العناية بالوجه ‏

وصفات للوجه والبشرة

‘) ؛ }

العناية بالوجه والبشرة

يسعى الجميع إلى الحصول على بشرة صحية ومتوهجة بأقل تكلفة وبدون اللجوء إلى منتجات باهظة الثمن ، ويمكننا صنع ماسكات وجه رائعة بمكونات طبيعية في الثلاجة ، وفي هذا المقال سنتحدث عن وصفات للعناية بالوجه والبشرة. .

وصفات للعناية بالوجه والبشرة

وصفة البيض والليمون والعسل

يساعد بياض البيض على تغذية البشرة وشد المسام ، ويعتبر الليمون قابض طبيعي ويساعد على التخلص من حب الشباب والرؤوس السوداء التي تسبب البكتيريا ويفتح البشرة ، بينما يعتبر العسل مطهراً للبكتيريا والبشرة. والطريقة هي:

  • المحتويات:
    • بياض بيضة.
    • ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
    • نصف ملعقة كبيرة عسل.
    • قطعة من القطن.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اغسل الجلد بالماء الدافئ. للمساعدة في فتح المسام.
    • اخلطي المكونات معًا. للحصول على الخليط.
    • ضعي المزيج على الوجه بأصابع اليد أو بقطعة من القطن.
    • اتركي الخليط على الجلد لمدة 10-15 دقيقة.
    • يتم غسل الجلد وتجفيفه ثم ترطيبه بمرطب مناسب.

‘) ؛ }

وصفة الموز وصفار البيض وزيت الزيتون

يساعد صفار البيض على تغذية البشرة وترطيبها وتقليل ظهور الشوائب على البشرة ، كما يساعد الموز على تغذية البشرة كما يساعد زيت الزيتون أو جوز الهند على ترطيب البشرة. والطريقة هي:

  • المحتويات:
    • صفار بيضة واحدة.
    • موزة.
    • ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
    • قطعة من القطن.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اهرسي الموز.
    • اخلطي المكونات معًا. للحصول على الخليط.
    • اغسل الوجه بالماء الدافئ. لفتح المسام.
    • ضعي المزيج على الجلد باستخدام الأصابع أو قطعة من القطن.
    • اترك الخليط لمدة 15 دقيقة.
    • يغسل الوجه بالماء الفاتر ثم يترك ليجف.

وصفة الأفوكادو والمشمش

يحتوي الأفوكادو على معادن حيوية مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والنحاس والحديد والبوتاسيوم وغيرها من المعادن المهمة للبشرة حيث أنه يزيد من مرونة الجلد ويعتبر علاجًا مناسبًا لجميع أنواع البشرة وخاصة لتأخير الشيخوخة. والطريقة هي:

  • المحتويات:
    • كمية الأفوكادو.
    • كمية المشمش.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اخلطي الأفوكادو والمشمش جيداً.
    • يترك الخليط على الجلد لمدة نصف ساعة أو بين عشية وضحاها.
    • اغسل الوجه بالماء الفاتر.

وصفة الأفوكادو والشوفان

يساعد مزيج الأفوكادو والشوفان على إصلاح خلايا الجلد التالفة والاحتفاظ بالرطوبة. والطريقة هي:

  • المحتويات:
    • كمية الشوفان.
    • كمية الأفوكادو.
  • كيف يتم إعدادها:
    • يُطهى الشوفان كالمعتاد ويُهرس الأفوكادو.
    • امزج المكونات معًا جيدًا.
    • ضعي المزيج على البشرة لمدة 15 دقيقة أو اتركيه حتى يجف تمامًا.

وصفة الأفوكادو والموز والزبادي

يساعد حمض اللاكتيك على قتل البكتيريا وعلاج حب الشباب. والطريقة هي:

  • المحتويات:
    • ربع أفوكادو.
    • ملعقة صغيرة من الحليب.
  • كيف يتم إعدادها:
    • امزج المكونات معًا جيدًا.
    • يوضع الخليط على الجلد.
    • اترك الخليط لمدة 10-15 دقيقة.

وصفة البطيخ و الخيار

يحتوي الخيار على العديد من مضادات الأكسدة مثل الكاروتينات وفيتامين أ وفيتامين ج ويساعد على حماية الجسم من أضرار الجذور الحرة وأنواع الأكسجين التفاعلية ، ويستخدم مزيج من البطيخ والخيار لإزالة السمرة وتهدئة حروق الشمس. والطريقة هي:

  • المحتويات:
    • ملعقة كبيرة من لب البطيخ.
    • ملعقة كبيرة من لب الخيار.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اخلطي المكونات معًا ؛ للحصول على الخليط.
    • ضعي المزيج على البشرة واتركي الخليط لمدة 15 دقيقة.
    • اغسل الوجه بالماء البارد.

وصفة الخيار والطماطم

يساعد مزيج الخيار والطماطم على جعل البشرة أكثر إشراقًا وإشراقًا. والطريقة هي:

  • المحتويات:
    • ربع خيار.
    • نصف طماطم.
  • كيف يتم إعدادها:
    • قشر الخيار واخلط المكونات جيدًا ؛ للحصول على الخليط.
    • يوضع الخليط على الجلد.
    • دلكي البشرة بحركات دائرية لمدة دقيقة أو دقيقتين.
    • اتركي الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة.
    • اغسل الجلد بالماء البارد.

وصفة البابايا والخيار

هذه الوصفة تجعل البشرة أكثر إشراقًا وإشراقًا وتأخير عملية الشيخوخة. والطريقة هي:

  • المحتويات:
    • ربع حبة بابايا ناضجة.
    • ربع خيار.
  • كيف يتم إعدادها:
    • قطعي البابايا والخيار.
    • امزج المكونات معًا جيدًا.
    • يوضع الخليط على الجلد.
    • اترك الخليط لمدة 15 دقيقة.
    • يغتسل الناس بالماء الدافئ.

وصفة الخيار والكركم

الخيار جيد للبشرة الدهنية والعادية. وطريقته:

  • المحتويات:
    • نصف خيار.
    • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
    • قليل من الكركم
  • كيف يتم إعدادها:
    • هريس الخيار للحصول على اللب.
    • اخلطي المكونات معًا. للحصول على الخليط.
    • ضعي المزيج على البشرة واتركيه لمدة 15 دقيقة.
    • اغسل الجلد بالماء الدافئ.

نصائح للحفاظ على نضارة الوجه والجلد

يتطلب الحصول على وجه نظيف ومتوهج القليل من الجهد ، وهناك العديد من النصائح للحصول على بشرة متوهجة ومتوهجة وخالية من حب الشباب:

  • للحصول على كمية كافية من الماء: الأماكن التي يجب أن تشرب فيها ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا ؛ لأن الماء يحافظ على الجسم رطباً وصحياً وبشرة نظيفة.
  • استخدام غسل الوجه: يغسل الوجه مرتين في اليوم صباحا ومساءا. لإزالة الأوساخ والبكتيريا من البشرة.
  • تجنب لمس الوجه: لمس الوجه ينشر البكتيريا المسببة لالتهاب المسام ، وإذا كان من الضروري لمس الوجه لوضع المكياج أو كريم الوجه فيجب غسل اليدين جيداً قبل لمسها.
  • استخدام المكياج: في الحالات التي يلزم فيها استخدام مكياج مناسب لنوع البشرة ، نختار كريمات معدنية أو مائية بدلاً من مستحضرات التجميل ذات الأساس الزيتي ؛ تبدو دهنية وباهتة لأنها تؤثر على مظهر الجلد.
  • تقشير الجلد: يساعد تقشير البشرة مرة في الأسبوع أو مرة في الشهر على التخلص من خلايا الجلد الميتة وتنشيط الدورة الدموية والحفاظ عليها صحية وردية.
  • النظام الغذائي الصحيح: يوصى بتناول الخضار والفواكه وأماكن تناول الأطعمة المخفضة للسكر والوجبات السريعة وكذلك تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الفراولة والتوت الأزرق والخوخ والفراولة والأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية مثل السلمون والجوز. الكتان. بذور.

المراجع




Add Comment

Click here to post a comment