العناية بالوجه ‏

ما هي فوائد الليمون للوجه؟

‘) ؛ }

ليمون

الليمون هو أحد المكونات الأكثر شيوعًا واستخدامًا ؛ إنه متاح بسهولة ومنخفض التكلفة وله العديد من الفوائد. يستخدم الليمون في العديد من الوصفات مثل الكعك والدجاج والعصائر وغيرها. يقوي الليمون جهاز المناعة. نظرًا لاحتوائه على فيتامين سي ، ترتبط فاكهة الليمون بالعديد من الفوائد الصحية المدهشة ، بما في ذلك علاج أمراض المعدة ، ومفيد للكبد ، ومفيد للسرطان ، وتحفيز التنفس ، والمساعدة على إنقاص الوزن ، ومفيد لمرضى ضغط الدم. بالإضافة إلى فوائده التجميلية ، فهو مفيد أيضًا في تقوية الأظافر ، فالليمون له فوائد عديدة للوجه وسنتحدث عنها في هذا المقال.

فوائد الليمون للوجه

تنظيف البشرة

عصير الليمون منظف عام للبشرة ، وعصير الليمون بالعسل هو الحل الأفضل للتخلص من البقع الداكنة وعلامات التمدد.

‘) ؛ }

تجديد الجلد

يرغب الجميع في الحصول على بشرة منتعشة خالية من الشوائب والتجاعيد والبقع الداكنة والخطوط الدقيقة. والليمون من أهم المكونات التي تساعد على تجديد الخلايا والحفاظ عليها بمظهر جميل وشبابي بفضل احتوائه على الكولاجين وفيتامين سي الذي يعطي مرونة للبشرة والجلد. وطريقته:

  • الطريقة الأولى
    • المحتويات:
      • كمية العسل.
      • قطعة ليمون.
    • كيف يتم إعدادها:
      • ضعي العسل على قطعة ليمون.
      • افركي الوجه بقطعة من الليمون ، ثم اتركيه لمدة 10 دقائق.
      • اغسل الجلد بالماء الدافئ.
      • كرري هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
  • الطريقة الثانية
    • المحتويات:
      • كمية من عصير الليمون.
      • كمية من ماء الورد أو زيت فيتامين هـ تساوي كمية عصير الليمون.
    • كيف يتم إعدادها:
      • اخلطي المكونات معًا.
      • ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق.
      • اغسل الوجه بالماء الفاتر.
      • كرر هذه الطريقة عدة مرات في الأسبوع.

ملحوظة: يمكنك أيضًا شرب كوب من الماء بالليمون مرتين يوميًا ؛ لحماية البشرة من الداخل.

علاج حب الشباب والندبات

يحتوي الليمون على مادة قابضة طبيعية تساعد في علاج حب الشباب كما أنه غني بفيتامين سي الذي يعزز نمو البشرة ويقلل من ظهور ندبات حب الشباب. وطريقته:

  • المحتويات:
    • نصف ملعقة كبيرة عصير ليمون.
    • نصف ملعقة كبيرة من ماء الورد.
    • قطعة من القطن.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اخلطي الليمون مع ماء الورد.
    • ضعي الخليط على وجهك باستخدام قطعة من القطن.
    • اتركي الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة.
    • اغسل الوجه بالماء البارد.
    • كرر هذه الطريقة مرتين في اليوم.

علاج علامات التمدد

الليمون هو أحد أفضل العلاجات المستخدمة لعلاج علامات التمدد بدلاً من اللجوء إلى الإجراءات التجميلية ، كما أن الخصائص الحمضية للليمون تساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة وتجديد خلايا الجلد. وطريقته:

  • المحتويات:
    • كمية عصير الخيار.
    • كمية من عصير الليمون.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اخلطي عصير الليمون مع الخيار بنسب متساوية.
    • ضع العصير على وجهك وقم بتدليك المنطقة برفق لمدة خمس دقائق.
    • اتركي الخليط على وجهك لمدة 10 دقائق.
    • اغسل الوجه بالماء الفاتر.
    • كرر هذه الطريقة مرة واحدة في اليوم.

تقليل النمش

يظهر النمش بسبب تلف الجلد من أشعة الشمس ، يحتوي عصير الليمون على خصائص تساعد على تفتيح البشرة وتبييضها ، لذلك يساعد الليمون في تقليل النمش. وطريقته:

  • المحتويات:
    • ملعقة كبيرة حليب.
    • عصير الليمون.
    • بعض العسل.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اخلطي المكونات معًا.
    • ضعي المزيج على وجهك ، ثم اتركيه ليجف تلقائيًا.
    • اغسل الجلد بالماء البارد.
    • كرر هذه الطريقة مرة واحدة في اليوم.

تبييض الشفاه

إن التعرض المفرط للشفاه للشمس ، بالإضافة إلى استخدام مستحضرات التجميل منخفضة الجودة وكميات عالية من الكافيين ، يجعلها أغمق ، لذلك يستخدم الليمون لتفتيح الشفاه الداكنة ، لما له من خصائص تساعد على تفتيح لونها. شفاه و توريدها. وطريقته:

  • المحتويات:
    • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
    • ملعقة صغيرة من الجلسرين.
    • ملعقة صغيرة عسل.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اخلطي المكونات معًا.
    • كرر هذه الطريقة قبل النوم كل يوم لبضعة أشهر.

فوائد شرب عصير الليمون

بالنسبة للكثير من الناس ، أصبح شرب ماء الليمون عادة صباحية ويمكن للبعض شربه وإضافة أوراق النعناع أو قشر الليمون وشربه بارداً أو ساخناً ، فهو يحسن المزاج ويقوي المناعة ويرفع مستويات الطاقة وغيرها الكثير. فوائد شرب عصير الليمون. على سبيل المثال:

  • علاج الربو: لأن الليمون لديه القدرة على محاربة المؤكسدات الضارة التي تنتجها رئة مرضى الربو. يساعد تناول عصير الليمون في علاج هذا المرض لاحتوائه على فيتامين سي.
  • زيادة الطاقة: يمنح الليمون الجسم طاقة طبيعية وهذا يقلل من التعب والقلق والاكتئاب ، وتجدر الإشارة إلى أن رائحة الليمون تساعد على تهدئة الجهاز العصبي.
  • العناية بالأسنان: بما أن الليمون له فوائد للعناية بالأسنان ؛ يساعد الليمون الطازج على التخلص من وجع الأسنان وتدليك اللثة بعصير الليمون يوقف نزيف اللثة.
  • علاج البرد والانفلونزا: يحتوي الليمون على مستويات عالية من فيتامين C والفلافونويد التي تقاوم نزلات البرد والإنفلونزا وتقوي المناعة وتقضي على الفيروسات.
  • علاج التهاب الحلق: يساعد تحضير مشروب الليمون الدافئ في علاج التهاب الحلق.
  • مفيد للعظام: الليمون مدعم بفيتامين C الذي يساعد على امتصاص الكالسيوم ومحاربة هشاشة العظام.
  • يحارب البكتيريا: الليمون فاكهة حمضيات. لهذا السبب لديه القدرة على محاربة البكتيريا ، لذا فإن إضافة الليمون إلى الصلصات يقلل من الإصابة بالأمراض التي تنقلها الأغذية.
  • يعالج الإمساك: حيث يساعد الليمون في علاج مشاكل عسر الهضم والإمساك ويساعد على تنظيف وتنقية الدم.
  • يقي من مرض السكري: يعد حامض الستريك أحد أهم مكونات الليمون ، حيث يساعد حامض الستريك في تقليل تطور مضاعفات مرض السكري. لذلك فإن تناول الليمون كل يوم يقلل من مضاعفات مرض السكري.
  • مضادات الأكسدة: يحتوي الليمون على مركبات نباتية تسمى مركبات الفلافونويد التي لها خصائص مضادة للأكسدة ، وتحمي الخلايا من التلف وتحسن الدورة الدموية.
  • علاج حصوات الكلى: يحتوي ماء الليمون على كميات كبيرة من السترات التي تساعد في علاج حصوات الكلى.

المراجع




Add Comment

Click here to post a comment