العناية بالوجه ‏

كيفية نفخ الخدين بالأعشاب

‘) ؛ }

الخدين

من الأشياء التي تجذب انتباه كل من الفتيات والنساء هو حجم خدين الوجه .. الامتلاء والنزاهة ، ولكن في بعض الأحيان تعتبر وسيلة غير آمنة للبشرة ، وسنستمتع بخدود ممتلئة ومنتفخة بأقل تكلفة. في هذا المقال ، نقدم طرقًا لنفخ الخدين بوصفات طبيعية.

أسباب نحافة الوجه

الأسباب الرئيسية لظهور الوجه أنحف هي:

‘) ؛ }

  • التعب والإرهاق والجهد.
  • الاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل ، خاصة مجهولة المنشأ والغنية بالمواد الكيميائية ، على الوجه.
  • عدم كفاية استهلاك الفاكهة والخضروات التي توفر العديد من العناصر الغذائية الأساسية للجسم وهي مفيدة للبشرة والوجه.
  • قلة مياه الشرب تؤدي إلى جفاف الجلد وشحوبه.
  • لا تمارس.
  • نقص الفيتامينات الأساسية للجسم مثل فيتامين ج وفيتامين أ.
  • كثرة النوم وعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يوميًا وباستمرار.
  • التعرض للإجهاد الشديد والضغط النفسي الشديد ، إلى جانب الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب أو الشره المرضي ، يبدأ بالإفراط في الأكل وينتهي بتقيؤ من يؤكل ، فلا يستفيد الجسم من الطعام الذي يأكله.
  • هي تخضع للعلاج الكيميائي.
  • تناول نظام غذائي غير متوازن يركز على مناطق معينة من الجسم وليس مناطق أخرى.
  • بعد الحميات القاسية لإنقاص الوزن ، يتسبب ذلك في انخفاض كبير في دهون الوجه ، وتشمل هذه الحميات الحميات الكيميائية التي تسبب فقدان العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم.
  • أسباب وراثية تؤثر على الوجه وتجعله أرق وأكثر شحوبًا.

وصفات طبيعية لاحمرار الخدين

خليط الخميرة والعسل وماء الورد

المحتوياتملعقتان صغيرتان من الخميرة الفورية ، وملعقتان صغيرتان من العسل ، وملعقتان صغيرتان من ماء الورد.

كيفية التحضير والاستخدامتخلط جميع المكونات جيداً ، ثم توضع في الثلاجة لمدة 10 دقائق وتوضع على وجه نظيف مع التركيز على الخدين ويترك الوجه لمدة ساعة كاملة ، ثم تغسل بالماء البارد وتجفف جيداً وتكرر هذه العملية كل يوم. لمدة أسبوع للحصول على خدود منتفخة وجميلة.

خلطة الحلبة والعسل

المحتويات: ملعقة صغيرة حلبة مطحونة ، وملعقة عسل ، وكوب ماء.

كيفية التحضير والاستخدامنضع الحلبة والماء على النار ونتركها تغلي لمدة دقيقتين ، ثم نرفع المزيج عن النار ونصفيه ، ثم نضيف العسل إليه ويشرب المزيج ثلاث مرات في اليوم لتورم الخدين.

خليط من الزبادي وزيت جنين القمح والخميرة

المحتويات1 ملعقة كبيرة من الزبادي ، 1 ملعقة كبيرة من زيت جنين القمح ، 1 ملعقة كبيرة من الخميرة.

كيفية التحضير والاستخدامنخلط الزبادي والزيت جيداً ، ثم نضيف الخميرة إلى الخليط ونمزجها جيداً ، ثم نضع الخليط على خدين الوجه ونتركه يجف تماماً ، ثم يغسل بالماء البارد ثم يجفف جيداً.

خلطة الخميرة و الحلبة

المحتوياتملعقتان كبيرتان من الحلبة ، كوب ماء ، وملعقة خميرة.

كيفية التحضير والاستخدامنخلط الخميرة بالماء ثم نرفع المزيج عن النار مع التحريك المستمر حتى الغليان ، ونتركه لمدة خمس دقائق حتى يبرد ، ثم نضيف الخميرة للخليط ونخلط جيداً ، ثم نضع الخليط على نار نظيفة. الوجه بتدليك للجلد بعد 10 دقائق ، اتركي الوجه لمدة 10 دقائق أخرى حتى يمتص المزيج بالكامل وأخيراً يغسل الوجه بالماء ويجفف جيداً ويمكن مسح الجلد. بعض ماء الورد.

زيت الزيتون

يساعد زيت الزيتون على امتلاء الخدين بسرعة كبيرة حيث أنه يحتوي على دهون صحية غير مشبعة تساعد في الحفاظ على بشرة صحية وناعمة ، وهو مرطب مثالي للبشرة الجافة وينعم البشرة وكذلك يساعد على منع التجاعيد والخطوط الدقيقة ، وهي عبارة عن ملعقة كبيرة واحدة. يتم ذلك عن طريق تناول زيت الزيتون البكر الممتاز أو بتسخينه قليلاً وتدليك الخدين لأعلى لمدة 5-10 دقائق مرتين في اليوم.

الصبار

الصبار له خصائص قابضة للجلد تقضي على ترهل الخدود وتشدها وتزيد من مرونة الجلد ، كما تمنع مضادات الأكسدة الموجودة في الصبار الضرر الذي تسببه الجذور الحرة بالإضافة إلى تحفيز إنتاج الكولاجين. تبدو البشرة أصغر سنًا ويتم ذلك عن طريق تدليك الوجه بجل الصبار بحركات دائرية لمدة 10 دقائق ، ثم غسل الوجه بالماء الدافئ وجففه جيدًا وتكرار ذلك مرتين يوميًا.

نصائح وإرشادات

  • تجنبي وضع المكياج لمنح الوجه فرصة للتنفس وتأكدي من إزالة كل المكياج قبل النوم.
  • احرصي على ترطيب الخدين بشكل دائم حتى لا تتدلي ، ضعي كريم مرطب بعد كل استحمام وبعد غسل الوجه ، للبشرة الدهنية ، استخدمي مرطب مائي.
  • تجنب التدخين وشرب الكحول؛ لأن هذه العادات السيئة تجعل البشرة تفقد مرونتها وتبدو أكبر سناً.
  • تجنب استخدام المصاصات عند شرب العصائر أو المشروبات ؛ لأنه يسبب نحافة الخدين.
  • تأكد من وضع واقي الشمس بانتظام على وجهك لحماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
  • يساعد نفخ البالونات على تضخيم الخدين ويمنحهما امتلاءً طبيعيًا.
  • تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مثل المعكرونة والأرز والخبز لنفخ الخدين وتحسين البشرة.
  • تناول الكثير من الأطعمة الصحية التي تحتوي على المعادن ومضادات الأكسدة الضرورية لصحة الجسم ، وكذلك الفيتامينات المهمة للجسم وإضفاء مظهر صحي على الخدين. والأفوكادو والعسل. البذور وزيت الزيتون والزيوت الصحية.
  • تأكد من تضمين الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت الكانولا وزيت جوز الهند في نظامك الغذائي ، حيث إنها ضرورية لجعل الخدين أكثر امتلاءً وصحةً ، واستخدام زيت الأفوكادو وزيت اللوز وزيت الزيتون. أو عن طريق تدليك الخدين بلطف بزيت جوز الهند ، فهو يساعد بشكل كبير على ترطيب الوجنتين بعد التقشير.
  • اشرب الكثير من الماء لتليين الخدين حيث تحتاج إلى شرب ما لا يقل عن 8 أكواب في اليوم.

المراجع




Add Comment

Click here to post a comment