العناية بالبشرة ‏

تخلص من تهيج الجلد

‘) ؛ }

شعر بالتعب

يحتوي الشوفان على عناصر غذائية مثل النشا وبيتا جلوكان والفينولات التي تساعد في تقليل احمرار الجلد وتهيجه.

  • المحتويات:
    • نصف كوب من مسحوق الشوفان.
    • جزء من الماء.
  • كيف يتم إعدادها:
    • يخلط الشوفان بالماء للحصول على عجينة ناعمة.
    • ضعي المعجون على بشرة الوجه والرقبة.
    • اترك العجينة على الجلد لمدة 10-15 دقيقة.
    • اغسل الوجه بالماء البارد.
    • كرر ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع.

زيت جوز الهند

زيت جوز الهند هو مرطب طبيعي وفعال للبشرة ، حيث يتم وضع زيت جوز الهند على بشرة الوجه والعنق المتهيجة ، وتدليكه بلطف وتركه على الجلد طوال الليل للمساعدة في التخلص من الاحمرار والتهيج ، وتكرر الطريقة يوميا قبل الذهاب. إلى السرير.

‘) ؛ }

خل حمض التفاح

يساعد خل التفاح على تهدئة وعلاج تهيج الجلد والالتهابات.

  • المحتويات:
    • حصة متساوية من خل التفاح.
    • حصة متساوية من الماء.
    • بعض القطن النظيف.
    • قطعة قماش قطنية.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اخلطي خل التفاح والماء جيدًا.
    • ضعي الخليط على الجلد المتهيج باستخدام قطعة قطن.
    • اتركي الخليط على البشرة لمدة 30 دقيقة.
    • نظف الجلد بقطعة قماش مبللة.
    • كرر يوميا لبضعة أسابيع.

نصائح للتخلص من تهيج الجلد واحمراره

يساعد اتباع بعض الخطوات على تهدئة البشرة وحمايتها من التهيج والتهيج ، ومنها:

  • اغسل الجلد يوميا بالماء الدافئ: من أجل حماية البشرة من الجفاف والتهيج يجب تنظيفها بغسول مناسب للبشرة الحساسة ومرة ​​في الصباح والمساء بالماء الدافئ.
  • يحافظ على رطوبة البشرة: بعد تنظيف البشرة ، يرطبها باستمرار بكريم مرطب مناسب للبشرة.
  • حماية البشرة من أشعة الشمس: عند التعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة ، ضع واقٍ من الشمس بدرجة حماية تبلغ 30 درجة.

المراجع




Add Comment

Click here to post a comment