العناية بالوجه ‏

نحافة وجه

‘) ؛ }

نحافة وجه

يعاني بعض الأشخاص من أنحف في الجسم ككل ، والبعض الآخر يعاني من ضعف في أجزاء معينة من الجسم ، وأكثرها وضوحًا وشيوعًا هو نحافة الوجه ، والتي تشتكي منها العديد من الفتيات والنساء من مختلف الفئات العمرية ، والتي لا تشكو منها. يشير فقط إلى وجود مشكلة صحية ، ولكنه يسبب أيضًا الضيق والإحراج ؛ لذلك ، سنناقش أدناه الأسباب الأكثر وضوحًا التي تجعل الوجه نحيفًا ؛ دعونا نتجنبها قدر الإمكان وسنناقش الأدوات التي يمكن استخدامها لحل هذه المشكلة.

أسباب نحافة الوجه

هناك العديد من الأسباب المختلفة للوجه النحيف ، بما في ذلك:

  • سوء التغذية وخاصة الحميات الغذائية التي تحرم الجسم من بعض العناصر الغذائية.
  • عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة.
  • التعب الشديد والضعف.
  • العوامل الوراثية وأسبابها.

‘) ؛ }

علاج ترقق الوجه

يتم العلاج عن طريق تجنب الأسباب التي أدت في الأصل إلى ترقيق الوجه ، ولكن هناك عدد من الطرق التي تساعد في ترطيب الوجه وإعادته إلى طبيعته ، ومنها:

غذاء

بالإضافة إلى العنب تناول الفاكهة وأهمها الموز والبرتقال والخضروات مثل البازلاء والخيار. بالإضافة إلى شرب الحلبة والأوركيد وتناول البطاطس النيئة ، فهو يساعد على تسمين الوجه لاحتوائه على فيتامينات ب التي تساعد على تسمين الوجه ، ويحتوي السمسم على مجموعة من الزيوت المغذية التي تعطي نعومة كبيرة للبشرة. عن طريق تناول كوب من بذور السمسم كل يوم لمدة أسبوعين.

أقنعة وخلطات

خاصة تلك المحضرة باستخدام مكونات طبيعية وتحتوي على:

  • اطحن البقدونس حتى يصبح على وجهك ويحميه من الاصفرار والذبول.
  • خميرة البيرة: عن طريق تناول كوب من اللبن الممزوج بالعسل وخميرة البيرة كل يوم لمدة شهر.
  • الحلبة المطحونة: هنا ، يتم إحضار خمس ملاعق كبيرة من الحلبة المطحونة بشكل خاص ، وثلاث ملاعق كبيرة من السكر ، وملعقة كبيرة من دبس السكر ، وأربعة أكواب من الماء ، وتخلط جميع هذه المكونات جيدًا ، ويوضع الخليط على النار لمدة عشر دقائق. ونرفعها عن النار مع التحريك باستمرار ثم نضعها في كوب وتناولها ويمكن تحليتها بقليل من السكر ويفضل تناولها كل يوم لمدة شهر وخاصة قبل ذهابك. مباشرة على السرير.
  • الزيوت الطبيعية: يمكنك استخدام زيت الزيتون أو اللوز وكذلك النعناع وزيت الخروع بتدليك كمية مناسبة من زيت على وجهك بحركات دائرية 2-3 مرات في اليوم. وزيت عباد الشمس والسمسم وضع أحدهما بمفرده أو مزجهما معًا ؛ وبذلك يملأ مسام الجلد ، وخاصة الخلايا الدهنية التي تتسبب في زيادة حجمها ، وضرورة إبعادها عن العين والأنف.




Add Comment

Click here to post a comment