العناية بالوجه ‏

قناع الوجه بفيتامين هـ

‘) ؛ }

فيتامين هـ

فيتامين هـ هو أحد أنواع الفيتامينات التي تذوب في الدهون وهو من الفيتامينات الأساسية لصحة الإنسان حيث أنه يؤثر على أعضاء الجسم بشكل عام ويمكن الحصول عليه من خلال تناول أحد المصادر التي يحتاجها الجسم. بالإضافة إلى إمكانية الاستفادة من العديد من المكملات الغذائية ، حيث يحتل زيت فيتامين إي الأبرز ، ويحتوي على نسبة عالية من الفوائد ، بما في ذلك السبانخ والمكسرات والأسماك والمانجو والفراولة ، ولا يقتصر الأمر على الأطعمة الطازجة أو المطبوخة ، ولكن يمكن استخدامه في الوصفات الخارجية سواء العلاجية أو الجمالية هي من الفيتامينات المستخدمة في تحضير العديد من مستحضرات التجميل ؛ وقد أثبتت فعاليتها في هذا المجال لما لها من سمات مميزة ، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفية صنع قناع فيتامين E للوجه.

فوائد وطرق صنع قناع الوجه بفيتامين هـ

ترطيب بشرة الوجه

  • زيت فيتامين هـ: نغسل وجهنا جيدًا بالصابون والماء الدافئ ، ونجفف بمنشفة ، ونضع بعضًا من زيت فيتامين E على قطعة من القطن ، ونمسح وجهنا بهذا الماء ، ونتركه طوال الليل ونغسل وجهنا بالماء الدافئ في الصباح. وتكرر الوصفة مرتين في الأسبوع.
  • زيت العسل وفيتامين هـ: ضعي ملعقتين صغيرتين من زيت فيتامين هـ ، وملعقتين صغيرتين من العسل ، وملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون وبيضتين في وعاء ، واخلطي المكونات جيدًا ، وضعيها على وجهك ، واتركيها لمدة عشرين دقيقة ، ثم اغسليها بالماء الفاتر. هذه.
  • زيت الموز وفيتامين هـ: اهرسي ثمرتين من الموز في وعاء ، أضيفي ملعقتين صغيرتين من زيت فيتامين E ، ضعي المزيج على وجهك ، اتركيه لمدة عشر دقائق ثم اغسليه بالماء الدافئ.

‘) ؛ }

يؤخر ظهور التجاعيد

  • ضعي حبتين طماطم صغيرتين وملعقتين صغيرتين من زيت السمسم وثلاث ملاعق كبيرة من دقيق اللوز في الخلاط الكهربائي ، اخلطي المكونات لمدة ثلاث دقائق ، ضعي المزيج على وجهك ، اتركيه لمدة ساعة ، ثم اغسليه جيدًا بالماء الدافئ. وتكرر الوصفة أربع مرات في الأسبوع.
  • اخلطي أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة كبيرة من زيت فيتامين E ، وضعيه على البشرة واتركيه لمدة 10-20 دقيقة أو اتركيه طوال الليل للحصول على نتائج أفضل ثم اغسليه في الصباح.

علاج الهالات السوداء وحروق الشمس

  • الهالات السوداء: خذ كبسولة واحدة من فيتامين هـ ، وافرك محتوياتها حول العينين ، واتركها لمدة نصف ساعة ، ثم اغسلها بالماء الدافئ وكرر الوصفة كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش. امسحي منطقة العين بقطعة قطن مبللة بفيتامين هـ.
  • ضربة شمس: ضعي القليل من زيت فيتامين E على قطعة من القطن ، امسحي وجهك بقطعة قطن ، اتركيه لمدة عشر دقائق ، ثم اشطفيه بالماء البارد.

ملحوظة: عند وضع أحد هذه الأقنعة على الوجه ، يجب الحرص على ألا يقترب الخليط من العينين ؛ نظرًا لأن هذه الحالة تؤثر سلبًا على صحة العين ، فقد تسبب تهيجًا واحمرارًا في العين ، وإذا دخل شيء من الخليط في العين ، فيجب غسلها بالماء البارد على الفور.

الفوائد العامة لفيتامين هـ

  • يمنح البشرة نعومة ولمعاناً ونضارة أكثر.
  • يؤخر ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد الناتجة عن الشيخوخة.
  • يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة ويعالج حروق الشمس.
  • يقلل من خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان ، بما في ذلك سرطان الجلد والدم والثدي.
  • يعالج العديد من مشاكل العين بما في ذلك إعتام عدسة العين والالتهابات واضطراب أنسجة العين.
  • يقوي الذاكرة ويقي من مرض الزهايمر.
  • يحافظ على صحة العظام ويعالج العديد من المشاكل التي تصيبها ، بما في ذلك هشاشة العظام والتهاب المفاصل وهشاشة العظام.
  • يعالج أمراض الأوعية الدموية والقلب.




Add Comment

Click here to post a comment