العناية بالبشرة ‏

صنع كريم مرطب

‘) ؛ }

مرطب للبشرة

لا تقتصر الحاجة إلى الترطيب على البشرة الجافة ، فجميع أنواع البشرة ، بما في ذلك الدهنية ، تحتاج إلى ترطيب. من أجل ترطيب البشرة وحماية صحتها وشبابها ، يؤخر ظهور علامات الشيخوخة ويمنع تكون خطوط التجاعيد ، وتجدر الإشارة إلى أن كل روتين للعناية بالبشرة يتضمن خطوة ترطيب ؛ لأنك عندما تهمل ترطيب البشرة ، فإنها ستجعلها تبدو باهتة وقديمة ، وهناك العديد من مرطبات البشرة المتاحة في المتاجر ، ولكنها تحتوي على الكثير من المواد الكيميائية والمرطبات الطبيعية يمكن تحضيرها في المنزل لحماية البشرة بدلاً من ذلك. لينة ومرنة.

كريمات ترطيب البشرة

زيت جوز الهند وكريم زبدة الكاكاو

يعتبر زيت جوز الهند وزبدة الكاكاو من المرطبات الجيدة للبشرة ، ولكن هذا المرطب قد لا يكون مناسبًا للأشخاص ذوي البشرة الدهنية أو أولئك الذين يعانون من مشاكل الجلد. [[كيفية إزالة الرؤوس السوداء من الأنف نهائياً|الرؤوس السوداء]،]وحب الشباب. ويرجع ذلك إلى قدرة جوزة الطيب على إغلاق مسام الجلد ، وتتمثل طريقة التحضير في الآتي:

‘) ؛ }

  • المحتويات:
    • نصف كوب من زيت جوز الهند.
    • ملعقة كبيرة من زبدة الكاكاو.
    • ملعقتان كبيرتان من الزيت ، مثل زيت نواة المشمش أو زيت الأفوكادو أو زيت الجوجوبا أو زيت اللوز الحلو.
    • يمكنك اختيار 10-15 قطرة من الزيت العطري واثنين إلى ثلاثة أنواع مختلفة وتقطير أربع قطرات من كل نوع.أمثلة على الزيوت الأساسية: زيت بذور الجزر والخزامى وإكليل الجبل.
    • حمام مائي يتكون من إناء مملوء بالماء يصل ارتفاعه إلى 5 سم ووعاء زجاجي عميق يجب التأكد من أن قاع الوعاء لا يلمس الماء.
  • كيف يتم إعدادها:
    • ذوبي نصف كوب من جوز الهند وملعقة كبيرة من زبدة الكاكاو في قدر على نار متوسطة حتى تمتزج جيدًا.
    • ارفعي المزيج عن النار وأضيفي ملعقتين كبيرتين من الزيت و 10-15 قطرة من الزيت العطري.
    • غطي الخليط واتركيه يرتاح في الثلاجة لمدة ساعة.
    • اخفقي المزيج المبرد بمضرب كهربائي أو خلاط كهربائي حتى يصبح قوامه خفيفًا.
    • ضعي المزيج في الثلاجة لمدة نصف ساعة حتى يصبح قشديًا ولزجًا.
    • نقل الخليط إلى وعاء زجاجي لحفظه ، ولا ينصح بوضعه في وعاء بلاستيكي ؛ لمنع تسرب المواد الكيميائية إلى الكريم والزيوت الأساسية ، يمكن أن تتحطم الحاوية البلاستيكية.

كريم الشمع

يمكن تحضير كريم شمع العسل على النحو التالي:

  • المحتويات:
    • ربع كوب شمع عسل.
    • نصف كوب من زيت اللوز الحلو.
    • ربع كوب زيت جوز الهند.
    • ملعقتان كبيرتان من زبدة الكاكاو أو زبدة الشيا.
    • ملعقة صغيرة من زيت فيتامين هـ.
    • يمكنك اختيار 10-15 قطرة من الزيت العطري واثنين إلى ثلاثة أنواع مختلفة وتقطير أربع قطرات من كل نوع.أمثلة على الزيوت الأساسية: زيت بذور الجزر والخزامى وإكليل الجبل.
    • حمام مائي يتكون من قدر مملوء بالماء يصل ارتفاعه إلى 5 سم ووعاء زجاجي عميق بالداخل حيث لا يلمس قاع الإناء الماء.
  • كيف يتم إعدادها:
    • قسّم نصف كوب من شمع العسل إلى قطع صغيرة وذوبه في وعاء زجاجي على نار متوسطة عن طريق التحريك.
    • أضف ربع كوب من زيت جوز الهند واخلطه جيدًا حتى يذوب الزيت ويمتزج ويمكن استخدام زبدة الشيا بدلاً من زيت جوز الهند لأنه يتسبب في غلق المسام.
    • أضف ملعقتين كبيرتين من زبدة الكاكاو أو زبدة الشيا وملعقة صغيرة من زيت فيتامين هـ.
    • ارفعي القدر عن النار وأضيفي نصف كوب من زيت اللوز الحلو ويمكنك استخدام زيت الجوجوبا أو زيت الأفوكادو كبديل.
    • أضف 10-15 قطرة من الزيت العطري واخلط جيدًا.
    • ينقل المزيج إلى وعاء زجاجي ويوصى باستخدام الكريم بعد أن يبرد في مكان بارد وجاف بعيداً عن أشعة الشمس.
  • ملحوظة: نظرًا لاحتوائه على شمع العسل ، يفضل استخدام هذا المرطب على الجسم وليس الوجه.

كريم الصبار

جل الصبار هو أحد أفضل خيارات الترطيب الطبيعية للبشرة ويمكن العثور عليه في حديقة المنزل ، وجل الصبار غني بالعناصر الغذائية مثل فيتامين هـ وفيتامين أ وبالتالي يحافظ على توهج البشرة وإشراقها. فهو دائما لطيف ويمنع حكة وجفاف الجلد وطريقته:

  • المحتويات:
    • جل أوراق الصبار.
    • نصف كوب من زيت جوز الهند.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اخفقي جل الصبار بزيت جوز الهند بخلاط كهربائي لمدة خمس دقائق للحصول على خليط سميك ولزج.
    • قم بتخزين الخليط في وعاء محكم في الثلاجة ويمكن استخدامه مرة أو مرتين في اليوم.

أقنعة لترطيب البشرة

قناع زبدة الشيا

يتم الحصول على زبدة الشيا من ثمار شجرة الشيا وهي غنية بالأحماض الدهنية والفيتامينات ولها خصائص مضادة للالتهابات مما يجعلها مثالية لتنعيم البشرة ويمكن تحضير قناع زبدة الشيا في المنزل والطريقة على النحو التالي:

  • المحتويات:
    • ملعقة كبيرة عسل طبيعي.
    • ثلاث إلى أربع قطرات من زيت بذور العنب.
    • ملعقة كبيرة من زبدة الشيا النقية.
  • كيف يتم إعدادها:
    • امزج المكونات معًا جيدًا.
    • اغسل الوجه بغسول الكريم أو الماء الفاتر.
    • وزعي القناع على وجهك واتركيه لمدة عشر إلى اثنتي عشرة دقيقة.
    • اغسل الوجه بلطف بالماء الدافئ واتركه حتى يجف بمنشفة ناعمة.

ملحوظة: للحصول على أفضل النتائج ، يفضل تجنب تنظيف الوجه بالبخار قبل وضع قناع الشيا ؛ لأن هذا سيفتح المسام ويسمح لزبدة الشيا بالتغلغل أكثر في الجلد ، مما قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب.

قناع الأفوكادو

يعتبر الأفوكادو مطريًا ومرطبًا طبيعيًا للبشرة لاحتوائه على الفيتامينات التي تحمي البشرة من مخاطر الجذور الحرة والإجهاد. إليك طريقة تحضيره:

  • المحتويات: كمية صغيرة من الأفوكادو الناضجة كافية لعمل قناع للوجه.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اهرسي كمية صغيرة من الأفوكادو بالشوكة ووزعيها مباشرة فوقها.
    • اتركي المهروس على الجلد لمدة عشر إلى خمس عشرة دقيقة ، ثم اغسليه.
  • ملحوظة: يمكن استخدام هذا القناع يوميًا أو عدة مرات في الأسبوع حسب الحاجة إلى ترطيب البشرة.

نصائح للحفاظ على رطوبة البشرة

هناك بعض النصائح للحفاظ على ترطيب البشرة ، منها:

  • استحم بماء فاتر بدلًا من الماء الساخن ، لأن هذا الأخير قد يترك الجلد جافًا.
  • استخدم منشفة ناعمة لتجفيف الجلد.
  • استخدم صابونًا معتدلًا وطبيعيًا.
  • ضع المرطب في الوقت المناسب بعد الاستحمام.
  • تجنب تعريض بشرتك للهواء البارد بالخارج والهواء الساخن بالداخل ؛ لأن هذا يتسبب في جفافها.
  • تأكد من شرب كمية كافية من الماء يوميًا ؛ للحفاظ على رطوبة البشرة من الداخل.

المراجع




Add Comment

Click here to post a comment