العناية بالبشرة ‏

فوائد قناع الخيار

‘) ؛ }

أسرار تألق البشرة

بما أن الشيء الذي يعكس جمال المرأة ويكملها هو بشرة نقية ونضرة ، فقد أولت المرأة اهتمامًا خاصًا لبشرتها منذ العصور القديمة ، لذلك حاولت النساء العناية ببشرتهن وحل مشاكلهن المختلفة بأدوات وطرق مختلفة. وتشمل هذه الطرق منتجات البشرة التي تدعي أنها تحافظ على نضارة البشرة وتحل بعض مشاكلها ، لكن البعض الآخر يفعل ذلك. نتائج فعالة ومضمونة مثل استخدام الخضار والفواكه وأشهر الأمثلة عليها فاكهة الخيار التي تشتهر بفوائدها وخصائصها الرائعة للبشرة. .

القيمة الغذائية للخيار

يعتقد الكثير من الناس أنّ الخيار من الخضروات إلّا أنّه يعتبر من الفواكه؛ فهو يحتوي على البذور وينمو من مبايضِ الأزهار، وينتمي إلى الفصيلة القرعيّة التي تتضمّن أيضاً الكوسا والبطيخ، إنّ النوع الأكثر شيوعاً واستخداماً منه هو خيار الحديقة (كوكوميس ساتيفوس)، ولهذه الثمرة الكثير من الفوائدِ الصحيّة للجسم، لما تحتويه على الكثير من الفيتاميناتِ، والأملاحِ المعدنيّةِ، وعناصر غذائيّة ضرورية، كالبوتاسيوم، والألياف، والمغنيسيوم، والمنغنيز، وفيتامين ج، وفيتامين ك، وفيتامين أ، كما أنّها غنيّة بالماء الذي يرطّب وينعش الجسم، ويعرف الخيار بأنّه قليل السعرات الحراريّة، فكوب واحد غير مقشّر منه يحتوي على 16 سعرة حراريّة فقط أما المقشر يحتوي على 15 سعرة حرارية، أما بالنسبة للكربوهيدرات والصوديوم والدهون والكوليسترول فنسبتها منخفضة جداً فيه، بالإضافة إلى ذلك فإنّ للخيار الكثير من الفوائد الجماليّة الكثيرة للبشرة، فهو يحافظ عليها وعلى نضارتها، الأمر الذي يجعله عنصراً أساسياً في الكثيرِ من الماسكاتِ  المغذّيةِ لها. 

‘) ؛ }

فوائد الخيار

للخيار فوائد كثيرة للجسم بشكلٍ عام وللبشرة بشكلٍ خاص سيتم توضيحها فيما يلي:

فوائد الخيار للبشرة

ومن أهم فوائد الخيار لبشرة نقية وصحية ما يلي:

  • لاحتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة ، فهو يقضي على الهالات السوداء تحت العينين ، كما يجدد خلايا الجلد لاحتوائه على السيليكا.
  • نظرًا لاحتوائه على الكثير من حمض الأسكوربيك ، فإنه يقلل من انتفاخ العين.
  • علاج الجلد من النمش.
  • يحافظ على صحة البشرة ونضارتها ، وذلك بفضل قدرته على تجديد خلايا الجلد وتقليل العيوب مثل البقع الداكنة أو آثار الحبوب القديمة.
  • الخيار الذي يقلل من آثار حروق الشمس ، هو مبرد طبيعي للبشرة وخصائصه تقلل من علامات الحروق أو الشوائب وتسرع من علاجها.
  • إغلاق وتضييق المسام المفتوحة غير المرغوب فيها.
  • لتقليل السيلوليت الذي يحدث على الفخذين وأجزاء مختلفة من الجسم ، عندما يتم الجمع بين الخيار مع عدة مكونات ويتم وضع الخليط على المنطقة المصابة ، أو عن طريق تناول كمية جيدة من الخيار لمنع ظهور السيلوليت.

فوائد الخيار للجسم

للخيار فوائد عديدة للجسم منها:

  • حماية صحة الدماغ لاحتوائه على مادة “فيستين” المضادة للالتهابات والتي تلعب دورًا مهمًا في حماية صحة المخ والأعصاب.
  • تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان.
  • يقلل من الالتهابات المتعددة لأنه يبرد الاستجابة الالتهابية في الجسم.
  • يعتبر من مضادات الأكسدة الجيدة لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة مثل فيتامين سي وبيتا كاروتين.
  • من خلال الحد من التوتر ، فإنه يحتوي على فيتامينات متعددة مثل فيتامين ب 1 وفيتامين ب 5 وفيتامين ب 7 ، ومن المعروف أن فيتامين ب يقلل من مشاعر القلق وبعض آثار التوتر.
  • لتقليل رائحة الفم الكريهة ، فإن وضع شريحة على سقف الفم يساعد على التخلص من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة.
  • تحسين أداء الجهاز الهضمي ، حيث أن الخيار غني بالماء والألياف ، وهما أهم عنصرين ضروريين للهضم الصحي.
  • من المعروف أنه منخفض السعرات الحرارية لأنه يساعد في الحفاظ على الوزن.
  • حماية صحة القلب.

وصفات منزلية متعددة لعمل قناع الخيار

يمكن صنع قناع الخيار بأكثر من طريقة حيث أنه يوفر فوائد متعددة في وقت واحد ، وفيما يلي وصف لأبرز الوصفات وفوائدها وكيفية تطبيقها:

قناع الخيار والحليب

يساعد هذا القناع على تقليل البقع الداكنة والاحمرار وكذلك ترطيب البشرة وتبريدها وهو مناسب لجميع أنواع البشرة (الجافة ، الدهنية والمختلطة).

  • المحتوياتخيار كوب حليب.
  • كيفية التحضير والاستخدامقطعي الخيار ثم اهرسيه واخلطيه مع الحليب ، ثم ضعي المزيج على وجهك لمدة 10-15 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء الدافئ ثم البارد ، ثم جففي الوجه جيدًا بمنشفة نظيفة حتى يتماسك تمامًا. جاف. .

قناع شريحة الخيار

بالإضافة إلى حمض الأسكوربيك ، يحتوي الخيار على مضادات الأكسدة ، وكلها تعمل على تقليل انتفاخ العين وتقليل الهالات السوداء تحتها.

  • كيفية التحضير والاستخدامتتكون هذه الوصفة من خيار مقطعة إلى شرائح رفيعة ، توضع الشرائح على الوجه أو العينين وتترك لنحو نصف ساعة ، ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ ويجفف جيداً.

قناع الخيار بالعسل والليمون

تعد المسام المفتوحة والكبيرة على الوجه مشكلة تعاني منها العديد من النساء ، وسيؤدي خلط المكونات التالية معًا إلى انسداد المسام وتضييقها.

  • المحتوياتهريس الخيار ، خل التفاح ، بعض عصير الليمون ، وملعقة من العسل ، ولب الطماطم.
  • كيفية التحضير والاستخداميتم خلط المكونات جيدًا مع بعضها البعض ، ثم يتم طلاء الوجه بهذا الخليط ، ثم يتم غسل الوجه بالماء الدافئ ثم البارد.

قناع الخيار بالقهوة والعسل

يحدث السيلوليت على الفخذين والأرداف وأجزاء أخرى من الجسم. بسبب تراكم الدهون مباشرة تحت الجلد وهذا القناع له تأثير في القضاء على خطوط السيلوليت.

  • المحتوياتهريس الخيار ، نصف كوب قهوة ، 1 ملعقة كبيرة عسل.
  • كيفية التحضير والاستخداميتم خلط المواد جيدًا مع بعضها البعض ، ثم يتم دهن المنطقة المصابة بهذا الخليط ، ثم يتم لف المنطقة المطلية بشاش ، وبعد 30 دقيقة يتم إزالة الخليط من الوجه ، ثم يتم غسل المنطقة بالماء الدافئ.

قناع الخيار بالزبادي

يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يقشر الجلد ويجعله ناعمًا ورطبًا ، فعند خلط الزبادي مع الخيار المعروف بخصائصه المبردة ، فإنه يعطي إحساسًا بالراحة والانتعاش ، بالإضافة إلى علاج آثار حروق الشمس والظلام. بقع.

  • المحتوياتنصف هريس خيار وملعقة كبيرة من اللبن وبعض زيت الزيتون (للأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد).
  • كيفية التحضير والاستخدامتخلط المكونات جيداً مع بعضها ، ثم يغسل الوجه جيداً بالماء الدافئ لفتح المسام ، ثم يجفف الوجه جيداً قبل وضع الخليط ، ثم يوضع الخليط على الوجه ويتحرك برفق. يُترك على الوجه لمدة 20 دقيقة أو حتى يجف تمامًا بحركات دائرية ، ثم يُغسل بالماء الفاتر ثم بالماء البارد ويُترك ليجف جيدًا.

نصائح عند وضع أقنعة الخيار

للحصول على أفضل النتائج ، من الأفضل اتباع هذه النصائح عند وضع أي من أقنعة الخيار المذكورة أعلاه:

  • تأكدي من نظافة الوجه وخلوه من أي مستحضرات تجميل واغسليه جيدًا بالماء الدافئ لفتح المسام لتحقيق النتيجة المرجوة.
  • يجب أن تكون درجة حرارة الخيار المستخدم في درجة حرارة الغرفة.
  • يمكن استخدام الكمية المتبقية من القناع والاستفادة منها من باقي الجسم.
  • بعد غسل الوجه وإزالة الماسك يفضل غسله بماء الورد لإنعاش البشرة وإغلاق المسام.

المراجع




Add Comment

Click here to post a comment