العناية بالبشرة ‏

طريقة طبيعية لتفتيح البشرة

‘) ؛ }

تبييض البشرة

يرغب جميع الأشخاص في الحصول على بشرة بيضاء ومشرقة ونظيفة وخالية من الشوائب ، وذلك باتباع الطرق الطبيعية لتبييض وتفتيح البشرة ، وتجنب استخدام منتجات العناية بالبشرة المتاحة تجاريًا والتي لها نتائج غير آمنة وآثار جانبية. يمكن أن يلحق الضرر بالجلد ، ويمكن الحصول على بشرة بيضاء باهظة الثمن من الناحية المالية من خلال تطبيق مكونات منزلية طبيعية بسيطة تعطي نتائج فعالة ومضمونة على البشرة وتتميز بتكلفتها المنخفضة ، وسنتحدث عنها في هذا المقال.

طريقة طبيعية لتفتيح البشرة

يتعرض الجلد للعديد من العوامل التي تؤثر على صحة الجلد وتساعد على زيادة إنتاج صبغة الميلانين ، بما في ذلك: التعرض للتلوث ، وعلامات الشيخوخة ، والإجهاد ، والضغط ، وسوء التغذية ، والتعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة ، والعديد من أنواع البشرة التي تساعد تفتيح البشرة ، وتحتوي على مواد كيميائية تضر وتضر بالبشرة ، وهناك العديد من الوصفات الطبيعية الآمنة التي تساعد على تفتيح البشرة وتفتيحها.

‘) ؛ }

حليب

يعتبر الحليب منظف ومنظف فعال لجميع أنواع البشرة ، حيث يساعد على التخلص من الأوساخ والأوساخ المتراكمة على البشرة ، مما يجعل البشرة ناعمة ومشرقة.

  • المحتويات:
    • بعض الحليب الخام.
    • قطعة من القطن.
  • كيف يتم إعدادها:
    • ينقع القطن في الحليب ويوضع على الجلد كمنظف.
    • اترك الحليب على الجلد ليجف تمامًا.
    • اغسل الجلد بالماء الدافئ وجففه جيدًا.
    • كرر مرتين في اليوم.

الزبادي

الزبادي له خصائص تبييض تساعد في تقليل إنتاج صبغة الميلانين وتساهم في التخلص من شوائب الجلد والدهون الزائدة.

  • المحتويات:
    • بعض الزبادي.
  • كيف يتم إعدادها:
    • ضعي الزبادي على بشرة الجلد ودلكي بلطف لبضع دقائق.
    • اترك الزبادي على الجلد لمدة ثلاث إلى خمس دقائق.
    • اغسل الجلد بالماء الدافئ.
    • كرر يوميا.

الفحم المنشط

يساعد الفحم المنشط على تنظيف البشرة ، والتحكم في زيادة إنتاج زيت الجلد ، والتخلص من الغبار والأوساخ والأوساخ المتراكمة في مسام الجلد.

  • المحتويات:
    • ملعقة صغيرة من الفحم النشط.
    • بضع قطرات من الماء.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اخلطي الفحم النشط جيدًا بالماء للحصول على عجينة.
    • ضعي المعجون على بشرة الوجه والرقبة.
    • اتركيه على الجلد لمدة عشر دقائق.
    • اغسل الوجه بالماء الفاتر.
    • كرر مرة واحدة في اليوم.

بذور الكمون

تحتوي بذور الكمون على خصائص مضادة للأكسدة ، كالكالسيوم ، والنحاس ، والبوتاسيوم ، وفيتامين أ ، وفيتامين ج وفيتامين هـ ، وتساعد بذور الكمون على منع أضرار الجذور الحرة وتجعل البشرة أكثر نضارة وشبابًا.

  • المحتويات:
    • ملعقة صغيرة من بذور الكمون.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اغلي بذور الكمون لمدة خمس دقائق.
    • اتركيه ليبرد حتى يبرد.
    • يتم تطبيقه على الجلد.
    • كرر يوميا.

رقائق الشوفان

يساعد الشوفان على تقشير البشرة بشكل طبيعي للتخلص من خلايا الجلد الميتة والأوساخ والزيوت الزائدة ، ودقيق الشوفان مقشر طبيعي مناسب للبشرة الحساسة.

  • المحتويات:
    • بعض دقيق الشوفان.
    • بعض الحليب.
  • كيف يتم إعدادها:
    • يُطحن الشوفان إلى مسحوق خشن ويضاف إليه الحليب لعمل عجينة لزجة.
    • ضعي المعجون على بشرة الجلد ودلكي بلطف بحركات دائرية لمدة دقيقتين.
    • اتركيه على الجلد لبضع دقائق أخرى.
    • اغسل الجلد بالماء الفاتر ثم بالماء البارد.
    • كرر مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

قهوة

تحتوي القهوة على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة تمنع تلف الجذور الحرة للبشرة ، وتعتبر مقشرًا طبيعيًا للبشرة ، مما يحسن الدورة الدموية ، ويهدئ البشرة ، ويحمي البشرة من التصبغات والتجاعيد.

  • المحتويات:
    • نصف ملعقة صغيرة من حبوب البن المطحونة.
    • القليل من زيت جوز الهند.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اخلطي القهوة جيدًا مع زيت جوز الهند المذاب.
    • يوضع على الجلد بالتدليك بلطف في حركات دائرية.
    • اتركيه على الجلد لبضع دقائق أخرى.
    • اغسل جلد الجلد بالماء الدافئ ثم بالماء البارد.
    • كرر مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

نصائح وحيل لتبييض البشرة

يمكن للعناية اليومية المناسبة بالبشرة أن تجعل البشرة فاتحة وصحية ومشرقة من خلال اتباع بعض النصائح والإرشادات للمساعدة في تفتيح البشرة بسرعة ، بما في ذلك:

    • وضع واقي من الشمس بشكل يومي: يجب حماية الجلد من أضرار أشعة الشمس التي تلحق الضرر بالجلد وتسبب البقع وتصبغ الجلد ، وذلك بوضع واقي من الشمس يحتوي على مواد حافظة واستخدام واقي من الشمس سواء كان مشمسًا أو غائمًا. مثال: نظارات ، قبعة.
    • الحفاظ على ترطيب البشرة يومياً: من الضروري العناية بالبشرة بشكل صحيح لتنظيفها مرتين يومياً ، صباحاً ومساءً ، لإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة عن البشرة ، لتقشيرها وترطيبها. مرطب فعال مناسب لنوع البشرة للحماية من الحساسية أو التهيج.
    • تقشير البشرة بانتظام: يساعد تقشير الجلد على التخلص من الشوائب والخلايا الميتة ، ويساعد في تكوين خلايا الجلد الجديدة ، ويمكن اتباع طرق التقشير مرة إلى مرتين في الأسبوع باستخدام مكونات طبيعية تحتوي على جزيئات صغيرة أو عن طريق الفرك. قشري بشرة الوجه برفق باستخدام قطعة من القماش.
    • اشرب كمية كافية من الماء: يساعد شرب الماء على تجديد شباب البشرة ، وإزالة العيوب ، والحفاظ على البشرة صحية ورطبة ولامعة ، ويوصى بشرب ستة إلى ثمانية أكواب من الماء يوميًا.
    • الأكل الصحي: تحتوي الأطعمة الصحية مثل الخضار والفواكه على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة للبشرة.
    • تجنب التدخين: فالتدخين يوقف تدفق الدم والأكسجين إلى الجلد ، مما يجعل البشرة تبدو شاحبة ومظلمة ، كما أنه يساعد على الإضرار بالبشرة والصحة حيث أن التدخين يسرع من شيخوخة التجاعيد والخطوط الدقيقة المبكرة. خطوط على الجلد.

المراجع




Add Comment

Click here to post a comment