العناية بالبشرة ‏

وصفات خاصة بالبشرة

‘) ؛ }

عناية البشرة

العناية والاهتمام مطلوبان لتعزيز صحة البشرة وجمالها باتباع روتين صحي وقوي للبشرة وتطبيق وصفات طبيعية بسيطة بعيدة عن ممارسة العناية بالبشرة ، منخفضة التكلفة ، تتميز بتأثير ممتاز ونتائج مضمونة. يمكن أن يكون للمنتجات باهظة الثمن والمتاحة تجاريًا آثار جانبية ضارة على الجلد. في هذا المقال سنتحدث عن وصفات طبيعية للبشرة ونصائح للعناية الصحية بالبشرة.

وصفات خاصة بالبشرة

تحتوي وصفات البشرة على مكونات طبيعية وفعالة تساعد على تغذية البشرة والتخلص من المشاكل مثل حب الشباب والندبات والتصبغ والحصول على بشرة صافية ونقية:

‘) ؛ }

القرفة والعسل

يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ومطهرة تحمي البشرة من الحساسية والتهيج وتمنع تكون حب الشباب. هذه الطريقة على النحو التالي:

  • المحتويات:
    • ملعقة كبيرة قرفة مطحونة.
    • ملعقتان كبيرتان من العسل الخام.
    • بعض خل التفاح.
    • حجمان من الماء المقطر.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اخلطي القرفة والعسل جيدًا في وعاء حتى تحصلي على مزيج كثيف.
    • ضعيه على بشرة الوجه المبللة باستخدام أصابعك.
    • اتركه على وجهك لمدة عشر إلى خمس عشرة دقيقة على الأقل.
    • اغسل بشرة الوجه بالماء الفاتر.
    • ضعي تونر يتكون من خليط من الخل والماء على وجهك.
    • كرر العملية يوميا للتخلص من البثور.

قشر البرتقال المجفف واللبن الزبادي

قشور البرتقال لها فوائد عديدة على الجلد ، ويتم تجفيف قشور البرتقال بتعريضها لأشعة الشمس الحارة ، وتجفيف قشور البرتقال وسحقها جيدًا. هذه الطريقة على النحو التالي:

  • المحتويات:
    • ملعقة كبيرة من قشر البرتقال المجفف.
    • ملعقة كبيرة حليب.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اخلطي قشر البرتقال والحليب جيدًا للحصول على عجينة ناعمة.
    • يوضع المعجون على بشرة الوجه التي سبق تنظيفها.
    • اتركيه على وجهك لمدة عشرين دقيقة.
    • كرر ثلاث مرات في الأسبوع لنتائج فعالة.

طماطم ، حليب و شوفان

يساعد الزبادي والطماطم والشوفان على تقشير البشرة والحصول على بشرة جديدة ناعمة ونضرة ، وهو علاج فعال ومناسب لأنواع البشرة المختلفة. وطريقته على النحو التالي:

  • المحتويات:
    • ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
    • ملعقة كبيرة عصير طماطم.
    • ملعقة كبيرة حليب.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اخلطي جيدًا عصير الطماطم والشوفان والحليب معًا لعمل عجينة سميكة.
    • باستخدام أصابعك ، ضع العجينة على بشرة الوجه.
    • دعها تجلس لمدة ثلاثين دقيقة.
    • اغسل الوجه بالماء الفاتر.
    • رطب البشرة بمرطب مناسب.

حليب وعصير ليمون وعسل

يحتوي العسل على خصائص ترطيب تساعد على ترطيب البشرة ومنعها من الجفاف ، بينما يحتوي الليمون على خصائص علاجية تساعد على تجفيف وتفتيح البشرة ، كما يساعد الحليب على ترطيب البشرة وإشراقها وعندما يتم خلط الحليب والليمون والعسل نحصل على إشراق. ، بشرة صافية ونقية. الشوائب والعيوب. هذه الطريقة على النحو التالي:

  • المحتويات:
    • ملعقة صغيرة عسل.
    • ملعقة كبيرة حليب.
    • ملعقة كبيرة عصير ليمون.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اخلطي عصير الليمون والحليب والعسل في وعاء للحصول على مزيج ناعم.
    • يوضع لتنظيف بشرة الوجه.
    • دعه يجلس لمدة عشرين دقيقة.
    • اغسل وجهك بالماء.

افوكادو و عسل

الأفوكادو والعسل من المكونات الطبيعية للترطيب التي تحمي البشرة من الجفاف ، وتمنع تكون التجاعيد والخطوط الدقيقة ، وتزيد من نعومة البشرة ، وتجعلها نظيفة وخالية من البقع والأوساخ.

  • المحتويات:
    • ثلاث ملاعق كبيرة من الكريمة الطازجة.
    • ربع أفوكادو.
    • ملعقة عسل.
  • كيف يتم إعدادها:
    • يُمزج العسل والقشدة والأفوكادو في خلاط كهربائي لصنع عجينة ناعمة وطرية.
    • ضعي المعجون على بشرة الوجه.
    • اتركيه على الجلد لمدة ساعة على الأقل.
    • اغسل الوجه بالماء الفاتر.

خميرة البيرة وعصير الليمون

تساعد خميرة البيرة على التخلص من البكتيريا المسببة لحب الشباب ، حيث يعمل الليمون على تجفيف بقع حب الشباب والبثور ، وعند مزج الخميرة بالليمون نحصل على مزيج فعال في التخلص من بقع حب الشباب والندبات. هذه الطريقة على النحو التالي:

  • المحتويات:
    • بعض خميرة البيرة.
    • القليل من عصير الليمون.
    • جزء من الماء.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اخلطي خميرة البيرة بالماء وعصير الليمون حتى تصبح عجينة.
    • ضع العجينة على المناطق المصابة.
    • قم بتغطية الجلد بضمادة أو قطعة قماش.
    • اتركيه على الجلد لمدة عشر دقائق.
    • اغسل جلد الجلد بالماء.

اللوز والسكر

يساعد مزيج اللوز والسكر على تقشير البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميتة وإنتاج خلايا بشرة جديدة للحصول على بشرة صحية وناعمة ومتوهجة. هذه الطريقة على النحو التالي:

  • المحتويات:
    • ثلاث ملاعق كبيرة من الكريمة الطازجة.
    • كوب من السكر الأبيض.
    • نصف كوب سكر بني.
    • نصف كوب لوز مطحون.
    • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اخلطي جميع المكونات معًا.
    • يوضع على بشرة الوجه ويفرك بحركات دائرية.
    • اغسل الوجه بالماء الفاتر ثم بالماء البارد.
    • تجفيف بشرة الوجه وترطيبها باستخدام مرطب مناسب للبشرة.

نصائح للعناية بالبشرة

يمكن القيام بالعناية بالبشرة باتباع روتين سليم يتضمن نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا ، ونومًا كافيًا ، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، والتخلص من عيوب البشرة ومشاكلها ، باتباع النصائح التالية:

  • العناية بالبشرة النظيفة: غسل بشرة الوجه باعتدال مرتين في اليوم صباحاً ومساءً للمحافظة على التوازن في إنتاج البشرة للدهون من الزيوت.
  • تجنب لمس يدي بشرة الوجه: يمكن للأصابع أن تنقل البكتيريا التي تسبب مشاكل الجلد مثل حب الشباب وانتشار العدوى.
  • استخدام واقي الشمس بانتظام: عند التعرض للخارج ، يجب حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة عن طريق وضع واقي من الشمس باستمرار وارتداء ملابس واقية من الشمس مثل النظارات والقبعات.
  • شرب كمية كافية من الماء: يساعد الماء على ترطيب البشرة وإزالة السموم وحمايتها من الجفاف مما ينتج عنه بشرة متألقة ومتوهجة.

المراجع




Add Comment

Click here to post a comment