العناية بالبشرة الجافة والحساسة

طرق العناية بالبشرة الجافة

‘) ؛ }

جلد

تعتبر العناية بالبشرة وحمايتها من أهم الأمور عند العناية بالجسم ، وتتطلب هذه العملية معرفة وثقافة أنواع البشرة لاختيار طرق العناية المناسبة وعدم التسبب في مزيد من المشاكل ؛ هناك ثلاثة أنواع من الجلود وهي:

  • البشرة الدهنية: تتميز هذه البشرة بعدد كبير من إفرازات الغدد الدهنية التي تسبب حب الشباب أكثر من أنواع البشرة الأخرى.
  • البشرة الجافة: تبدو باهتة ومتعبة ، لكنها أقل عرضة لحب الشباب وسنتناول المزيد من التفاصيل حول البشرة الجافة.
  • البشرة المختلطة: تجمع بين خصائص البشرة الدهنية والبشرة الجافة.

‘) ؛ }

جلد جاف

يتم التعرف على نوع البشرة الجافة من خلال بعض السمات التي تظهر على الجلد ، على سبيل المثال: الإحساس بحكة شديدة وتهيج سريع للجلد عند التعرض لعناصر معينة مثل أشعة الشمس والدخان والغبار ، وقد تظهر التجاعيد الصغيرة في بعض المناطق. وجهك ، مثل المنطقة القريبة من العينين وعلى الجبهة.

أسباب جفاف الجلد

يمكن أن يكون الجلد جافًا منذ الولادة ويرجع ذلك إلى خصائص وراثية مكتسبة من الوالدين ، وفي بعض الحالات تنتقل العدوى لأسباب مختلفة:

  • ظهور مشاكل في الجسم مثل خلل في إفرازات الغدة الدرقية أو الغدد الدهنية.
  • استخدام الماء شديد السخونة أثناء الاستحمام أو غسل الجلد.
  • استخدام الشامبو والصابون وغسول الوجه التي تحتوي على مواد كيميائية تجفف الجلد.
  • وبالتالي ، فإن قلة مياه الشرب تقلل من كمية الماء في الجسم وتتسبب في جفاف الجلد.
  • عدم تناول الأطعمة الصحية التي توفر العناصر الغذائية الأساسية لترطيب البشرة.

طرق العناية بالبشرة الجافة

تحتاج البشرة الجافة للكثير من العناية المستمرة لاستعادة نضارتها ورطوبتها وحمايتها من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة ، ومن هذه الطرق:

  • اتباع نظام غذائي صحي يشمل الخضار والفواكه الطازجة التي تمد البشرة بالعناصر اللازمة لتجديدها وترطيبها.
  • شرب كميات مناسبة من الماء لحماية خلايا الجسم ، بما في ذلك خلايا الجلد ، من الجفاف.
  • التمارين التي تنشط الدورة الدموية وتساعد الجسم على التخلص من السموم التي تضر البشرة الجافة.
  • استخدم دائمًا الكريمات المرطبة ، خاصة قبل النوم.
  • تجنب استخدام الماء الساخن للغسيل واستبداله بماء فاتر قريب من البرودة.
  • تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة دون استخدام واقٍ من الشمس ، وأغلب فترات الجفاف تكون في فترة ما بعد الظهر.
  • استخدام الخلطات والأقنعة الطبيعية لترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف ، على سبيل المثال: خليط من زيت الزيتون مع زيت اللوز المر ، ومزيج من عصير الخيار مع العسل ، وعصير الخيار يمكن الاستعاضة عنه بالشوفان أو الحليب.




Add Comment

Click here to post a comment