العناية بالبشرة ‏

فوائد الحليب لبشرة الوجه

‘) ؛ }

الزبادي

يعتبر الزبادي من الأطعمة المغذية التي تساعد على الهضم وتوفر العديد من المعادن الأساسية للجسم ، مثل الكالسيوم والزنك ، والتي تعتبر مهمة لصحة العظام والأسنان والجهاز المناعي ، بالإضافة إلى الفوائد العديدة للحليب. سيتم مناقشة البشرة بالتفصيل في هذه المقالة حيث يمكن استخدامها لجميع أنواع البشرة نظرًا لقدرتها على تحقيق بشرة صحية ومتوهجة.

فوائد الحليب لبشرة الوجه

يحتوي الحليب على العديد من الفوائد التي يمكن استخدامها للبشرة ، ومنها:

منع الشيخوخة المبكرة

الزبادي يساعد على محاربة شيخوخة الجلد. لاحتوائه على حمض اللاكتيك ، وهو حمض ألفا هيدروكسي يساهم في الحصول على ملمس أكثر نعومة للبشرة الجافة والخشنة ، ويمنع تكون التجاعيد والخطوط الدقيقة على الجلد ، ويساعد على إزالة الجلد الميت. إغلاق المسام الكبيرة لجعل البشرة تبدو أصغر سنا. والطريقة هي:

‘) ؛ }

  • المحتويات: الزبادي العادي.
  • كيف يتم إعدادها:
    • ضع طبقة سميكة من الزبادي على الجلد.
    • اتركي الحليب على وجهك لمدة عشرين دقيقة.
    • اغسل بشرة الوجه بالماء الفاتر.

محاربة حب الشباب

يستخدم الزبادي لعلاج حب الشباب. نظرًا لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات ، فهو غني أيضًا بالزنك المعروف بقدرته على تحسين آثار حب الشباب ، ويساعد الزبادي على إزالة الشوائب من الجلد ، مما يحافظ على البشرة نضرة ونظيفة. والطريقة هي:

  • المحتويات: زبادي خالي الدسم.
  • كيف يتم إعدادها:
    • ضع الزبادي على المنطقة المصابة.
    • اتركيه على الجلد لمدة 30 دقيقة.
    • اغسل الجلد بالماء الدافئ.

تقليل لون البشرة

يوفر الزبادي تبييضًا خفيفًا للجلد عند استخدامه بانتظام. في الحالات التي يعالج فيها مشاكل الجلد المختلفة مثل تلف الجلد الناتج عن عوامل بيئية مختلفة مثل التعرض المفرط لأشعة الشمس ، يعتبر الزبادي علاجًا فعالًا ولطيفًا للبقع العمرية ويوصى باستخدام الزبادي غير المحلى الذي يساعد على تفتيح البشرة. لون. والطريقة هي:

  • المحتويات: حصة واحدة من الزبادي العادي.
  • كيف يتم إعدادها:
    • ضعي طبقة من الزبادي على الجلد وافركيها.
    • اتركيه على الجلد لمدة 40 دقيقة.
    • اغسل الجلد بالماء الدافئ.

ترطيب البشرة

يوصى بوضع الزبادي على الوجه بحركات دائرية. للتخلص من التعب المرئي على بشرة الوجه ، يساعد حمض اللاكتيك الموجود في الحليب على ترطيب البشرة وتقليل مظهرها الباهت.

يعطي نضارة للبشرة

يمنع الحمض الموجود في اللبن من إنتاج إنزيم معروف باسم التيروزينات؛ وهو الإنزيم المسؤول عن إنتاج صبغة الميلانين التي تصبغ البشرة وتجعلها داكنة، لذلك فإنّ اللبن يمنح البشرة نضارة وإشراقاً أكثر.

تقشير الجلد

الزبادي مقشر ممتاز للبشرة. لاحتوائه على حمض ألفا هيدروكسيل طبيعي يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة ، كما أن حمض اللاكتيك الموجود فيه لا يهيج الجلد ويضمن أيضًا إزالة خلايا الجلد الميتة مما يشجع الخلايا الجديدة على النمو بشكل أسرع.

الحصول على بشرة خالية من العيوب

نظرًا لأن الزنك في الحليب يقلل من التهاب الجلد ويساعد على تقليل كمية الزيت التي تفرزها الغدد الدهنية ، فإن الزبادي يساعد على التخلص من عيوب البشرة ومنع انتشارها ، كما يحتوي الزبادي على البروبيوتيك الذي يقضي على البكتيريا ويدمرها ، لذلك قناع الزبادي وعصير الليمون يجب استخدامه لإزالة عيوب البشرة ، فبعضها قد يسبب بعض الآثار الجانبية للإنسان ، على سبيل المثال: الحرقان أو الحكة عند وضع هذا القناع على الجلد.

إزالة الهالات السوداء

الزبادي فعال في إزالة الهالات السوداء تحت العينين. بينما يساعد الزنك في الزبادي على تفتيح الندبات والأوساخ المرئية على الجلد وإعطاء البشرة مظهرًا مشرقًا ومشرقًا ، فإن وضع الزبادي على البشرة مرة واحدة يساعد على إزالة جميع الهالات السوداء على البشرة.

تعطي بشرة شابة

يحتوي الزبادي على مضادات الأكسدة القوية التي تمنع تلف الجذور الحرة للبشرة ، وكذلك حمض اللاكتيك الذي يحارب الشيخوخة المبكرة للجلد ، ويمكن تحقيق هذه النتيجة من خلال التطبيق المنتظم للزبادي على الجلد.

احصل على بشرة خالية من العدوى

يحتوي حمض اللاكتيك الموجود في الحليب على خصائص مضادة للفطريات ، كما أن قناع الزبادي فعال في مكافحة أي عدوى فطرية ، ويمكن استخدام قناع اللبن على الوجه أربع أو خمس مرات في اليوم. للقضاء على أي عدوى فطرية.

يمزج الحليب الطبيعي

يدخل الحليب في تركيب العديد من الخلطات الطبيعية التي تعالج مشاكل الجلد المختلفة ، ومنها:

الحليب لتقليل البقع والتصبغ

يمكن استخدام مزيج من الحليب وعصير الليمون للتخلص من الندبات والندوب على الجلد. وذلك لأن الحليب يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على التخلص من البقع الجلدية ، ويصحح التصبغ غير المتجانس في الجلد ، ويعزز نمو الخلايا الجديدة ويقلل من ظهور التصبغ. والطريقة هي:

  • المحتويات:
    • ملعقة كبيرة من الزبادي.
    • نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اخلطي المكونات جيدًا في وعاء.
    • ضع الخليط على المناطق المصابة.
    • اتركي الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة.
    • اغسل الجلد بالماء البارد.

الحليب لتقليل الهالات السوداء

يمكن استخدام الحليب لتقليل الهالات السوداء حول العينين. يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تقلل التورم ، ويقلل حمض اللاكتيك من الهالات السوداء. والطريقة هي:

  • المحتويات:
    • ملعقة صغيرة من الزبادي.
    • قطعة من القطن.
  • كيف يتم إعدادها:
    • انقع كرات القطن في الحليب.
    • ضعيه بلطف على الجلد تحت العينين.
    • اتركيه على الجلد لمدة 10 دقائق.
    • اغسل الجلد بالماء.

الحليب لعلاج الالتهابات الجلدية

يصاب بعض الناس بالتهابات جلدية. على سبيل المثال: القوباء الحلقية أو قدم الرياضي والزبادي علاج طبيعي لذلك لاحتوائه على البروبيوتيك الذي يساعد في التخلص من الالتهابات الجلدية التي تسببها بعض الأمراض. والطريقة هي:

  • المحتويات:
    • ملعقة صغيرة من الزبادي.
    • قطعة شاش.
  • كيف يتم إعدادها:
    • ضعي الزبادي على المنطقة المصابة ولفي المنطقة بالشاش.
    • كرر الطريقة مرتين في اليوم.

حليب لترطيب الوجه الجاف

هذا القناع مثالي لمن يعانون من جفاف الجلد لترطيب الوجه ، مما يجعل البشرة ناعمة وسلسة. والطريقة هي:

  • المحتويات:
    • ملعقتان كبيرتان من اللبن الطبيعي كامل الدسم.
    • 1 ملعقة كبيرة من العسل العضوي.
    • ملعقة كبيرة من الشوفان المطبوخ.
    • ملعقة كبيرة من الأفوكادو المهروس.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اخلطي المكونات جيدًا للحصول على عجينة ناعمة.
    • ضعي المعجون على وجهك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
    • قم بإزالة المعجون من على وجهك باستخدام منشفة ناعمة ورطبة.

حليب للبشرة المتهيجة

قناع الزبادي مثالي لتهدئة البشرة التي تعاني من احمرار أو التهاب أو التهاب بسبب العدوى أو حروق الشمس وغيرها من الأسباب. والطريقة هي:

  • المحتويات:
    • ربع كوب زبادي كامل الدسم.
    • كوب خيار مقشر ومقطع.
    • ملعقة كبيرة من جل الصبار العضوي.
    • ملعقة عسل.
    • قطرتان من زيت البابونج.
  • كيف يتم إعدادها:
    • تخلط المكونات جيدا. للحصول على عجينة ناعمة.
    • ضعي المعجون على وجهك.
    • اتركي المعجون على وجهك لمدة 15 دقيقة.
    • اغسل الوجه بالماء البارد.

حليب حب الشباب

ينتج حب الشباب عن الإفرازات الدهنية الزائدة التي تسمح للبكتيريا المسببة لحب الشباب بالنمو ، ويساعد هذا القناع على التخلص من البكتيريا ويقلل من إفراز البشرة للدهون. والطريقة هي:

  • المحتويات:
    • ملعقة كبيرة من الزبادي.
    • ملعقة عسل.
    • ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
    • ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اخلطي المكونات جيدًا.
    • ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
    • اغسل الوجه بالماء الدافئ واتركه حتى يجف بمنشفة ناعمة.

حليب لبشرة متوهجة

يساعد هذا القناع البشرة على أن تكون مشرقة ومتألقة. والطريقة هي:

  • المحتويات:
    • كمية الزبادي
    • حفنة من العدس الوردي.
    • حفنة من نكهة البرتقال.
  • كيف يتم إعدادها:
    • يُطحن العدس ويُبَشِر البرتقال ناعماً ؛ للحصول على عجينة.
    • أضيفي الزبادي واخلطي المكونات جيدًا.
    • ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
    • اغسل الوجه بالماء الفاتر.
    • للبشرة الجافة؛ أضف ملعقة صغيرة من العسل إلى الخليط لترطيب البشرة.

احتياطات أثناء استخدام الزبادي

على الرغم من الفوائد العديدة للزبادي للبشرة ، إلا أن هناك بعض الاحتياطات التي يجب مراعاتها عند استخدامه:

  • الاحساس بالوخز قد يشعر الأشخاص ذوو البشرة الحساسة بوخز بسيط عند استخدام قناع الزبادي على وجوههم ، مما يسبب الإحساس بالوخز والحرق ، وفي هذه الحالة يجب غسل الجلد بالماء على الفور.
  • حساسية من حمض اللاكتيك أو البروبيوتيك: يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه منتجات الألبان أو حمض ألفا هيدروكسيل ، مما يمنعهم من استخدام قناع الزبادي أو الاستفادة منه.

المراجع




Add Comment

Click here to post a comment