العناية بالبشرة ‏

فوائد الأسبرين للبشرة

‘) ؛ }

القرطم

اسمها العلمي هو Carthamus tinctorius ويسمى أيضًا gerjum. ينتمي هذا النبات إلى عائلة النجوم ويتراوح طوله بين 30-150 سم وله استخدامات مختلفة: لتلوين الطعام والأغراض العلاجية والأغراض الطبية الأخرى وأزهار هذا النبات هي الجزء مسؤولة عن لون الصبغة ، لأن هذه الأزهار إما تشبه أحمر الشفاه فهي حمراء أو صفراء تستخدم في صناعة مستحضرات التجميل وتستخدم لصبغ بعض الأطعمة. العديد من الدول العربية مثل سوريا والدول الأوروبية مثل روسيا ودول الشرق الأقصى مثل الصين واليابان وبلجيكا والهند وباكستان.

أسماء نبات القرطم

يحتوي نبات القرطم على عدة أسماء تختلف حسب الدولة ، على سبيل المثال:

‘) ؛ }

  • القرطم
  • زعفران
  • زهر الميبانا
  • كوسيمبا
  • الزعفران الكاذب

القيمة الغذائية للأسبرين

تحتوي أونصة واحدة من العصفر أي ما يعادل 1.59 جرام من الماء ، على 147 سعرة حرارية ، و 4.49 جرام من البروتين ، و 9.72 جرام من الكربوهيدرات ، و 31.14٪ من إجمالي الدهون والمعادن التي تحتوي على 55٪ نحاس و 23.81٪ مغنيسيوم ، وتحتوي على 17.38 جرام. 13٪ حديد ، 13٪ زنك ، 37.73٪ تريبتوفان ، 27.50٪ فيتامين ب 1 ، 24.83٪ منجنيز ، 23.48٪ أحماض أمينية أساسية ، 11.25٪ حمض الفوليك.

فوائد الزعفران للبشرة والجسم

للأسبرين فوائد عديدة للبشرة والجسم ، منها:

  • خفض درجة حرارة الجسم
  • علاج الامراض الجلدية مثل الكلف والبهاق والحصبة.
  • علاج التهابات الفم “القلاع”.
  • علاج فيروس يسمى الهربس البسيط والالتهابات ذات الصلة.
  • ينعم الشعر والجلد.
  • خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
  • يقلل القرطم من آلام الدورة الشهرية عند النساء حيث يعمل كملين ومسكن.
  • مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات ومحفز للدورة الدموية.
  • يقلل علاج آلام الدورة الشهرية بعد الولادة من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم ومن احتمالية الإصابة بأمراض القلب حيث يساعد على استقرار الرحم بعد الولادة ويخفف آلام المفاصل وتيبسها بعد الولادة.
  • علاج الأمراض المختلفة مثل التهاب الكبد وعلاج الأورام الروماتيزمية.

زيت نبات القرطم

أو زيت العصفر من أفضل أنواع الزيوت للعناية بالبشرة ومن أفضل أنواع الزيوت الطبيعية للعناية بالبشرة فهو مشتق من أزهار القرطم وهو جيد جدا للبشرة الجافة والحساسة وهو مصدر غني بالدهون غير المشبعة. الأحماض مثل أوميغا 6. أشارت العديد من الدراسات السريرية إلى أهمية تناول بذور القرطم وزيت القرطم لصحة القلب والأوعية الدموية.

فوائد زيت القرطم للبشرة والجسم

زيت القرطم له فوائد عديدة منها:

  • نظرًا لاحتوائه على خصائص التزليق الزيتية ، فإنه يرطب البشرة ويحافظ على الماء فيها.
  • يحارب جفاف وخشونة البشرة وينظف الأوساخ والزيوت من البشرة.
  • وهو العلاج الرئيسي لمشاكل الجلد المختلفة مثل الأكزيما وحب الشباب والصدفية.
  • يجعل البشرة لامعة ونضرة.
  • يقلل من ظهور التجاعيد على الجلد.
  • يشفي الجروح.
  • يتم علاج الدوالي.
  • بفضل محتواه العالي من حمض اللينوليك ، فإنه يحسن مظهر وجودة الجلد.
  • يقلل من ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء عن طريق إغلاق مسام الجلد.
  • عن طريق تحسين خلايا الجلد فإنه يؤدي إلى إزالة الندبات ومشاكل الجلد على الجلد.

فوائد زيت القرطم لفقدان الوزن

يساعد على إنقاص الوزن وتقليل الدهون خاصة في منطقة البطن ويحفز عملية التمثيل الغذائي مما يقلل من تراكم الدهون والأحماض الموجودة في هذه الدهون تساعد على حرق الدهون بشكل فعال وبالتالي فهي من الخيارات الجيدة لمن يرغبون في حرق الدهون. تغيير في النظام الغذائي.

فوائد زيت القرطم للشعر

يساعد تدليك الرأس بزيت العصفر على تمدد الأوعية الدموية مما ينشط الدورة الدموية ، ويحتوي زيت العصفر على فيتامين E المفيد جدًا للشعر ويمنع تساقط الشعر ويجعله أكثر نعومة ونعومة كما أنه يحفز ويقوي نمو الشعر. بصيلات الشعر بحيث يكون الشعر قويًا وصحيًا ويتغذى جيدًا. .

وصفات وطرق ترطيب وتفتيح البشرة باستخدام زيت القرطم أو القرطم

هناك العديد من الوصفات الطبيعية المفيدة للبشرة ويسهل تحضيرها في المنزل باستخدام زيت القرطم أو القرطم:

وصفة زيت القرطم

يعتبر زيت العصفر من الزيوت المفيدة لترطيب البشرة وخاصة للأشخاص ذوي البشرة الجافة ، وطريقته على النحو التالي:

المحتوياتزيت مضاد للأكسدة مثل 10-18 قطرة من زيت العصفر وبعض زيت بذور العنب وزيت عباد الشمس.

كيفية التحضير والاستخداميتم خلط المكونات معًا ووضعها في زجاجة داكنة وتحفظ الكمية في الثلاجة ، ثم يتم غسل الوجه بالماء الدافئ والصابون ، ثم يتم إسقاط بضع قطرات من زيت العصفر ويجب التأكد من تقطير زيت العصفر على جميع المواد. يوضع الزيت على الوجه ثم يُدلك بلطف على الوجه حتى لا يدخل الزيت في العينين. يوصى بعدم استخدام هذه الوصفة عند مغادرة المنزل.

وصفة لوشن البرتقال واللبن وزيت العصفر

تعتبر هذه الوصفة منظفًا فعالًا جدًا في إزالة وعلاج الرؤوس السوداء ، وطريقتها هي:

المحتوياتملعقة ونصف من الزبادي – ملعقة كبيرة من قشر البرتقال المبشور – ملعقة كبيرة من زيت العصفر – ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.

كيفية التحضير والاستخداماخلطي المكونات حتى تصبح معجونًا لزجًا ، ثم افركي الجلد بالمعجون بحركات دائرية لمدة خمس دقائق ، مع الحرص على عدم لمس المنطقة تحت العينين ، ثم اغسلي الوجه بالماء الدافئ وجففيه جيدًا واستخدمي هذا المنظف. يوميا للحصول على النتائج المطلوبة.

اعتبارات عند استخدام زيت القرطم

هناك بعض الاحتياطات التي يجب مراعاتها قبل استخدام زيت القرطم أو القرطم:

  • تجنب الاستخدام عند الأطفال خاصة أثناء فترة التطعيم.
  • يجب على النساء الحوامل أو المرضعات عدم تناول بذور القرطم.
  • لاحظ بعض آثار زيت العصفر على الجسم ، وهو أنه ملين.
  • تجنب تناوله مع الأدوية لما له من تأثير ضار على جهاز المناعة في حالة زراعة الأعضاء.
  • بالنسبة لبعض الأشخاص ، تجنب تناول بذور القرطم أو الزيت ، حيث قد تظهر عليهم بعض أعراض الحساسية.

المراجع




Add Comment

Click here to post a comment