العناية بالبشرة ‏

طريقة عمل كريمات طبيعية للبشرة

‘) ؛ }

كريمات طبيعية للبشرة

يحتاج الجلد إلى رعاية منتظمة. لإبقائها أكثر إشراقًا وصحة ولا تضطر إلى إنفاق الكثير من المال على منتجات العناية بالبشرة ، يمكن صنع كريمات الليل باستخدام مكونات منزلية بسيطة وطبيعية دون الحاجة إلى استخدام منتجات كيميائية.

طريقة عمل كريمات طبيعية للبشرة

هناك بعض الطرق الطبيعية لعمل كريم طبيعي للبشرة:

العسل والجلسرين للبشرة الجافة

القناع المكون من مزيج من الجلسرين والعسل يحمي رطوبة البشرة ، والليمون يعيد نضارة البشرة ، والشاي الأخضر يهدئ البشرة ويمنع الالتهابات ويمكن اتباع الخطوات التالية لتطبيق هذه الوصفة:

‘) ؛ }

  • المحتويات:
    • ملعقة صغيرة عسل.
    • ملعقتان صغيرتان من الجلسرين.
    • ملعقة صغيرة من عصير الليمون المخفف.
    • ملعقتان صغيرتان من الشاي الأخضر.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اخلطي المكونات السابقة معًا ، ثم استخدمي المزيج لتدليك البشرة لبضع دقائق.
    • اترك المزيج على البشرة طوال الليل ، ثم اغسله في صباح اليوم التالي.
قبل استخدام عصير الليمون ، يجب إجراء اختبار للجلد إذا كان الشخص لديه بشرة حساسة.

الفراولة والتوت لتجديد الخلايا

يحتوي القناع بالفراولة والتوت الأزرق على خصائص مضادة للشيخوخة تقلل من إفراز الغدد الدهنية وتحفز تجديد خلايا الجلد ، ويمكن تطبيق الوصفة على النحو التالي:

  • المحتويات:
    • 5-4 فراولة.
    • 5-4 حبات عنبية.
    • ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اخلطي الفراولة والتوت لعمل معجون ، ثم أضيفي عصير الليمون.
    • ضعي المعجون على الجلد والرقبة لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء البارد.

الطماطم للهالات السوداء

الطماطم غنية بالليكوبين ، وهو مفيد للبشرة. نظرًا لأنه يحمي من التلف ، يمكن صنع كريم طبيعي من الطماطم بالطرق التالية:

  • المحتويات:
    • ملعقة صغيرة من عصير الطماطم.
    • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اخلطي المكونات معًا ، ثم ضعي المزيج على المنطقة المصابة.
    • اتركي المزيج على البشرة لمدة 10 دقائق ، ثم اغسليه بالماء البارد.
    • كرر هذه العملية مرتين يوميًا لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.
إذا كانت بشرة الشخص حساسة ، يمكن إضافة ملعقة صغيرة من ماء الورد إلى الخليط قبل وضعه على منطقة تحت العين.

زيت الزيتون وزيت جوز الهند للترطيب

زيت الزيتون يرطب البشرة ويضيف زيت جوز الهند الصحة والجمال للجلد وهذه الزيوت تحمي البشرة وترممها.لترطيب الجلد يمكن صنع الكريم على النحو التالي:

  • المحتويات:
    • نصف كوب زيت زيتون بكر ممتاز.
    • ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
    • ملعقة من شمع العسل
    • كبسولتان من فيتامين هـ.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اخلطي زيت الزيتون وزيت جوز الهند وشمع العسل في قدر على نار خفيفة. لحلها.
    • تُسحق كبسولات الفيتامين وتُضاف إلى الخليط وتترك لتبرد.
    • ضعي الكريم في وعاء واحفظيه في درجة حرارة الغرفة واستخدمي هذا الكريم لمدة 2-3 أشهر.

كريم زبدة الكاكاو للتجاعيد

تتميز زبدة الكاكاو بفعاليتها في ترطيب البشرة الجافة ، وتفتيح البشرة الباهتة ، وتعتبر من مضادات التجاعيد ، ويمكن صنع كريم زبدة الكاكاو بالطرق التالية:

  • المحتويات:
    • ملعقتان كبيرتان من زبدة الكاكاو.
    • ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز.
    • ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.
  • كيف يتم إعدادها:
    • أضف المكونات إلى غلاية ، ثم سخنيها حتى تمتزج المكونات بشكل صحيح.
    • ارفعي الغلاية عن النار واتركيها تبرد ، ثم انقلي الكريمة إلى وعاء واحتفظي بها.

الصبار لعلاج حب الشباب

يعالج الصبار حب الشباب والعيوب ويغذي البشرة مما يجعلها تبدو أكثر نعومة ونضارة ويمكن تحضير هذا الكريم باستخدام مكونات منزلية بسيطة مثل:

  • المحتويات:
    • ملعقتان كبيرتان من جل الصبار.
    • ملعقة صغيرة من زيت اللافندر.
    • ملعقة صغيرة من زيت زهرة الربيع المسائية.
  • كيف يتم إعدادها:
    • استخرج جل الصبار من النبات ، واخلطه بزيت اللافندر ، ثم أضف زيت زهرة الربيع المسائية واخلطه.
    • ضعي الكريم في وعاء واحتفظي به.
    • استخدم الكريم يوميًا.

الكركم لتفتيح البشرة

الكركم علاج فعال لتفتيح البشرة بالإضافة إلى تزويد البشرة بالعناصر الغذائية مثل خشب الصندل والزعفران واللبن واللوز ، فهذه المكونات تجعل البشرة ناعمة ومشرقة عند استخدامها بانتظام.

  • المحتويات:
    • 8-7 لوز.
    • نصف كوب زبادي.
    • ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
    • ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل.
    • 5-4 قطرات من عصير الليمون.
    • 3-4 حبات زعفران.
  • كيف يتم إعدادها:
    • نقع اللوز طوال الليل ، ثم قشره واهرسه في صباح اليوم التالي لعمل عجينة ناعمة.
    • تضاف المكونات الأخرى إلى العجينة وتخلط حتى تصبح ناعمة.
    • ضعي الكريم في زجاجة محكمة الإغلاق ، احفظيه في الثلاجة واستخدميه لمدة أسبوع واحد فقط.

كريم الحليب لترطيب البشرة

ينظف الحليب ويرطب ويغذي ويحسن صحة الجلد ، ويتم تطبيقه على النحو التالي:

  • المحتويات:
    • ملعقة كبيرة من كريمة الزبادي.
    • ملعقة صغيرة من ماء الورد.
    • ملعقة صغيرة زيت زيتون.
    • ملعقة صغيرة من الجلسرين.
  • كيف يتم إعدادها:
    • امزج المكونات معًا واخلطها باستخدام خلاط طعام أو ملحق مجداف لعمل عجينة ناعمة.
    • ضعي المزيج على الجلد طوال الليل ، ضعي الفائض في وعاء وخزني.

كريم الأفوكادو لمكافحة الشيخوخة

يحتوي الأفوكادو على فيتامين إي وفيتامين ج وفيتامين ب وفيتامين أ وفيتامين ك ومعادن مهمة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم ، واستخدامه على الجلد يعطي نعومة ونضارة ويمكن تحويله إلى كريم أفوكادو. متابعة:

  • المحتويات:
    • الأفوكادو.
    • بيضة.
    • نصف كوب زبادي.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اهرسي الأفوكادو في وعاء للحصول على عجينة ناعمة.
    • ضعي البيض واللبن في محضر الطعام ، واخلطي ثم أضيفي الأفوكادو لعمل عجينة ناعمة.
    • ضعي الكريم في وعاء واحفظيه في مكان جاف.
    • استخدم الكريم مرتين في اليوم.

نصائح للعناية بالبشرة

هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها للعناية بالبشرة ، بما في ذلك:

  • كمية كافية من الماء ، اشرب ما لا يقل عن 8 أكواب يوميًا ، لأن معظم وظائف الجسم تعتمد على الماء ، كما أنه يساعد على إزالة السموم من الجسم ليبدو أكثر إشراقًا ونضارة ويحارب الشيخوخة المبكرة.
  • ساعات النوم الكافية يحتاج الجسم إلى 6-8 ساعات من الراحة يوميًا أثناء فترة النوم ؛ الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام وجعل البشرة تبدو أكثر نضارة.
  • ممارسة الرياضة ، وممارسة التمارين الهوائية تكمن في الأنشطة البدنية المختلفة مثل الرياضة ، والركض ، واليوغا ، أو السباحة التي تعمل على تحسين الصحة العقلية والبدنية للإنسان ، لأن ممارسة الرياضة 3 ساعات في الأسبوع يحسن صحة الجسم عن طريق تنشيط الدورة الدموية. تخلص من السموم وهذا ما يجعل البشرة تبدو أكثر إشراقًا ونضارة.
  • لتقشير الجلد ، من الضروري جعل عملية التقشير جزءًا مهمًا من نظام العناية بالبشرة ؛ للتخلص من خلايا الجلد الميتة ، حاولي تجديد خلايا الجلد وتنشيطها.

المراجع




Add Comment

Click here to post a comment