العناية بالبشرة ‏

كيف أفتح وجهي؟

‘) ؛ }

وجه لامع

إن الحصول على بشرة مشرقة ونضرة ليس بالأمر الصعب أو المستحيل كما يعتقد البعض ، وتسعى النساء دائمًا للحصول على وجه جميل ومشرق وحر ، وبالتالي فإن السيدة مستعدة لبذل الجهد والبحث عن طرق مختلفة للحصول على هذا الوجه الجميل. . سيتم تقديم العديد من الخلطات محلية الصنع والوصفات الخاصة للوجه في هذه المقالة ؛ للسيدات للحصول على أفضل النتائج بأقل ميزانية وبكل سهولة.

يمتزج لوجه مضيء

هناك العديد من الوصفات والأقنعة الطبيعية التي تستخدم لتجديد شباب الوجه وزيادة توهجه ، ومن أفضلها:

قناع الحليب والموز

يساعد هذا الماسك في الحصول على بشرة صحية ومنتعشة ومتوهجة وطريقة تحضيرها هي:

‘) ؛ }

  • المحتويات:
    • موزة.
    • لبن.
  • كيفية تحضير الماسك:
    • اهرس الموز واخلطه مع الحليب للحصول على خليط.
    • ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه.

قناع البابايا والخيار والموز

يعمل هذا الماسك على تنظيف البشرة وزيادة نضارتها وتتمثل طريقته في الآتي:

  • المحتويات:
    • حبة البابايا.
    • حبوب الخيار.
    • قشر الموز.
  • كيفية تحضير الماسك:
    • نقطع البابايا والخيار والموز إلى قطع ونضعها في الخلاط الكهربائي للحصول على خليط.
    • ضعي المزيج على البشرة عن طريق التدليك بلطف بحركات دائرية.
    • يترك المزيج لمدة 15 دقيقة ، ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ ثم يبرد حتى يجف برفق.

دقيق الحمص والزبادي والعسل

يحاول هذا القناع زيادة نضارة وإشراق الوجه. طريقة تحضيره كالتالي:

  • اخلطي مقادير متساوية من دقيق الحمص واللبن في وعاء ، ثم أضيفي العسل.
  • ضعي المزيج على وجهك بطبقة خفيفة ، اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء الدافئ.

قناع الكركم من دقيق الحمص

يعزز هذا القناع نضارة وإشراق الوجه. إليك طريقة تحضيره:

  • المحتويات:
    • نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
    • 4 ملاعق كبيرة من دقيق الحمص.
  • كيفية تحضير الماسك:
    • تخلط المكونات مع إمكانية إضافة القليل من الماء أو الحليب لجعل الخليط متجانسًا.
    • ضعي المزيج على وجهك ورقبتك ، واتركيه لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء.
    • كرر هذا القناع مرة أو مرتين في الأسبوع.

قناع زيت جوز الهند

يرطب هذا القناع البشرة ويزيد من إشراقها. طريقة تحضيره كالتالي:

  • سخني زيت جوز الهند قليلاً وضعي زيت جوز الهند الدافئ على وجهك ورقبتك عن طريق التدليك بحركات دائرية لبضع دقائق.
  • اتركيه على البشرة طوال الليل واغسلي وجهك في اليوم التالي.
  • كرر هذا القناع كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش.

قناع صودا الخبز والعسل وزيت الزيتون

يعمل هذا القناع على زيادة إشراق البشرة والتخلص من الالتهابات. طريقة تحضيره كالتالي:

  • المحتويات:
    • ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
    • نصف ملعقة صغيرة عسل.
    • ملعقة صغيرة زيت زيتون.
  • كيفية تحضير الماسك:
    • اخلطي المكونات جيدًا في وعاء للحصول على خليط.
    • دلكي المزيج على وجهك ورقبتك بحركات دائرية ، واتركيها لمدة 10 دقائق ، ثم اغسلي الوجه بالماء البارد ، واتركيها حتى تجف ، وضعي الكريم المرطب.
    • كرر هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع.

عصير الليمون وماسك السكر

يعمل هذا القناع على إزالة خلايا الجلد الميتة وإشراق البشرة وزيادة إشراقها. طريقة تحضيره كالتالي:

  • المحتويات:
    • ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
    • ملعقتان صغيرتان من السكر.
  • كيفية تحضير الماسك:
    • اخلطي المكونات جيدًا ، ضعي المزيج على وجهك وقشري بحركات دائرية خفيفة.
    • اتركيه على وجهك لمدة 10 دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
    • كرر هذا القناع مرتين في الأسبوع.

قناع الزبادي والخيار

يعمل هذا القناع على تقليل تورم البشرة وزيادة إشراقها. يمكن تحضيره على النحو التالي:

  • المحتويات:
    • 2-3 ملاعق كبيرة من الزبادي.
    • خيار صغير.
  • كيفية تحضير الماسك:
    • نقطع الخيار ونضيفه إلى اللبن ونخلط.
    • ضعي المزيج على وجهك ورقبتك واتركيها تجف لمدة 5 دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.
    • كرر هذا القناع كل 3-4 أيام.

قناع العسل

هذا القناع ينظف البشرة وينعمها ويفتحها. طريقة تحضيره كالتالي:

    • ضع العسل على وجهك وقم بالتدليك لبضع دقائق ، اتركه لمدة 5 دقائق ، ثم اغسل الوجه بالماء الدافئ.
    • كرر استخدام هذا القناع كل يوم.

نصائح عامة للحصول على بشرة أكثر إشراقًا

هذه أهم الخطوات والنصائح للحصول على بشرة متوهجة ونضرة:

  • اشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة ونضارتها.
  • تناول الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 والفيتامينات ، مثل الخضار والفواكه الطازجة.
  • تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية والمعادن.
  • تجنب الإفراط في تناول السكر أو الملح.
  • لإزالة الجلد الميت يفضل تقشير البشرة مرة في الأسبوع على الأقل وعمل تقشير طبيعي يتكون من السكر والعسل.
  • ضع دائمًا مرطبًا على الوجه والرقبة.
  • حماية الجلد من أشعة الشمس عن طريق وضع واقي من الشمس أثناء وجوده في الشمس.
  • ممارسة الرياضة كل صباح بعد الاستيقاظ يجدد الجسم والبشرة.
  • غسل الوجه وتنظيفه صباحًا ومساءً باستخدام منظف لطيف مناسب لنوع البشرة واحتياجاتها.
  • لفتح مسام الجلد وتنظيفه بعمق ، خذ حمام بخار للوجه ، واغلي الماء وضع فيه النعناع أو اللافندر أو الليمون أو زيت البابونج وضع المغلي تحت الوجه واترك البخار يتصاعد. الوجه لمدة 15 دقيقة ، ثم يغسل الوجه لإغلاق المسام.
  • تجنب التدخين لأنه يسبب ضررًا كبيرًا للجلد.
  • الحصول على قسط كافٍ من النوم ، حوالي 9 ساعات يوميًا ، لمنع ظهور الهالات السوداء والجلد بالتعب.

المراجع




Add Comment

Click here to post a comment