العناية بالبشرة ‏

كيفية صنع قناع الترمس

‘) ؛ }

الترمس

الترمس من البقوليات الغنية بالفيتامينات والعناصر الهامة مثل الفوسفور والبوتاسيوم والفولات وفيتامين أ وفيتامين ج والكالسيوم والصوديوم وغيرها ، وهو في الواقع من بلاد الشام وخاصة فلسطين ولبنان وربما أهمها الميزة هي قدرتها على تقديمه إلى الأطعمة المختلفة. هي ميزة ؛ بسبب مذاقه اللذيذ ، يتم استخدامه الآن في صناعات التجميل المختلفة للبشرة والشعر والجسم وغيرها. في هذا المقال سنتحدث عن الفوائد العامة وكذلك كيفية تحضير قناع الترمس.

كيفية صنع قناع الترمس

كيفية صنع قناع الترمس:

‘) ؛ }

  • توضع كمية كافية من الترمس المهروس على البشرة ويترك لمدة عشرين دقيقة ثم يغسل جيداً بالماء ويستخدم هذا الخليط لإزالة الشعر الزائد من الجلد.
  • ضعي ملعقتين كبيرتين من البودرة في ترمس وملعقة كبيرة من اللبن الرائب واخلطيهم ، ثم ضعي المزيج على الجلد واتركيه لمدة ثلاثين دقيقة أو حتى يجف تمامًا ، ثم اغسليه جيدًا بالماء ويستخدم هذا الخليط. تفتيح البشرة.
  • ضعي ملعقة كبيرة من مسحوق الترمس وملعقة من العسل الطبيعي في وعاء واخلطي ثم ضعي المزيج على البشرة واتركيها لمدة عشر دقائق ثم اغسليه بالماء ويستخدم هذا الخليط في زيادة نضارة البشرة . جلد.
  • ضعي ملعقة صغيرة من كل من بودرة الترمس ومسحوق الحلبة واللبن الرائب في وعاء واخلطيهم جيدًا ، ثم ضعي المزيج على الجلد واتركيه لمدة عشرين دقيقة ثم اغسليه بالماء ويستخدم هذا الخليط لتقليله. جفاف الجلد.
  • ضعي ملعقتين كبيرتين من بودرة الترمس وملعقة من كل من العسل الطبيعي واللبن الرائب وماء الورد الفوري في وعاء واخلطيهم ، ثم ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة عشرين دقيقة ، ثم اغسليه بالماء. واستخدام هذا الخليط لتنظيف الأوساخ والأوساخ من الجلد.
  • ضعي ملعقة صغيرة من كل من العسل الطبيعي والملح ومسحوق الترمس وعصير الليمون في وعاء واخلطيهم جيداً ، ثم ضعي المزيج على الجلد واتركيه لمدة عشرين دقيقة ، ثم اغسليه جيداً بالماء ويستخدم هذا الخليط في إزالة اللون الداكن بقع من الجلد.
  • ضعي ثلاث ملاعق كبيرة من الترمس وكوب من الماء المغلي وملعقتين كبيرتين من زيت الريحان الفوري في وعاء واخلطيهم جيدًا ، ثم ضعي المزيج على الشعر وغطيه بكيس بلاستيكي ، ثم اتركيه ليبرد. ما لا يقل عن خمس ساعات ، ثم يغسل جيدًا بالماء ، ويستخدم هذا الخليط لنمو الشعر.

فوائد الترمس

من فوائد التمرين:

  • يزيد من نشاط وحيوية الجسم.
  • يقلل من آلام المفاصل المختلفة.
  • يخفض نسبة السكر في الدم.
  • يقلل من الإصابة بالسرطان وخاصة سرطان القولون.
  • يزيد الشهية.
  • يساعد على إدرار البول.
  • يحمي صحة القلب.
  • يقلل من أمراض الكبد.
  • يقلل من مرض الزهايمر والخرف.
ملحوظة: حتى لا يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي ، لا يفضل تناول الترمس الخام ، كما يفضل مضغه جيداً حتى يمتصه الجسم.

المراجع




Add Comment

Click here to post a comment