العناية بالبشرة ‏

قناع يوحد لون البشرة

‘) ؛ }

رقائق الشوفان

يساعد الشوفان على تقشير البشرة وإزالة الأوساخ والشوائب المتراكمة في الجلد وإنتاج خلايا بشرة جديدة ونظيفة ومتجانسة بالطرق التالية:

  • المحتويات:
    • بعض دقيق الشوفان.
    • بعض العسل.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اخلطي الشوفان جيدًا مع العسل.
    • يوضع الخليط على بشرة الوجه.
    • اتركيه على الجلد لبضع دقائق.
    • نظف البشرة بالفرك بلطف وباستخدام أطراف الأصابع وغسلها بالماء العادي.
    • ضع واقي الشمس.

الكركم والبرتقال

يعمل الكركم على تقليل إنتاج صبغة الميلانين والتخلص من مشاكل البشرة ، بينما يحتوي البرتقال على حامض الستريك الذي يساعد على تفتيح البشرة بشكل فعال ، واستخدامهما معًا يساعد البشرة على التخلص من الأوساخ والشوائب ودمجها. اللون ، عبر:

‘) ؛ }

  • المحتويات:
    • ملعقتان كبيرتان من عصير البرتقال الطازج.
    • ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اخلطي مسحوق الكركم جيدًا مع عصير البرتقال لتحصل على عجينة سميكة.
    • ضعي المعجون على بشرة الوجه والرقبة.
    • اترك العجينة على الجلد طوال الليل.
    • اغسل بشرتك بالماء العادي في صباح اليوم التالي وكرر كل يوم.

طماطم

الطماطم مادة قابضة لها خصائص مضادة للأكسدة تعمل على تفتيح لون البشرة وتعزيز النضارة وتوازن درجة حموضة البشرة ، وتتحكم في إنتاج الزيت الزائد للبشرة وتتحكم فيه وتتسبب في ظهور حب الشباب. الطماطم علاج طبيعي فعال لتوحيد لون البشرة وذلك بفضل:

  • المحتويات:
    • ملعقة كبيرة من معجون الطماطم.
    • نصف ملعقة صغيرة من مادة الحشو.
    • ربع ملعقة صغيرة عصير ليمون.
  • كيف يتم إعدادها:
    • تخلط جميع المكونات للحصول على عجينة سميكة.
    • ضعي المعجون على بشرة الوجه.
    • اتركيه على الجلد لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
    • اغسل الجلد بالماء.
    • كرر ثلاث مرات في الأسبوع.

مغذيات طبيعية توحد لون البشرة

هناك العديد من الأطعمة الصحية التي تساعد في توحيد لون البشرة ، ومنها:

  • فيتامين سي: هو فيتامين مضاد للأكسدة يعمل على منع أضرار الجذور الحرة التي تسبب تلف الجلد وتفاوت لون البشرة ، ويوجد هذا الفيتامين في بعض الأطعمة أو المكملات الغذائية ، مثل البرتقال والجوافة والفلفل والكيوي.
  • النياسين: يعتبر مهم جدا لصحة الجلد والشعر والأظافر ويعمل على توحيد لون البشرة ، ومنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة ، وزيادة صحة الجلد ورطوبته.يوجد النياسين في البعض. الأطعمة مثل: الدواجن والبازلاء والتونة.

المراجع




Add Comment

Click here to post a comment