العناية بالوجه ‏

كيف أتخلص من دهون الوجه؟

‘) ؛ }

وجه الدهون

تتميز البشرة الدهنية بنشاط الغدد الدهنية الموجودة في طبقات الجلد في إنتاج إفرازات جلدية تحتوي على كميات كبيرة من الزيت ، ومن أسباب زيادة إفراز هذه الغدد عوامل وراثية وتغيرات هرمونية وإجهاد وليس كل هذه الإفرازات ضارة بالجلد. يمكن أن يساعد في حماية البشرة وترطيبها والحفاظ على صحة ولمعان الشعر ، ولكن الإفراط في الإفرازات على الجلد يمكن أن يتسبب في انسداد مسام الجلد ، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب ، والذي بدوره يتسبب في تساقط الشعر. يصعب السيطرة على البشرة الدهنية ، لذلك غالبًا ما يتم استخدام العلاجات المنزلية التي تقلل من العلامات السلبية للبشرة الدهنية دون استخدام الأدوية الموصوفة أو طرق العناية بالبشرة باهظة الثمن.

نصائح للتخلص من زيت الوجه

هناك العديد من النصائح للتخلص من إفرازات البشرة الدهنية من أهمها:

‘) ؛ }

  • تنظيف البشرة: وهي من أهم طرق التحكم في الإفرازات الدهنية الزائدة والحفاظ عليها نظيفة معظم الوقت ، لذلك يجب تنظيف الوجه مرتين أو ثلاث مرات في اليوم ؛ للتخلص من جميع الزيوت والأوساخ المتراكمة التي تسبب انسداد المسام وظهور حب الشباب ، ولكن بالنسبة للبشرة الدهنية ، يجب اختيار الأنواع المناسبة من المنظفات ، والتي تكون على شكل جل أو رغوة ولا تحتوي على زيوت ، واحد أو أكثر من المكونات التالية: حمض الساليسيليك (إنجليزي): حمض الساليسيليك) ، زيت شجرة الشاي ، النيم ، الكركم ومنتجات العسل القاسية لا ينصح باستخدامها على الجلد. لأنه سيقلل من رطوبته الطبيعية مما يؤدي إلى زيادة إفراز الغدد الدهنية.
  • تقشير الجلد: يفضل تقشير البشرة الدهنية بلطف مرة أو مرتين في الأسبوع ؛ التخلص من خلايا الجلد الميتة التي يمكن أن تتسبب في زيادة إفراز الغدد الدهنية حيث يؤدي ذلك إلى ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء والبيضاء وبالتالي يبدو الجلد باهتًا.
  • استخدام أقنعة الوجه: بعد اكتمال مرحلة التقشير ، يجب توخي الحذر الشديد للبشرة الدهنية باستخدام أقنعة تحتوي على الكاولين وطين البنتونيت وخشب الصندل والطين الخاص (Multani mitti) ؛ لأن هذه المكونات تحاول امتصاص الإفرازات الزائدة من الجلد.
  • استخدام منشط: يساعد التونر على التخلص من الأوساخ والزيوت الزائدة من الجلد ويعتبر ماء الورد من أفضل الأنواع للاستخدام وأنواع أخرى من الحبر غير الكحولي يمكن استخدامه لتنظيم إفراز الغدد الدهنية.
  • ترطيب البشرة: يجب ترطيب البشرة الدهنية باستمرار ؛ نظرًا لأنه ليس مرطبًا ، فإنه يشجع الغدد الدهنية على زيادة إنتاج الزيت لتعويض الجفاف ، ويجب اختيار مرطب خالٍ من الزيوت ومكونه الرئيسي هو الماء.
  • اختيار واقي الشمس المناسب للبشرة الدهنية: التعرض لأشعة الشمس المباشرة يسبب تصبغ الجلد وظهور البقع الداكنة والنمش ، لذلك بالإضافة إلى تجنب الأطعمة السريعة والسكرية ، يجب استخدام واقي من الشمس يوفر حماية كافية من أشعة الشمس وشرب الكثير من الماء. يرطب الجلد ويطرد السموم من نظام غذائي يحتوي على الفواكه والخضروات.

العلاجات المنزلية للتخلص من زيت الوجه

طماطم

الطماطم مفيدة للبشرة الدهنية. يحتوي على خصائص تعمل على شد البشرة وتنقيتها كما تحتوي على أحماض طبيعية تعمل على التخلص من الدهون الزائدة. أسهل طرق استخدام الطماطم:

  • قطعي الطماطم إلى نصفين ثم افركيها برفق على وجهك.
  • اتركي العصير على وجهك لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
  • رطبي وجهك بمرطب خالٍ من الزيت.

موز وعسل

الموز هو أحد العلاجات المنزلية الشائعة للبشرة الدهنية. لأنه يغذيها ويبقيها طرية ونضرة ، يقلل العسل من الدهون الموجودة على البشرة وهو مرطب طبيعي فعال ، وبهذه الطريقة نحتاج إلى المكونات التالية:

  • موزة.
  • ملعقة عسل.

طريقة التحضير هي كما يلي:

  • يُمزج الموز بالعسل في الخلاط للحصول على عجينة.
  • ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه.
  • رطبي وجهك بمرطب خالٍ من الزيت.

حليب

الحليب منظف خالي من الدسم ويجعل البشرة الدهنية ناعمة ونضرة.يحتوي الحليب على أحماض ألفا هيدروكسي التي تقشر الجلد وتساعد في الحفاظ على توازن درجة الحموضة الطبيعي للبشرة ، وبهذه الطريقة نحتاج إلى المكونات التالية:

  • ملعقتان كبيرتان من الحليب.
  • 2-3 قطرات من خشب الصندل أو زيت اللافندر.
  • كرة قطن.

طريقة التحضير هي كما يلي:

  • اخلطي الزيت بالحليب ثم ضعي المزيج على وجهك بمساعدة كرة قطنية.
  • دلكي الوجه لبضع دقائق لتحسين الدورة الدموية ، ثم اغسليه بالماء البارد في اليوم التالي.
  • كرر هذه العملية كل يوم قبل النوم.

خل حمض التفاح

يحتوي خل التفاح على خصائص مضادة للجراثيم تعالج حب الشباب الذي تسببه البكتيريا التي تؤثر على البشرة الدهنية ، كما أنه غني بأحماض ألفا هيدروكسي التي تساعد على ترطيب البشرة الدهنية. لاستخدام خل التفاح كمنظف منزلي ، سنحتاج إلى المكونات التالية في هذه الطريقة . :

  • ربع كوب من خل التفاح.
  • ثلاثة أرباع كوب من الماء المقطر.
  • كرة قطن.

طريقة التحضير هي كما يلي:

  • اخلطي خل التفاح مع الماء ثم ضعي المزيج على وجهك بمساعدة كرة قطنية.
  • اتركي الخليط لمدة 10 دقائق ، ثم اغسلي الجلد بالماء البارد.
  • كرر هذه العملية عدة مرات في الأسبوع للحصول على نتائج إيجابية.
  • ملحوظة: يمكنك خلط ملعقة صغيرة من خل التفاح مع كوب من الماء وشربه كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش. لأنه يساعد على موازنة الهرمونات التي تتحكم في إفراز الدهون الزائدة في الجلد.
  • ملحوظة: إذا لم يكن لديك خل التفاح ، يمكنك استخدام الخل الأبيض.

البطيخ والخيار

يساعد الزبادي على تنعيم البشرة وشدها ، بينما يعمل البطيخ على التخلص من الشوائب من الجلد ، ويعمل هذا الخليط بشكل رائع للبشرة الدهنية ، وبهذه الطريقة نحتاج إلى المكونات التالية:

  • ملعقتان كبيرتان من عصير الخيار.
  • ملعقتان كبيرتان من عصير البطيخ.
  • ملعقة صغيرة من الحليب.
  • بعض الحليب المجفف.

طريقة التحضير هي كما يلي:

  • اخلطي جميع المكونات معًا.
  • ضعي الخليط على الوجه ومنطقة الرقبة لمدة 15 دقيقة.
  • اغسل الجلد بالماء البارد.

دقيق الحمص والكركم

يتم استخدام مزيج من دقيق الحمص والكركم لعلاج البشرة الدهنية ، وفي هذه الطريقة نحتاج إلى المكونات التالية:

  • ملعقتان صغيرتان من دقيق الحمص.
  • بعض ماء الورد.
  • ملعقتان إلى ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب.
  • ملعقتان كبيرتان من مسحوق الكركم النقي.
  • القليل من عصير الليمون.

طريقة التحضير هي كما يلي:

  • اخلطي المكونات معًا ثم ضعي المزيج على وجهك.
  • اتركي الخليط على وجهك لمدة تصل إلى 20 دقيقة ، ثم اغسليه.

دقيق القمح والتفاح

يتم استخدام مزيج من دقيق القمح والتفاح لتقشير الجلد ، وفي هذه الطريقة نحتاج إلى المكونات التالية:

  • ملعقتان كبيرتان من عصير التفاح.
  • ملعقة صغيرة من دقيق القمح.

طريقة التحضير هي كما يلي:

  • نأخذ صلصة التفاح ثم نضيف دقيق القمح للحصول على عجينة ناعمة.
  • ضعي المعجون على وجهك ورقبتك لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء الدافئ.

ليمون ، برتقال و عسل

يعمل هذا الخليط على علاج البشرة الدهنية وبهذه الطريقة نحتاج إلى المكونات التالية:

  • ملعقة كبيرة من قشر البرتقال المجفف.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • ملعقة عسل.

طريقة التحضير هي كما يلي:

  • اخلطي قشور البرتقال مع عصير الليمون ثم أضيفي العسل لعمل عجينة سميكة.
  • ضعي المزيج على الوجه والرقبة ، ثم دلكي بحركات دائرية.
  • اتركي الخليط لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء البارد.

الصبار

الصبار يساعد في علاج البشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب ؛ نظرًا لاحتوائه على خصائص مضادة للميكروبات ، فهو يساعد أيضًا على امتصاص الدهون الزائدة على سطح الجلد ، وفي هذه الطريقة نحتاج إلى ورقة من الصبار وتكون طريقة التحضير كالتالي:

  • اقطع ورقة الصبار إلى نصفين ثم استخرج الهلام الطازج.
  • ضعي الجل على وجهك حتى يجف ثم اغسليه بالماء النظيف.
  • كرر هذه العملية 2-3 مرات في اليوم.

يمكن استخدام طريقة أخرى مثل هذا:

  • اغلي أوراق الصبار لبضع دقائق ثم اسحقها ببعض العسل لعمل عجينة.
  • ضعي المزيج على وجهك لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء البارد.
  • كرر هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع.

عسل

يساعد العسل على تقليل الدهون الزائدة على سطح الجلد ، ويقلل من المسام الظاهرة على الجلد ويمنع تكون التجاعيد ، ويحتوي العسل على خصائص ترطيب تغذي البشرة وتحافظ عليها رطبة بشكل كافٍ ، كما أن الخصائص المطهرة في العسل مفيدة. للبشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب. وتتمثل طريقة تحضير العسل بهذه الطريقة في الآتي:

  • ضعي طبقة رقيقة من العسل على وجهك واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه.
  • كرر هذه العملية مرتين في اليوم.

يمكن استخدام طريقة أخرى مثل هذا:

  • اخلطي بعض اللوز المطحون مع العسل للحصول على عجينة.
  • ضعي المعجون على وجهك ودلكي بلطف لإزالة الدهون وخلايا الجلد الميتة.
  • امسحي الوجه بقطعة قماش دافئة لفتح المسام.
  • كرر هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع.

المراجع




Add Comment

Click here to post a comment