العناية بالبشرة ‏

حماية الجلد

‘) ؛ }

وصفات طبيعية لحماية البشرة

عسل

يحتوي العسل على خصائص مضادة للأكسدة تعمل على التخلص من الخلايا الميتة والشوائب التي تتراكم في الجلد ، كما يساعد العسل على تفتيح البشرة وترطيبها ، وتجعل البشرة خالية من العيوب ومشرقة بالطرق التالية:

  • المحتويات:
    • 1 ملعقة صغيرة من العسل الخام.
    • ملعقة صغيرة من الأفوكادو الطازج المهروس.
    • ملعقة صغيرة من الحليب كامل الدسم.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اخلطي الأفوكادو جيدًا مع العسل واللبن والعسل للحصول على عجينة ناعمة.
    • ضعي المعجون على بشرة الوجه.
    • اترك العجينة على الجلد لمدة 20-30 دقيقة.
    • اغسل الجلد بالماء الدافئ.

‘) ؛ }

جرامات من الدقيق

يساعد دقيق الجرام على تفتيح البشرة وزيادة صحتها وترطيبها من خلال:

  • المحتويات:
    • بعض جرامات الطحين.
    • جزء من الماء.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اخلطي دقيق الحمص جيدًا مع الماء للحصول على عجينة سميكة.
    • ضعي المعجون على بشرة الوجه واليدين.
    • اترك المعجون على الجلد حتى يجف تمامًا.
    • اغسل الجلد بالماء.

جل الصبار

يساعد جل الصبار على علاج تصبغ الجلد واستعادة لونه الطبيعي ويعمل جل الصبار على تهدئة البشرة وإنتاج خلايا جلد جديدة وصحية من خلال إدخال أوراق الصبار واستخراج جل الصبار وتطبيقه على الجلد. اتركيه على الجلد لمدة 30 دقيقة واغسل الجلد بالماء العادي وكرر مرتين في اليوم لمدة أسبوعين.

بابايا

تحتوي البابايا على خصائص فعالة لتفتيح البشرة تعمل على تبييض لون البشرة وتحسين الصحة بالطرق التالية:

  • المحتويات:
    • قطعة بابايا طازجة.
    • ماء بارد
  • كيف يتم إعدادها:
    • يوضع البابايا على الجلد ويفرك بلطف.
    • اتركه على الجلد حتى يجف تمامًا.
    • اغسل الجلد بالماء البارد.
    • كرر كل يوم.

العناية بالبشرة ونصائح العناية

هناك بعض النصائح التي تدعم صحة وجمال البشرة ومنها:

  • للحصول على كمية كافية من الماء: يساعد شرب الماء في دعم بشرة صحية ورطبة وحمايتها من التلف والجفاف.
  • التقشير المنتظم للجلد: يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة على الجلد وإنتاج خلايا الجلد السليمة.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: هناك العديد من الأطعمة الصحية التي تحتوي على فيتامينات ومعادن ، مثل الخضار والفواكه ، لأنها مفيدة لصحة البشرة وجمالها.

المراجع




Add Comment

Click here to post a comment