العناية بالوجه ‏

كيف أنظف وجهي وأبيضه؟

‘) ؛ }

التقشير الكيميائي للجلد

يستخدم التقشير الكيميائي لإضفاء النضارة على البشرة عن طريق وضع المحاليل الكيميائية التي تزيل الطبقة الخارجية من الجلد عن طريق التقشير. لإنتاج طبقة خلايا جلد جديدة نظيفة ومرنة وخالية من العيوب ، يهدف التقشير الكيميائي إلى معالجة عيوب الجلد التالية:

  • الكلف.
  • تقرحات الجلد
  • احمرار الجلد
  • آثار حبوب الشمس.
  • درجات لون البشرة المختلفة.
  • تلون الجلد بسبب التعرض لأشعة الشمس.
  • علامات شيخوخة الجلد مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

الحليب لتبييض وتصفية الوجه

يحتوي الحليب على العديد من العناصر الغذائية للبشرة حيث أن حمض اللاكتيك يبيض الوجه وعلاجاته مناسبة لجميع أنواع البشرة وتستخدم بإحدى الطرق التالية:

‘) ؛ }

قناع الحليب

يمكن استخدام الحليب بمفرده لتبييض البشرة كما يلي:

  • كيف تستعمل:
    • دلكي البشرة بلطف ببعض الحليب.
    • اترك الحليب على الجلد لبضع دقائق.
    • اغسل الجلد بالماء الدافئ.
    • يتم تكرار الإجراء مرة واحدة في اليوم لعدة أسابيع ؛ للحصول على أفضل النتائج.

قناع الحليب والعسل

الاستفادة من خواص العسل وخلطه مع الحليب ؛ لعمل ماسك فعال لتبييض الوجه كالتالي:

  • المحتويات:
    • ملعقة كبيرة حليب.
    • 1/2 ملعقة كبيرة عسل.
  • كيف تستعمل:
    • اخلطي الحليب الطازج جيداً مع العسل.
    • ضعي الخليط على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
    • اغسل الجلد بالماء.
    • تتكرر العملية يوميًا ؛ للبشرة البيضاء.

قناع الحليب ودقيق الشوفان وعصير الليمون

بالإضافة إلى تبييض البشرة ، يعمل هذا القناع على ترطيب الوجه بشكل فعال ويتكون من:

  • المحتويات:
    • كمية مناسبة من الحليب.
    • كمية مناسبة من دقيق الشوفان.
    • كمية مناسبة من عصير الليمون.
  • كيف تستعمل:
    • اخلطي المكونات جيدًا لعمل عجينة سميكة.
    • يوضع القناع على الوجه.

نصائح لتنظيف الوجه

نحن نتحدث عن أهم النصائح. لوجه نظيف خالي من الاحمرار وحب الشباب والبقع الداكنة مثل:

  • طعام متوازن: يجب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يعرف بالهرم الغذائي حيث يوصي خبراء التغذية بتناول 5 وجبات في اليوم من الخضار و 3 وجبات من الفاكهة. وكذلك تجنب تناول اللحوم الحمراء.
  • سوائل شراب: ينصح بشرب الكثير من السوائل مع 8 أكواب ويفضل أن يكون الماء هو السائل المعتمد ، مع الحرص على تجنب عصائر الفاكهة المليئة بالكافيين والسكر والقهوة والمشروبات الغازية ، وينصح بشرب الشاي الأخضر الغني بمضادات الأكسدة. يحمي خلايا الجسم.

المراجع




Add Comment

Click here to post a comment