العناية بالبشرة ‏

فوائد الحليب والعسل للبشرة

‘) ؛ }

الزبادي

يصنف الزبادي على أنه أحد مشتقات الحليب ، ويحتوي على العديد من الفوائد للجسم والبشرة بالإضافة إلى كونه غذاءً شهيًا وصحيًا ، حيث يحتوي على الكالسيوم والفيتامينات والبوتاسيوم والمغنيسيوم ، وهي عناصر مغذية أساسية للجسم ، بالإضافة إلى البروبيوتيك المفيدة للجسم. الجسم.

فوائد الحليب للبشرة

للحليب فوائد عديدة للبشرة ، مثل:

  • يساعد الزبادي في علاج حب الشباب وحب الشباب لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية ، بما في ذلك الزنك الذي يعززه والعديد من مضادات الالتهاب الأخرى التي تساهم في شد مسام الجلد وإنتاج خلايا الجلد الجديدة.
  • يحتوي الحليب على الكالسيوم الضروري لدعم نسيج الجلد وجعله أكثر صحة من خلال حماية الجلد من علامات التعب والإرهاق.
  • يحتوي الحليب على العديد من الفيتامينات أبرزها فيتامين ب 2 المعروف باسم الريبوفلافين الذي يدعم الجلد ويوفر الرطوبة للبشرة.
  • يساعد الحليب على حماية البشرة من الجذور الحرة التي تساعد في تجديد الخلايا وتحفيز نمو أنسجة الجسم بشكل جيد.
  • يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تقشير البشرة بشكل طبيعي والحماية من الجفاف وتأخير ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
  • يساعد الحليب على إزالة الهالات السوداء تحت العينين.

‘) ؛ }

عسل

العسل من مكونات الطبيعة المشهورة والمعروفة ، وهو سائل لزج يصنعه النحل مع رحيق الأزهار ويختلف حسب نوع الزهرة ويوجد في العديد من الأشكال والأنواع. يمر بالعديد من العمليات لإزالة الشوائب منه ، بما في ذلك العسل الخام مع الخميرة وشمع العسل وحبوب اللقاح والعسل المبستر. يتنوع لون العسل من العنبر إلى الأصفر الداكن أو البني ، كما أنه يحتوي على مستويات عالية من أنواع عديدة من السكريات ، بما في ذلك السكريات الأحادية والفركتوز والجلوكوز ، وله فوائد عديدة للجسم والبشرة.

فوائد العسل للبشرة

للعسل فوائد عديدة للجسم والبشرة ، وتتمثل فوائده للبشرة فيما يلي:

  • وجدت دراسات مختلفة أن العسل يحتوي على العديد من المضادات الحيوية الطبيعية التي تعمل على علاج الجروح والحروق وتعزز التئامها.
  • يعمل العسل على تهدئة وتطهير البشرة بشكل فعال ويساعد على علاج حب الشباب وحب الشباب والندبات وكذلك يمتص الشوائب والجراثيم من مسام الجلد.
  • يعمل العسل على ترطيب البشرة وخاصة طبقاتها العليا.
  • يساعد في علاج التجاعيد والخطوط الدقيقة والندوب لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة المضادة للشيخوخة.
  • يزيل حساسية الجلد إن وجدت ويزيد من نعومة البشرة.
  • يساعد على التخلص من جفاف الجلد لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة.
  • يساعد على إزالة الأوساخ وخلايا الجلد الميتة ، ويساهم في تجديد الخلايا ، ويحمي الزيوت الطبيعية في الجلد.
  • يبيض البشرة بعدة طرق وينعم البشرة إلى حد كبير.

وصفات الحليب والعسل للبشرة

وصفة تبييض البشرة

يساعد كل من العسل واللبن في هذه الوصفة على تبييض البشرة بشكل كبير لاحتوائهما على فيتامينات تدعمها وترطب البشرة وتقلل من ظهور التجاعيد وعلامات التمدد ويمكن استخدامها على البشرة باتباع الخطوات التالية:

  • المحتويات:
    • ملعقتان من العسل.
    • ملعقتان كبيرتان من الزبادي.
  • طريقة التحضير والاستخدام:
    • امزج المكونات معًا جيدًا.
    • ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
    • اغسل الوجه بالماء الفاتر واتركه حتى يجف.

وصفة للتخلص من التجاعيد والخطوط

تساعد هذه الطريقة في محاربة الجذور الحرة وبالتالي تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة ، وتساعد هذه الطريقة على تبييض البشرة وزيادة رطوبتها عن طريق إزالة عيوب الوجه ويمكن عمل هذه الوصفة باتباع الخطوات التالية:

  • المحتويات:
    • موزة.
    • ملعقتان كبيرتان من الزبادي العادي غير المحلى.
    • ملعقة عسل.
    • ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
  • طريقة التحضير والاستخدام:
    • يوضع بعض الماء الساخن في وعاء معدني أو زجاجي ، ثم يوضع وعاء آخر بداخله مع القليل من العسل.
    • اهرسي الموز جيدًا ، ثم أضيفي العسل مع المكونات الأخرى واخلطيهم جيدًا للحصول على عجينة ناعمة.
    • ضعي الخليط على الوجه والرقبة بفرشاة مع تجنب ملامسة العينين.
    • اتركي القناع على وجهك لمدة 20 دقيقة.
    • اغسلي القناع بالماء الدافئ وجففيه بمنشفة نظيفة وناعمة.

وصفة ترطيب البشرة

تستخدم هذه الوصفة على الوجه كقناع للبشرة الجافة ، حيث تحاول الحفاظ على نعومة البشرة ، فهي تساعد على استعادة الرطوبة بشكل كبير ويمكن استخدامها على الوجه باتباع الخطوات التالية:

  • المحتويات:
    • ملعقتان كبيرتان من اللبن الطبيعي كامل الدسم.
    • ملعقة عسل.
    • ملعقة كبيرة من الأفوكادو المهروس.
    • ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان المطبوخ.
  • طريقة التحضير والاستخدام:
    • اخلطي جميع المكونات جيدًا حتى تحصلي على عجينة.
    • ضعي القناع على الوجه واتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
    • أزيلي القناع عن وجهك باستخدام منشفة نظيفة ومبللة.

الوصفة الرابعة

تساعد هذه الوصفة في التخلص من الجلد المتهيج بسبب العدوى أو حروق الشمس أو أي سبب آخر ويمكن استخدامها على الوجه باتباع الخطوات التالية:

  • المحتويات:
    • 1/4 كوب زبادي كامل الدسم.
    • 1/4 كوب خيار مقطع مقشر.
    • ملعقة كبيرة من جل الصبار أو عصير الصبار.
    • ملعقة عسل.
    • بضع قطرات من زيت البابونج.
  • طريقة التحضير والاستخدام:
    • امزج جميع المكونات معًا لتشكيل عجينة.
    • ضعي قناع الوجه على وجهك واتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
    • اغسل الوجه بالماء البارد.

المراجع




Add Comment

Click here to post a comment