامه بخلط ماء جوز الهند مع الحليب وتركه على البشرة لمدة ربع ساعة . ثم اشطفيه بالماء الدافئ.




Add Comment

Click here to post a comment