العناية بالوجه ‏

كيفية معالجة مسام الوجه

‘) ؛ }

نصائح وإرشادات

لا يمكن إغلاق كل مسام الوجه بطريقة واحدة ، ولكن هناك بعض الطرق التي تساعد على جعل الجلد أصغر وأقل وضوحًا ، وإليك بعض العلاجات المنزلية التي تساعد في علاج مسام الوجه:

استخدم المنتجات الخالية من الزيوت

توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) باستخدام المنتجات الخالية من الزيوت. تحتوي منتجات الترطيب على العديد من المكونات ، بما في ذلك المكونات الدهنية مثل الفازلين وزيت جوز الهند وأنواع أخرى من الزيوت ، ومن الجدير بالذكر أن هذه المكونات فعالة في ترطيب البشرة ، ولكنها قد لا تكون مناسبة للأشخاص ذوي البشرة الدهنية والبشرة الدهنية . مسام كبيرة يمكن للزيوت المتراكمة على الجلد أن تجعل المسام أكثر بروزًا ، لذلك يجب على هؤلاء الأشخاص تجنب المنتجات الدهنية واستخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على نسبة عالية من المرطبات ، مثل تلك التي تحتوي على العسل واليوريا.

‘) ؛ }

غسل الوجه صباحاً ومساءً

يُنصح بغسل الوجه صباحًا ومساءً للحفاظ على المسام مفتوحة ومنع الانسداد وتقليل الزيوت التي تتراكم فيها ، لأن تراكم الأوساخ والزيوت على الجلد يمكن أن يجعل المسام تبدو أكبر وأكثر وضوحًا. عند غسل الوجه يوصى باتباع الإجراءات التالية:

  • اغسل الوجه بالماء الدافئ. يمكن أن يؤدي الماء الساخن إلى تهيج الجلد ، مما يجعل المسام تبدو أكبر.
  • اغسل وجهك برفق وحذر ، لأن الفرك أو الفرك يمكن أن يهيج الجلد ، مما يؤدي إلى التهابه وتصبح المسام أكثر وضوحًا.
  • استخدم منظفًا لطيفًا لا يسد المسام ؛ يوصى باستخدام غسول جل للبشرة ، لأن استخدام غسول جل للجلد يساعد على إزالة الدهون المتراكمة في المسام وتقليل مظهرها ؛ لهذا السبب ، يوصى به للأشخاص ذوي البشرة الدهنية الذين يرغبون في تقليل ظهور المسام ، وفي هذه الحالة ينصح ويوصى بتجنب الغسولات الدهنية أو المحتوية على الكحول لأنها قد تسبب تهيج الجلد. يمكن لغسول الجلد الذي يحتوي على مرطبات أن يترك بقايا في مسام الوجه ويزيد من زيوت الجلد.

رطب البشرة يوميًا

يجب ترطيب البشرة يومياً ، مع ملاحظة أنه قبل الترطيب يجب غسل الجلد وتجفيفه ، ثم وضع المرطب برفق على الجلد حتى يتمكن الزيت الناتج من الغدد الدهنية من النفاذ. بدلاً من البقاء في المسام ، يتغلغل في عمق الجلد. يمنع الترطيب الموجود على السطح المسام من الانسداد بالزيت ، مما يقلل من مظهرها ، ويقلل من احتمالية جفاف الجلد أو الدهنية ، وكلاهما يمكن أن يسبب حب الشباب وكذلك ترطيب البشرة.

تعريض الجلد للبخار

يساعد التعرض للبخار على غلق وتقليل المسام ، حيث يساعد البخار في فتح مسام الجلد ويزيد من تعرق الجسم ، وقد تجد أن المسام قد تظهر متضخمة في البداية بسبب وجود الأوساخ أو الزيوت أو البكتيريا فيها ، ويتم ذلك عن طريق الجلوس في غرفة بها بخار أو ما يسمى بالساونا لمدة 5 إلى 10 دقائق. لفتح المسام لفترات متفاوتة ثم غسل الوجه برفق خارج الغرفة وتجفيفه بمنشفة نظيفة وقد يلاحظ ذلك الشخص فى وقت لاحق. تجدر الإشارة إلى أن الجلد يبدو مشدودًا وغرف البخار يمكن أن تكون مليئة بالجراثيم والبكتيريا خاصة في الغرف العامة ، لذلك يجب التأكد من نظافة المنشفة وللتأكد من ذلك ، يمكنك نقع المنشفة في الماء الدافئ من أجل دقيقة أو دقيقتين واتركيها تبرد ثم استخدميها لأن ذلك سيسمح للبخار بفتح المسام ، ثم يساعد على إغلاق المسام ويمنع دخول البكتيريا الجديدة إليها.

التقشير المنتظم للجلد

يساعد تقشير الجلد على التخلص من خلايا الجلد الميتة والزيوت والأوساخ التي تسد المسام المتراكمة على سطح الجلد ، كما أنه يؤدي إلى مظهر مشدود وناعم للبشرة ، ويحسن مظهر البشرة. لكن الجدير بالذكر أن التقشير اليومي يمكن أن يجعل البشرة جافة وخالية من الزيوت العطرية مما قد يؤدي إلى زيادة إفراز الزيت ، لذلك ينصح بتقشير البشرة كل 3 أشهر. 4 أيام.

  • مقشرات فيزيائية: في معظم الحالات ، تعمل المقشرات الجسدية التي تحتوي على حبيبات على إزالة خلايا الجلد الميتة أثناء فرك الجلد أو تدليكه برفق ، ولكن إذا كنت تعاني من حب الشباب أو البشرة الحساسة ، فيجب أن تكون حذرًا لأن هذه المقشرات يمكن أن تكون قاسية. جلد.
  • التقشير الكيميائي: تنقسم المقشرات الكيميائية إلى فئتين على النحو التالي:
    • أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) عادة ما يتم اشتقاق أحماض ألفا هيدروكسي من مكونات طبيعية وأحماض قابلة للذوبان في الماء مثل حمض الجليكوليك وحمض اللاكتيك وحمض الماليك وحمض الستريك وحمض الطرطريك: تزيد هذه الأحماض رطوبة الجلد وتقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة ، ينعم البشرة الخشنة ويحسن لون البشرة الباهت وتوحيدها.
    • أحماض بيتا هيدروكسي أو أحماض بيتا هيدروكسي باختصار ؛ غالبًا ما يتم اشتقاق أحماض بيتا هيدروكسي من حمض الساليسيليك وتشبه في الواقع أحماض ألفا هيدروكسي ، ولكن بالإضافة إلى كونها قابلة للذوبان في الزيت ، فإنها تصل إلى عمق الجلد ، مما يعني أنها مناسبة للبشرة الدهنية.

استخدم واقي الشمس

يجب الحرص على استخدام واقي من الشمس واسع الطيف مع عامل حماية من الشمس لا يقل عن 30 يوميًا ، ويوصى بتجنب التعرض لأشعة الشمس من الساعة 10 صباحًا حتى الساعة 10 صباحًا ، وكذلك ارتداء قبعة واسعة الحواف. 4:00 مساءً ، لأن التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يجعل الجلد أقل ليونة ، مما يجعل المسام تبدو أكبر.

أزيلي مستحضرات التجميل قبل النوم

النوم دون غسل الوجه بمستحضرات التجميل ضار بالبشرة ، لأن ترك مستحضرات التجميل طوال الليل مع وجود الأوساخ والزيوت والبكتيريا المتراكمة أثناء النهار يساهم في انسداد المسام ، مما قد يتسبب في ظهور المسام بشكل أكبر ، لذلك مستحضرات التجميل يجب استخدامها. أزيلت قبل النوم لمنع حدوثها.

يحافظ على رطوبة الجسم

بالإضافة إلى ما سبق ، يجب الحرص على الحفاظ على ترطيب الجسم بشرب الكثير من الماء يوميًا ؛ لذا فإن حوالي 8 أكواب من الماء أو أي سائل آخر يساعد على تحسين صحة الجلد بشكل عام:

  • يرطب البشرة من الداخل.
  • تخلص من السموم في المسام.

كيفية معالجة مسام الوجه طبيا

هناك العديد من الطرق الطبية التي تستخدم لعلاج مسام الوجه بعد استشارة الطبيب المختص ، وفيما يلي وصف لهذه الطرق:

الريتينول

يمكن استخدام المنتجات التي تحتوي على الريتينول أو بالميتات الريتينيل إذا كان الجلد دهنيًا ، أو يعاني من حب الشباب الخفيف ، أو إذا كان الجلد متعبًا ، حيث تعمل الرتينويدات الموضعية. وتجدر الإشارة إلى أن استخدام هذه المنتجات يمكن أن يسبب حساسية من الشمس واحمرار وجفاف على الجلد ، لذلك يجب عدم استخدامها أكثر من مرة في اليوم ويوصى بغسل الوجه لتجنب تهيج الجلد. ضع المنتج بعد 30 دقيقة وللحصول على أفضل النتائج يوصى بتطبيق المنتج قبل الذهاب للنوم.

قشر كيميائي

يتم إجراء التقشير الكيميائي تحت إشراف طبيب الأمراض الجلدية الذي يقرر بناءً على نوع الجلد وعمق وحجم المسام ، فهو يقشر الجلد ويزيد مرونته ويمكن أن يساعد في تنظيم إفراز الدهون في الجسم. يُلاحظ أن تقشير حمض الساليسيليك يعزز نمو خلايا الجلد الجديدة ، ولكن يجب أن تضع في اعتبارك الحاجة إلى استخدام التقشير الكيميائي باعتدال ، حيث يمكن أن يجعل الجلد أكثر عرضة لحروق الشمس بمرور الوقت.

الوخز بالإبر بالإبر الدقيقة

يتم استخدام Microneedles. عادة ما يتم إجراء هذا الإجراء في عيادات الأمراض الجلدية لتحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد مما يحسن نسيج الجلد ويقلل من ظهور المسام ، وقد يترافق مع ظهور بعض الآثار الجانبية مثل التورم والاحمرار والنزيف المؤقت.

التقشير بالليزر

نظرًا لأن الليزر يعمل على تجديد شباب الجلد عن طريق زيادة إنتاج الكولاجين وهذا ينتج عنه ملمس ناعم ولون موحد للبشرة ، يمكن استخدام العلاج بالليزر لتقليل حجم المسام وقد تكون هذه الطريقة أكثر فعالية للمسام الكبيرة التي تسببها. يمكن أن تكون فعالة أيضًا في تقليل ندبات حب الشباب ، ولكن من الجدير بالذكر أنه يجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية للتوصية بها بناءً على نوع بشرة الشخص وتاريخه الطبي.

فيديو عن طرق غلق مسام الوجه

لمعرفة المزيد عن الطرق المستخدمة لإغلاق مسام الوجه ، شاهد الفيديو أدناه:

المراجع




Add Comment

Click here to post a comment