العناية بالبشرة ‏

ما هي فوائد الطحينة للبشرة؟

‘) ؛ }

طحينة

تعرف الطحينة أو الطحينة بأنها العصير المأخوذ من بذور السمسم المستخدم في تحضير العديد من أطباق الطهي. يعطي طعمًا شهيًا وقيمة غذائية عالية ، ولا يقتصر استخدامه على المطبخ فحسب ، بل يشمل أيضًا إمكانية استخدامه في مجال العناية بالبشرة ؛ من خلال إدراجه كعنصر رئيسي في عدد من الوصفات الطبيعية ؛ لما لها من فوائد للبشرة: مثل التفتيح والترطيب وغيرها ، وفي هذا المقال سنتحدث عن أهم فوائد الطحينة للبشرة والجسم ، بالإضافة إلى سلسلة من وصفات الطحينة للبشرة.

فوائد الطحينة للبشرة

  • تبييض وتفتيح لون البشرة.
  • ينظف الوجه من الشوائب ويوحد لونه.
  • يتم استخدامه لملء الخدين بالوجه.
  • يتخلص من مشكلة غليان الجلد ويدمر آثاره بشكل دائم.
  • يرطب الوجه ويزيد من نضارته.

‘) ؛ }

وصفات الطحينة للبشرة

وصفة تفتيح البشرة:

  • اخلطي ملعقتين كبيرتين من الطحينة مع ملعقتين كبيرتين من مسحوق الكركم وأضيفي كمية الحليب الجاف حسب الحاجة للحصول على عجينة لزجة.
  • ضعي المعجون على وجهك لمدة ثلث ساعة.
  • اغسلي وجهك بالماء البارد.

صيغة تنقية البشرة:

  • ضعي كمية قليلة من الطحينة على كرة قطنية.
  • امسحي وجهك مع الحرص على عدم الاقتراب من منطقة العين.
  • اتركيه على وجهك لمدة ربع ساعة.
  • يغسل بالماء الفاتر.

وصفة نفخ الخدود:

  • خذ بعض المر وانقعه في كمية قليلة من الماء.
  • أضف إلى كمية الطحينة المنقوعة مع مراعاة أن نسبة الطحينة أكبر من نسبة التتبيلة.
  • اخلطي المكونات معًا ، ثم ضعيها على وجهك لمدة 15 دقيقة.
  • اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
  • افعل ذلك عن طريق تطبيق هذا الخليط كل يوم للحصول على النتيجة المرجوة.

وصفة للتخلص من الدمامل:

  • ضعي كمية قليلة من الطحينة على كرة قطنية نظيفة.
  • تدليك منطقة الجلد المصابة بالبثور.
  • كرر هذه العملية يوميًا للتخلص من المشكلة ، ولكن إذا كان لديك عدد كبير من الدمامل ؛ للتخلص منه ننصح بتغطيته بالطحينة بالكامل.

الفوائد العامة للطحينة للجسم

  • منع خطر الإصابة بالسرطان. يحتوي على مركبات مرتبطة بالإستروجين مثل اللجنان والسيسامين.
  • يعالج آلام والتهابات المفاصل.
  • يخفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم وبالتالي يحمي القلب من الجلطات.
  • يحتوي على نسب عالية من المغنيسيوم ، مما يقوي العظام ويمنع هشاشة العظام ، لذلك من الأفضل تضمينه في وجباتنا الغذائية ، وخاصة النساء ، لأنهن أكثر عرضة لهشاشة العظام بعد انقطاع الطمث.
  • مع ارتفاع نسبة الحديد في الطحينة ، فإنه يزيد من نسبة الهيموجلوبين في الدم ، مما يجعله غذاءً هامًا يمنع فقر الدم أو فقر الدم ، لذلك ينصح الحوامل بتناوله أثناء الحمل لتوفير الحديد الكافي لهن ولجنينهن.




Add Comment

Click here to post a comment