العناية بالبشرة ‏

كيفية الحصول على بشرة ناعمة وبيضاء

‘) ؛ }

جلد

نظرًا لإمكانية تبييض البشرة بالطرق الطبيعية أو الكيميائية ، يرغب الكثير من الأشخاص في تبييض بشرتهم لعدة أسباب ، منها إخفاء الضرر الضار لأشعة الشمس ، ولكن لا يمكن تغيير لون البشرة بشكل جذري يجب اختيار منتجات البشرة بعناية ويجب استشارة الطبيب المختص إذا أمكن ، يمكنك اختيار العلاجات المنزلية للحصول على الجلد أو استخدام منتجات تفتيح البشرة أو العناية الجيدة بالبشرة.

كيفية الحصول على بشرة ناعمة وبيضاء

العلاجات للحصول على بشرة بيضاء

من أجل الحصول على بشرة بيضاء في وقت قصير ، يجب اللجوء إلى الأساليب الطبية ، ومنها:

  • تجنب المنتجات التي تحتوي على مكونات ضارة: مثل الزئبق والمنشطات. نظرًا لأن بعض المكونات الكيميائية الموجودة في هذه الكريمات الموضعية يتم امتصاصها من خلال الدم في الجسم ، فإن عوامل التبييض الطبيعية واستخدامها طويل الأمد يسبب الحساسية والشيخوخة المبكرة والطفح الجلدي بسبب أشعة الشمس الضارة.
  • استخدام كريم تفتيح البشرة: إذا كنت تشتري كريمًا بدون وصفة طبية ، فاختر كريمًا يحتوي على حمض الكوجيك أو حمض الجليكوليك أو حمض الأزيليك أو أحماض ألفا هيدروكسي أو فيتامين سي أو أربوتين. إذا حصلت على وصفة طبية من طبيب الأمراض الجلدية ، فإن الكريم الذي يحتوي على الريتينويد أو الهيدروكينون يعتبر أقوى كريم.
  • التقشير الكيميائي: موصى به من قبل أطباء الأمراض الجلدية ، التقشير الكيميائي يقشر الجلد الخارجي الداكن المصطبغ ويعالج الجلطات الدقيقة في الأوعية الدموية للحصول على بشرة أفتح ويكشف عن بشرة فاتحة ويساعد في علاج ندبات حب الشباب والبقع البنية وغيرها من مشاكل التصبغ.

‘) ؛ }

طرق طبيعية لتفتيح البشرة

فيما يلي بعض الطرق الطبيعية لتفتيح البشرة ، بما في ذلك:

  • عسل: العسل مكون طبيعي من مكونات تبييض البشرة حيث أنه مفيد جداً طبياً وتجميلياً ، فالعسل لا يعمل فقط على الصحة ، بل يعمل على تفتيح البشرة وترطيبها ، مما يجعل البشرة أكثر إشراقًا ، كما يعمل العسل على تدمير خلايا الجلد الميتة وتقليلها. يمنع ظهور ندبات حب الشباب وبقع الشيخوخة. وذلك لاحتوائه على مضاد للبكتيريا ويمكنك تطبيق الطريقة التالية للحصول على بشرة بيضاء:
    • المحتويات:
      • ملعقة صغيرة عسل.
      • ملعقة صغيرة من الأفوكادو المهروس.
      • ملعقة صغيرة من الزبادي العادي.
    • كيف يتم إعدادها:
      • امزج المكونات في وعاء حتى تحصل على عجينة ناعمة.
      • اتركي المزيج على بشرتك لمدة 20-30 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
      • كرر هذه العملية بانتظام.
  • العسل والفراولة: خلطة العسل والتوت رائعة لتبييض البشرة والطريقة هي:
    • المحتويات:
      • ملعقة صغيرة عسل.
      • 10-6 فراولة طازجة.
    • كيف يتم إعدادها:
      • اهرسي الفراولة ثم اخلطيها بالعسل لعمل عجينة سميكة.
      • اتركي المزيج على بشرتك لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء الدافئ ثم الماء البارد.
      • كرر هذه العملية بانتظام.
  • طماطم: للعناية الطبيعية بالبشرة ، وخاصة عند تبييض البشرة ، والطماطم الأكثر شعبية والأكثر فعالية. إنه مكان يمكن العثور عليه في أي وقت وهو غير مكلف من الناحية المالية ، وإليك وصفة لتبييض البشرة باستخدام الطماطم الحمراء:
    • المحتويات:
      • ملعقة كبيرة عصير طماطم.
      • ملعقة كبيرة من الزبادي.
      • ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
    • كيف يتم إعدادها:
      • اخلطي المكونات في وعاء صغير للحصول على عجينة سميكة.
      • ضعي المعجون على بشرتك ورقبتك لمدة نصف ساعة ، ثم اغسليه بالماء.
      • كرر هذه العملية بانتظام.

ملحوظة: للحصول على بشرة أكثر جمالًا وإشراقًا وخالية من العيوب ، يمكنك شرب كوب من عصير الطماطم.

  • امزج الخيار والليمون والماء: الخيار هو عنصر تبريد للجسم ، والليمون يجدد البشرة ، ويعيد توازن الجهاز الهضمي ، ويزيل أسباب العيوب وحب الشباب ، بينما يساعد النعناع على تنظيم عسر الهضم والقضاء على أي عدوى داخلية في الجسم. وكيف يعمل:
    • المحتويات:
      • لترين من الماء.
      • قطعة خيار.
      • ليمونة واحدة.
      • حفنة من أوراق النعناع.
      • سخان مياه.
    • كيف يتم إعدادها:
      • قطعي الخيار والليمون في الإبريق ثم أضيفي أوراق النعناع.
      • صب الماء على الإبريق ثم برده.
      • اشرب هذا الخليط طوال اليوم.
      • كرر هذه العملية يوميًا للتخلص من سموم الجسم والحصول على بشرة صحية لفترة طويلة.
  • زيت جوز الهند: يعتبر زيت جوز الهند مرطبًا طبيعيًا ممتازًا للبشرة نظرًا لخصائصه المضادة للبكتيريا التي تحافظ على البشرة نظيفة وخالية من العدوى. يحتوي زيت جوز الهند أيضًا على مضادات الأكسدة التي تعمل على إصلاح أضرار الجذور الحرة وتجعل البشرة متألقة وصحية.
    • المحتويات:
      • كمية مناسبة من زيت جوز الهند الطازج.
      • قطعة قطن.
    • كيف يتم إعدادها:
      • سخني زيت جوز الهند ، ثم ضعيه على الجلد بأطراف أصابعك.
      • قم بتدليك الجلد لمدة دقيقة إلى دقيقتين ، واتركه لبضع دقائق ، ثم امسح الزيت الزائد بقطعة قطن.
      • كرر هذه العملية مرتين في اليوم.

نصائح للحصول على بشرة بيضاء وناعمة

فيما يلي بعض النصائح للحصول على بشرة بيضاء:

  • غسل وتقشير البشرة: يساعد على إزالة الطبقة الخارجية من الجلد أو المتضررة من أشعة الشمس الضارة ، ويجب تجنب التقشير المفرط ؛ لأنه يزيد من الزيوت الطبيعية في البشرة ويجعلها دهنية.
  • استخدام كريم الأساس: كريم الأساس يجعل البشرة مشرقة وخالية من العيوب. يمكن استخدام بودرة الأطفال بدلاً من كريم الأساس ؛ نظرًا لكونه خفيفًا ، فإنه يغطي مسام الجلد وتطبيق القليل منها يعطي البشرة لونًا أبيض.
  • تجنب التعرض للشمس: يفضل ممارسة الرياضة في صالة الألعاب الرياضية أو الخروج عند غروب الشمس في الصباح أو المساء وارتداء قبعة واقية عند الضرورة ، ويجب استخدام واقي من الشمس كل يوم حتى لو كان الجو غائما.
  • الاقلاع عن التدخين: أين تقلع عن التدخين لأنه يتحول لون الجلد إلى لون غامق ويحدث بسهولة عند الشباب ويمكن أن تظهر البقع الشمسية وعادة ما تظهر عند كبار السن.
  • اتباع نظام غذائي صحي: يوصى باتباع روتين صحي يجعل البشرة مشرقة ومتوهجة ، لذلك يجب الحفاظ على روتين صحي يومي ، لذلك يجب أن يحتوي النظام الصحي على فيتامين سي ؛ هذا لأنه ينتج الكولاجين ، وهو بروتين يساعد الخلايا والأوعية الدموية على النمو ويقوي الجلد.
  • الذهاب لطبيب الجلدية: عند الحاجة إلى استشارة طبيب متخصص لتفتيح البشرة ، يتم اتخاذ الإجراءات اللازمة وإعطاء الأدوية الموصوفة لاستعادة اللون الطبيعي للبشرة.

المراجع




Add Comment

Click here to post a comment