العناية بالبشرة ‏

إزالة آثار الشمس عن الوجه واليدين

‘) ؛ }

آثار الشمس على اليدين والوجه

يتعرض الجميع لتأثيرات الشمس على الجسم ، وخاصة النساء اللواتي يبحثن عن طرق لعلاج هذه المشكلة. آثار الشمس ما هي إلا استجابة الجسم لحماية نفسه من الضرر الناتج عن التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية ، حيث تفرز صبغة الميلانين المسؤولة عن إعطاء البشرة لونًا داكنًا. هذا يساعد على امتصاص الإشعاع. كلما تعرض الجسم لأشعة الشمس ، زاد إنتاج الميلانين ، وبالتالي تصبح البشرة أغمق. سيتحدث المقال عن بعض الطرق التي تساعد في التخلص من آثار أشعة الشمس وبعض طرق الوقاية منها.

إزالة آثار الشمس عن الوجه واليدين

وصفات طبيعية لازالة آثار الشمس من الوجه واليدين

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل للمساعدة في تخفيف آثار أشعة الشمس على اليدين والوجه بسرعة. من بين هذه التفسيرات:

‘) ؛ }

  • خل حمض التفاح: يساعد خل التفاح على تسريع شفاء الجلد عن طريق إعادة توازن درجة الحموضة إلى مستواه الطبيعي ، كما يساهم في علاج تهيج الجلد والالتهابات وحب الشباب الناتج عن التعرض لأشعة الشمس. يحتوي على حمض الخليك. والطريقة هي:
    • المحتويات:
      • كمية كافية من خل التفاح.
      • كمية كافية من الماء (اختياري).
      • بضع قطرات من زيت جوز الهند.
    • كيف يتم إعدادها:
      • ضعي خل التفاح في علبة بخاخ.
      • رشي القليل من الخل على وجهك ويديك واتركيه يجف.
      • ضع بضع قطرات من زيت جوز الهند على الوجه واليدين وقم بالتدليك بلطف.
      • اتركيه لمدة نصف ساعة حتى يتم امتصاص الزيت بالكامل.
      • كرر هذه الوصفة كل خمس ساعات للحصول على أفضل النتائج.

ملحوظة: إذا كانت البشرة شديدة الحساسية للخل ، يوصى بتخفيفها بالماء بنسبة 1: 3 قبل الرش على الجلد.

  • خيار: يحتوي الخيار على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة وخصائص تجعله مسكنًا جيدًا للآلام. لذلك فهو يتميز بخاصية التخلص من الالتهابات والألم الناتج عن أشعة الشمس. يحافظ الخيار أيضًا على صحة الجلد ورطوبته. والطريقة هي:
    • المحتويات: خيار مبرد بدرجة كافية.
    • كيف يتم إعدادها:
      • يُسحق الخيار ويوضع على الوجه واليدين كقناع.
      • اتركي هذا القناع لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسليه.
      • كرر هذه الوصفة كلما أمكن ذلك.
  • جل الصبار: وصفة جل الصبار من أفضل الوصفات للعناية بالبشرة وعلاجها من آثار الشمس. والطريقة هي:
    • المحتويات: كمية كافية من أوراق الصبار الطازجة.
    • كيف يتم إعدادها:
      • قطع أوراق الصبار واستخراج الجل من الداخل.
      • ضع الجل في الثلاجة واتركه لمدة 30 دقيقة.
      • ضعي كمية وفيرة من جل الصبار على الوجه واليدين واتركيه لمدة ساعة.
      • اغسل الوجه واليدين بالماء البارد.
      • كرر مرة واحدة على الأقل يوميًا لتحقيق النتائج المرجوة.

مواد طبية تزيل آثار الشمس من الوجه واليدين

هناك العديد من المنتجات التي تصرف دون وصفة طبية والتي يمكن أن تساعد في التخلص من آثار الشمس على الوجه واليدين وتبييضها عن طريق تقشير خلايا الجلد الداكنة وتحفيز الجسم على إنتاج خلايا جديدة أو تقليل إفراز السليلوز. الميلانين الذي يغمق الوجه واليدين. تحتوي هذه المنتجات على أحد المكونات التالية:

  • فيتامين سي.
  • حمض الجليكوليك.
  • الرتينويدات مثل الريتينول أو التريتينوين أو الأدابالين جل أو التازاروتين.
  • حمض كوجيك.
  • Azelaic حامضي.

ملحوظة: عند استخدام أي من هذه المنتجات ، يجب اتباع التعليمات المكتوبة أو طلب المشورة من شخص مؤهل ، حيث أن سوء استخدام هذه المنتجات يمكن أن يتسبب في ظهور تهيج للجلد أو يمكن أن تبقى آثار الشمس على الجلد بشكل دائم.

طرق للحماية من تأثيرات الشمس على اليدين والوجه

هناك بعض الاحتياطات التي يجب اتخاذها قبل مغادرة المنزل لحماية البشرة من أشعة الشمس والأضرار والآثار. على سبيل المثال:

  • تجنب التعرض لأشعة الشمس ، خاصة بين الساعة العاشرة صباحًا والرابعة مساءً ؛ لأن أشعة الشمس في أقوى حالاتها. إذا اضطررت إلى مغادرة المنزل خلال هذا الوقت ، فمن المستحسن الذهاب إلى الظل قدر الإمكان.
  • ارتدِ ملابس واقية من الشمس مثل قبعة واسعة الحواف وقمصان بأكمام طويلة وسراويل طويلة ونظارات شمسية واقية من الأشعة فوق البنفسجية.
  • وضع واقي من الشمس على جميع المناطق المعرضة للشمس والمعرضة للشمس ، واختيار عامل حماية لا يقل عن 30 ووضعه على نصف ساعة قبل مغادرة المنزل ، كرر كل ساعتين أو أقل في حالة التعرق الشديد أو السباحة. وحتى في الأيام الملبدة بالغيوم ، لا ينبغي إهمالها لأن أشعة الشمس فوق البنفسجية لها القدرة على اختراق الغيوم.

المراجع




Add Comment

Click here to post a comment