العناية بالبشرة ‏

كيف تصنع مرطب طبيعي للبشرة؟

‘) ؛ }

كريمات الترطيب

يتأثر بالعديد من العوامل مثل الطقس والتوتر والهرمونات التي تسبب جفاف الجلد ، وفي هذه الحالات لا بد من استخدام المرطبات اللازمة ؛ من الممكن إعادة ترطيب البشرة والتخلص من الحكة الناتجة عن الجفاف ، ولحسن الحظ عمل مرطب للبشرة من مكونات طبيعية موجودة في المنزل ، مع ضمان خلو المرطب من أي منتجات كيميائية ، وهذا ما سيتم مناقشته في هذا المقال .

مرطبات طبيعية للبشرة

يحتوي المطبخ المميز في كل منزل على العديد من المكونات الطبيعية التي تساعد على ترطيب البشرة:

‘) ؛ }

الصبار والزيوت الطبيعية

يمكن استخدام الصبار كعلاج فعال للبشرة الجافة والزيوت الطبيعية تساعد على ترطيب البشرة وتكون الطريقة كالتالي:

  • المحتويات:
    • ست ملاعق كبيرة (90 مل) من الزيت الصديق للبشرة.
    • 1 ملعقة كبيرة (15 مل) من جل الصبار.
    • أربع أو خمس قطرات من الزيت العطري ، مثل زيت اللافندر.
  • كيف يتم إعدادها:
    • امزج المكونات في وعاء.
    • قم بتخزين الخليط في وعاء زجاجي في الثلاجة.
    • استخدم الخليط في غضون أيام قليلة. لأنه لا يحتوي على مواد حافظة.

مرطب الشوفان وبذور الشمر

الشمر علاج رائع لمحاربة تجاعيد الجلد ؛ بينما يساهم دقيق الشوفان في التخلص من خلايا الجلد الميتة ، وأين وكيف يساعد على ترطيبها:

  • المحتويات:
    • 75-45 مل شوفان.
    • ملعقة كبيرة من بذور الشمر.
  • كيف يتم إعدادها:
    • الشوفان مطحون.
    • نقع بذور الشمر في نصف كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق.
    • امزج 1 ملعقة كبيرة من شاي الشمر المبرد (15 مل) مع 1 ملعقة كبيرة من الشوفان (15 مل).
    • أضف 1 ملعقة كبيرة من العسل (15 مل).
    • تؤخذ كمية كبيرة من الخليط وتوضع على البشرة بعد تنظيفها.
    • اتركي الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة.
    • اغسل الجلد بالماء الدافئ ثم البارد.
    • يتم تطبيق الوصفة عدة مرات في الأسبوع.
  • ملحوظة: يوصى بعدم وضع الخليط حول العينين والشفتين.

مرطب الأفوكادو واللبن والعسل

يحتوي الأفوكادو على زيوت طبيعية تساعد على ترطيب البشرة وتتمثل الطريقة في الآتي:

  • المحتويات:
    • نصف أفوكادو.
    • 1 ملعقة كبيرة من الزبادي (15 مل).
    • 1 ملعقة كبيرة عسل (15 مل).
  • كيف يتم إعدادها:
    • اهرسي الأفوكادو جيدًا.
    • أضف المكونات الأخرى و أخلطها جيدا؛ للحصول على عجينة.
    • تؤخذ كمية كبيرة من الخليط وتوضع على البشرة بعد تنظيفها.
    • اتركي الخليط على الجلد لمدة 10-15 دقيقة.
    • اغسل الجلد بالماء الدافئ ثم البارد.
    • يتم تطبيق الوصفة عدة مرات في الأسبوع.
  • ملحوظة: يوصى بعدم وضع الخليط حول العينين والشفتين.

مرطب شمع الخيار والبارافين

يعتبر الخيار من العوامل المهدئة للبشرة ويساعد على ترطيب البشرة والطريقة الآتية:

  • المحتويات:
    • خيار كبير.
    • ثمانية أونصات من شمع البارافين.
    • أوقية من زيت اللوز.
  • كيف يتم إعدادها:
    • نقطع الخيار ونزيل البذور.
    • يتم سحق الخيار.
    • قم بإذابة شمع البارافين في الميكروويف لمدة 90 ثانية.
    • يتم خلط المكونات جيدًا.
    • قم بتخزين الخليط في وعاء محكم الغلق.
    • يوضع الترطيب على البشرة كل ليلة.

شمع العسل وزيت الزيتون ومرطب زيت جوز الهند

يساعد شمع العسل على زيادة مرونة الجلد ، بينما يعتبر زيت الزيتون وزيت جوز الهند من المرطبات الفعالة للبشرة. نظرًا لاحتوائها على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب ، فإن الطريقة هي كما يلي:

  • المحتويات:
    • كوب زيت زيتون.
    • نصف كوب من زيت جوز الهند.
    • أوقية من شمع العسل.
    • خمس إلى ست كبسولات من زيت فيتامين هـ.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اخلطي الزيوت وشمع العسل في وعاء.
    • ضعي الخليط في غلاية مزدوجة على الموقد.
    • دع الخليط يبرد.
    • أضف كبسولات زيت فيتامين هـ إلى المزيج.
    • ضع مرطبًا على الجلد واتركه طوال الليل.
    • يوضع الترطيب على البشرة كل يوم.
    • قم بتخزين الخليط في وعاء محكم الغلق.

مرطب الجلسرين وماء الورد

يساعد الجلسرين على ترطيب البشرة و تتمثل الطريقة في:

  • المحتويات:
    • ملعقة صغيرة من الجلسرين.
    • ملعقة كبيرة ماء ورد.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اخلطي الجلسرين وماء الورد.
    • ضع الخليط على الجلد.
    • اتركي الخليط على الجلد لعدة ساعات.
    • يستخدم المرطب مرة واحدة في اليوم.

مرطب فازلين

يستخدم الفازلين. تتمثل طريقة وطريقة ترطيب البشرة التي تساعد على منع فقدان الماء من الجلد على النحو التالي:

  • المحتويات: كمية الفازلين.
  • كيف يتم إعدادها:
    • احصل على بعض الفازلين.
    • يوضع الفازلين على الجلد طوال الليل.

مرطب الكركم والحليب

يحتوي الحليب على أحماض أمينية تحافظ على رطوبة البشرة ، وتتمثل الطريقة في الآتي:

  • المحتويات:
    • ملعقتان صغيرتان من الحليب البودرة.
    • ملعقة صغيرة عسل.
    • يرش الكركم.
    • مذنب.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اخلطي الحليب مع العسل والكركم.
    • يضاف بعض الماء للحصول على عجينة.
    • ضعي المعجون على وجهك.
    • دع العجين يجف تماما.
    • يستخدم المرطب مرتين في الأسبوع.

مرطب الموز وزيت جوز الهند

يمكن أن يوفر الموز للبشرة الرطوبة اللازمة ؛ وذلك لخصائصه الترطيب ، كما أنه يتميز بخصائصه المضادة للتجاعيد ، كما يتميز زيت جوز الهند بمستوى عالٍ من الزيت ، فهو يرطب البشرة بعمق ويجعلها ناعمة ولامعة ، وتتمثل الطريقة في:

  • المحتويات:
    • نصف موزة.
    • ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اهرس نصف موزة جيدًا.
    • يضاف زيت جوز الهند. للحصول على عجينة.
    • ضعي المعجون على وجهك.
    • اتركي المعجون على وجهك لمدة 20 دقيقة.
    • اغسل الجلد بالماء البارد.

مرطب زبدة الكاكاو أو زبدة الشيا

تحتوي زبدة الشيا على خصائص مضادة للشيخوخة ومضادة للأكسدة ، كما تساعد زبدة الكاكاو وزبدة الشيا على ترطيب البشرة وتقليل جفافها ، وإليك الطريقة:

  • المحتويات: زبدة الكاكاو أو زبدة الشيا.
  • كيف يتم إعدادها:
    • تذوب الزبدة بين اليدين.
    • يتم تطبيق الزبدة على الجلد.
    • كرر الوصفة كل يوم في الليل.

مرطب زيت اللوز

يعتبر زيت اللوز مرطبًا مثاليًا للبشرة الحساسة والجافة. أين وكيف تساعد في حماية البشرة من حروق الشمس:

  • المحتويات: الكثير من زيت اللوز.
  • كيف يتم إعدادها: يتم تطبيق زيت اللوز على المناطق الجافة من الجلد.

نصائح لترطيب البشرة

هناك نصائح يجب وضعها في الاعتبار ؛ للحفاظ على رطوبة البشرة ، ومنها:

  • استخدام الماء الدافئ للاستحمام: يمتص الماء الساخن الرطوبة من الجلد.
  • استخدام المرطب: يوصى بالحفاظ على رطوبة الجلد باستخدام مرطب مناسب.
  • استخدم مرطبًا مع واقي من الشمس: في الحالات التي يوصى فيها باستخدام مرطب للبشرة يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) في مكوناته ؛ هذا لحماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية.
  • تجنب الصابون القاسي على الجلد: هذا النوع من الصابون يجفف الجلد.
  • استخدم المرطب المناسب لنوع بشرتك: في الحالات التي يوصى فيها بإجراء الاختبار اللازم ؛ للتأكد من أن المرطب مناسب لنوع بشرتك.

المراجع




Add Comment

Click here to post a comment