العناية بالبشرة ‏

كيف تحمي البشرة؟

‘) ؛ }

كيف تحمي البشرة؟

هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لتعزيز صحة البشرة ونضارتها من خلال:

  • قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية كل عام: تساعد زيارة طبيب الأمراض الجلدية سنويًا في علاج مشاكل الجلد وتعزيز الصحة.
  • ضع واقي الشمس كل يوم: من الضروري حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة وذلك بوضع كريم وقائي بمعدل حماية لا يقل عن 30 درجة وتجديده كل ساعتين ، وتجنب أشعة الشمس التي تعتبر أشد الأوقات. اشعة الشمس قوية وضارة جدا للبشرة .. من الساعة 10:00 حتي 14:00.
  • تجنب التدخين: يمنع التدخين تدفق الدم إلى الجلد ويقلل من إنتاج الكولاجين في الجلد ، مما يتسبب في ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على الجلد.
  • تقليل التوتر والتوتر: يجب تجنب الإجهاد والتوتر لحماية الجلد من المشاكل وتعزيز صحة الجلد.

‘) ؛ }

وصفة الصبار لشد الجلد

يحتوي الصبار على حمض الماليك الذي يساعد في الحفاظ على نضارة البشرة وثباتها وترهلها وترطيبها بالطرق التالية:

  • المحتويات:
    • ملعقة كبيرة من جل الصبار.
    • ملعقة صغيرة مايونيز.
    • ملعقة صغيرة عسل.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اخلطي جل الصبار جيدًا مع المايونيز والعسل.
    • ضعي الخليط على بشرة الوجه والرقبة.
    • اتركي الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة.
    • اغسل الجلد بالماء الفاتر ثم بالماء البارد.
    • كرر مرة واحدة في الأسبوع.

وصفة الكيوي للبشرة الفتية

يحتوي الكيوي على العديد من الفيتامينات مثل حامض الستريك وفيتامين ج وفيتامين هـ التي تساعد على ترطيب وتحسين تدفق الدم إلى البشرة للحصول على بشرة صافية وشابة وشابة من خلال:

  • المحتويات:
    • صفار بيضة واحدة.
    • ملعقة كبيرة من عصير الكيوي.
    • ملعقة زيت زيتون.
  • كيف يتم إعدادها:
    • يخفق البيض ويخلط جيدا مع عصير الكيوي وزيت الزيتون.
    • يوضع على جلد الوجه.
    • اتركيه على الجلد لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
    • نظف الجلد بمنشفة رطبة.

المراجع




Add Comment

Click here to post a comment