العناية بالبشرة ‏

أهمية الكركم للبشرة

‘) ؛ }

أهمية الكركم للبشرة

الكركم له فوائد عديدة وهي كالتالي:

  • يحتوي الكركم على الكركمين ، وهو محفز حيوي يعمل كمضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة.
  • نظرًا لوجود مضادات الأكسدة ، يساعد الكركم البشرة على التوهج والحفاظ على إشراقها وإشراقها.
  • يعمل الكركم على تسريع عملية التئام الجروح عن طريق تقليل الالتهابات ، وبالتالي تحسين استجابة التئام الجروح في الجسم.
  • كما يحسن الكركم أنسجة الجسم والكولاجين بشكل كبير.
  • يحتوي الكركم على العديد من مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات التي تساعد في السيطرة على الصدفية في الجسم.
  • بالإضافة إلى قدرته على تهدئة البشرة وشد المسام ، يعمل الكركم على تقليل حب الشباب وتقليل الندبات.
  • يساعد الكركم في علاج الجرب إلى حد كبير وبالتالي يعالج الاحمرار الذي يسببه.
  • يعالج الكركم الإكزيما والعديد من مشاكل الجلد الأخرى.

‘) ؛ }

وصفات الكركم للبشرة

الكركم والحليب

تساعد هذه الطريقة في إزالة حب الشباب والبثور بشكل فعال ويمكن القيام بذلك باتباع الخطوات التالية:

  • المحتويات:
    • ملعقة صغيرة من الكركم.
    • 3 ملاعق كبيرة حليب.
    • 2 ملاعق كبيرة دقيق.
    • بضع قطرات من العسل.
  • طريقة التحضير والاستخدام:
    • امزج المكونات معًا جيدًا.
    • ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة حتى يجف تمامًا.
    • اغسلي القناع بالماء ثم ضعي مرطب الوجه المعتاد.

الكركم والزعفران

تساعد هذه الطريقة في علاج تصبغ الجلد بشكل فعال ويمكن القيام بها باتباع الخطوات التالية:

  • المحتويات:
    • ملعقة كبيرة كركم.
    • ملعقة كبيرة من اللبن الرائب.
    • ملعقة كبيرة عصير ليمون.
    • ملعقة كبيرة زعفران.
    • بعض اللوز المقشر المنقوع.
    • ملعقة من مسحوق خشب الصندل.
  • طريقة التحضير والاستخدام:
    • امزج جميع المكونات جيدًا باستخدام الخلاط.
    • ضعي المزيج في الثلاجة ، ثم ضعيه على وجهك ليلًا واغسليه في صباح اليوم التالي.

أهمية الكركم للجسم

الكركم له أهمية كبيرة للجسم وهي كالتالي:

  • يمكن استخدام الكركم ، الذي يستخدم على نطاق واسع في الأطباق الآسيوية ، كتوابل في الأطباق.
  • يستخدم جذر الكركم على نطاق واسع في صناعة الأدوية.
  • يساعد الكركم في علاج التهابات المفاصل والتهابات الجلد والتهابات الرئة.
  • يقلل من الغازات والغازات المعوية وقرحة المعدة واضطرابات المرارة.
  • يمكن استخدامه لعلاج الصداع ونزلات البرد والحمى والعديد من المشاكل الأخرى.
  • يمكن استخدام زيت الكركم في صناعة بعض أنواع العطور وكملون غذائي.

المراجع




Add Comment

Click here to post a comment